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怀孕四个月要补什么,该如何补最适宜?

编辑:richie

2023-12-09 07:31:17

当宝妈怀孕四个月的时候,这个时候已经需要要开始补钙了,四个月的宝宝各方面发育都是比较快的,要多吃一些营养丰富的食物。钙片的话最好是饭后吃比较容易吸收。平时没事儿的话,可以多晒晒太阳。然后多吃一些水果蔬菜,也可以吃一些核桃来帮助宝宝大脑发育。

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