编辑：richie
2024-02-18 05:59:50
1.平时讲话的机会少，导致经验不足。
2.在过往的谈话中常被人打断或者指责，导致心理对讲话敏感。
说话紧张的可以通过平时多练习改善，可以面对镜子演讲练习，或是先从人少的场合练习简单的沟通语言，再逐渐去人多并且需要丰富语言的场所。如果是小孩子可以先从家庭成员中练习，每天都为家人读故事或者分享学校有意思的事，这样就可以逐渐克服讲话紧张的状态。
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