编辑：richie
2024-02-20 15:39:41
语速太快的人多半性格都比较急，首先把自己的性格慢下来。从生活习惯上改变放缓一点多，用脑子想一想，深思熟虑之后再说。
生活习惯上吃饭细嚼慢咽，多看看书，喝喝茶或静坐冥想，调慢生活的节奏，语速也会放缓。
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