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心理及战术篇

07年考研征程终于结束，复试完走出考场，突然觉得前所未有的累，整整8个月，所有的生活重心就是考研，我为这个梦想付出了太多太多，也从这个过程中学到了太多太多，这短短240天的奋斗经历将是我终生受用的宝贵财富。

前天接到了南大的电话，我以初试复试均第一名的成绩被录取。考研期间，在论坛上总是潜水，学到了很多别人的宝贵经验，下载了好多很有用的资料，自己却从来没有贡献出什么，一直深感内疚，因此决定将自己的经验写出来，希望对研友们能有些帮助。

先介绍一下我的情况吧，。我06年毕业于东南大学，专业是信息管理。大四那年，我考的是本校的管理科学与工程的研究生，由于是考自己学校，动力总是不太足，复习也不是很充分，每天都睡到十点多才去自习，晚上不到十点就离开教室了，还经常旷工，结果可想而知——英语45，总分349，没考上。

这次失败激起了我的斗志，我毅然放弃了到手的几个offer，决定再考一年。因为觉得自己基础还不错，而且东大的管理并不是很强，正好有一个朋友已经考上了南大的企管，就把目标锁定了南大企管。

做这个决定是需要很大的决心的，当时我的老师，同学都觉得我这样做太冒险了，因为一旦失败，再找工作会很难，而且压力太大。可是我的家人非常的支持我，相信我，这也是我考研的最大动力。

虽然四月份就作出了这个决定，但之后一直忙于毕业论文等事情，没有时间看书，暑假又回家呆了一个月，这期间一点书都没看，直到7月31号才到南京。

我在东大附近租了个房子，七楼，朝北，只有六平米，另一间房是一个大学同学，他已经工作了。8月8号，我开始到东大上自习。算起来，准备初试的时间是5个半月。时间不长，但是每一天我都没有虚度过。总结起来，有以下几条重要的经验：

良好的计划及严格的执行。

我准备了一个计划本，先定下了自己的目标：政治75，英语75，数学150，管理120，总分420，当时觉得这是一个天文数字，可望而不可及，可是后来的事实证明，只有定下高的目标才能激发出更足的动力，我最后的成绩是政治73，英语78，数学141，管理126，基本达到了自己的目标。

我制定了很周密的计划，有阶段计划，月计划，周计划，日计划。每一种计划都规定了需要看完的书和详细的进度。开始复习时，我只定了从8月到十月底的计划，这是基础阶段，每天看除了政治的三门课，我规定自己每天学习时间不少于11个小时，管理3.5小时，数学3.5-4小时，英语3.5-4小时(基础阶段)，每天上午8点到教室，12点吃中饭，不睡午觉，下午1点开始学习，4点40吃晚饭，5点半开始学习，十点离开教室，十二点之前要上床睡觉。五个多月，我一直坚持这样的作息，实在累的时候就爬在桌子上小睡一会。

关于计划，也不可规定的太死，管理学上有一种计划方法叫做滚动计划，我定计划就是按照这个方法来的，一定要留出机动的时间，我每个月有两天的时间是没有计划的，以便完成没有完成的任务或是处理一些杂事。另外就是计划内容一定要根据自己的看书情况，状态情况，不可心急，也不可太放松，关于每门课的详细进度，我会在以后几篇介绍。最后，计划的内容一定要详细，特别是日计划，一定要写清楚今天看什么书，看多少页，看到什么程度。当状态进入低谷时，也不可死守原来的计划，要及时调整自己的计划，可以适当把进度放慢，等到状态好转时再去修改计划，加快进度。总之，计划一定要足够的灵活，不可太死板。

我有一些研友也制定计划，但总是完不成，我觉得这还是决心和自制力不够的原因，应该学会自我管理和自我约束，如果我哪天提前完成任务，就会奖励一下自己，买点好吃的东西，如果哪天没有完成，我就会自我检讨，找找原因，然后再当天的计划本上写下一些自我批评，我发现这个自我激励的方法非常有用。另外推荐一个博文崔西的一个关于时间管理的讲座录音，网上搜得到，他教你怎么样培养自己的紧迫感，怎样合理利用自己的时间，我觉得很有帮助。

关于计划的最后一点：要有良好的控制，每天，每个时间阶段结束后，一定要总结当天的完成情况，不断的激励自己，告诉自己，我一定没问题，明天一定能做的更好。

2.决心和毅力

很多同学在考研的时候三心二意，或是总是担心考不上，我想说的是，担心是没有用的，只有行动起来，万事才有可能，要敢于放弃一些东西，敢于拒绝一些诱惑，给自己一片悬崖，才能有背水一战的决心和勇气，才能激发出更大的潜力。考研期间，要减少社交活动，不要为一些杂事小事分心，与考研无关的事都不去考虑，要时刻提醒自己，生活的重心是考研，一切都为了考研。我那时换了号码，只告诉了一些要好的支持我考研的朋友，手机里只留了不到20个号码。记住，要想成功，需耐得住寂寞。

在我的房间里，挂了一块小黑板， 我经常每天回家后在上面写上一些激励自己的

话，每天从家里去自习时看一眼，默念一遍，这种心理暗示也是很有用的。

到了离考研还有一个多月的时候，我记得是12月8号早上，我下楼时候，不知怎的腿一软，就从第一个台阶匍匐着摔了下去，幸亏我撑了一下，才没摔到头，等我回过神来，右脚踝钻心的痛，我以为一会就没事了，就坚持着骑着车子去自习，到了教室，才发现已经肿得像个馒头了，去医院拍了片子，骨头没事，但医生说要至少要躺一个星期，我一听急了，在家效率不高啊，吃饭的问题也不好解决。我在家躺了一天，呆呆着望着天花板，看不进去书，胡思乱想。我告诉自己，这样下去不行，于是，第二天就一瘸一拐的挪到了教室，研友看到我都非常惊奇，但也很振奋，要知道我可是这个团队的灵魂人物阿!他们敬佩的目光更激发了我留下坚持自习的决心，我告诉自己，没有困难可以把我击败，我是大家心目中的superwoman!

我相信每一个考研的同学都是有梦想的人，为了梦想，我们拼搏付出，这种奋斗的感觉很苦，但当梦想成真的时刻到来，你会觉得往日的苦都变成了甜!

相信自己，只要勇敢地坚持下去，就会成功!

3.规律的生活，健康的身体

考研是一场持久站，规律的生活是必不可少的，一定要保证睡眠，形成良好的生物钟，按时起床，睡觉。我住的房间冬天非常非常冷，早上总想赖床，我就弄了一个很响的闹钟，放在离床两米远的地方，这样闹钟叫的时候我就不得不下床把它关掉，这样一冷，也就没有睡意了。五个多月里，我没有睡过一天懒觉。

开始复习的两个多月，我每天坚持跑步，下了自习在操场上跑十圈，边跑边听英语

单词，或是跟自己说话，呵呵，听来有点像神经病，但那时就是这样，很疯狂。这两个月的跑步生活为我后来能平安度过寒冷的冬天打下了很好的基础。

我建议考研的同学一定不要忽视锻炼身体，好的身体是坚持到上考场那天的基础，而且运动可以活跃思维，减轻疲劳。十一月份的时候，天太冷我不去跑步了，就买了个毽子，看书累的时候就出来踢一会，有时候和研友一起踢，大家还可以交流一下，减轻压力。

4.学会自我调节，为自己减压。考研时我的压力非常大，复习的状态也会有波动，当我觉得自己的状态进入低谷时，我就放下课本，去玄武湖边走走，去鸡鸣寺里听听诵经，就会觉得心情由烦躁变得平静。有一段时间，每到晚上七八点钟，我就头痛的不行，根本无法看书，我就干脆调整计划，回家上网，或是睡觉。总之，一定不能让自己绷得太紧。

5.考前调节。考试的前一天，我的一个好朋友给我打电话，那时我有些亢奋，他说你现在的状态不行，太兴奋了，明天会出问题，我一想有道理，就让他跟我聊聊天平复下心情，他说，你就不停的这么跟自己说吧：“爱怎么着就怎么着吧，我就这样了!”我一直重复这句话，这真是一句神奇的话，慢慢的，我心里平静了。考前的那天晚上，睡得非常好。第二天进场后，我也一直在心里重复着这句话，两天里，靠着这句话，没有紧张，也没有亢奋，像在做别人的事情。两天后，我平静的走出了考场。

回想起来，这是我考研的最重要的几条经验，希望能对大家有点启发。以下我将分科目介绍自己的复习经验。

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