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一岁宝宝晚上几点睡觉?

编辑:richie

2023-12-14 06:34:23

一般来说,一岁的小孩子的睡眠时间是很重要的,八九点的时候就应该上床睡觉了,而且最晚不要超过十点,因为在十点的时候,小孩子的身体会分泌生长激素,对小孩子的成长发育是很有帮助的。如果小孩子在十点之后还不睡觉,那么会导致小孩发育迟缓,长不高的症状。所以在八九点的时候,家长一定要尽快安置好宝宝睡眠。

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