考研已经越来越成为广大学子的选择之一，文章中介绍了一些考研专业课方面的必备知识点，希望培养大家的综合能力，大家学习参考，在来年顺利考入理想学府!

体育学考研(微博)相对于其他科目来说不是很难，毕竟很多都是常识性的东西，但跨考教育体育学名师周老师还是要提醒下考生朋友们关键时候不能掉以轻心，顺便为大家准备了七个比较常识性的问题来帮大家巩固冲刺复习。

1、详述影响运动后过量氧耗的主要原因?

(1)体温升高：运动使体温升高，而运动后恢复期体温不可能立即下降到安静水平，肌肉的代谢和肌肉温度仍继续维持在一个较高水平上，经一定时间逐渐恢复。

(2)儿茶酚胺的影响：运动使体内儿茶酚胺增加，运动后恢复期仍保持在较高水平。去甲肾上腺素促进细胞膜上的Na、K泵活动加强，因而消耗一定的氧。

(3)磷酸计算的再合成：在运动过程中，磷酸肌酸(CP)逐渐减少以致排空，在运动后CP需要再合成。在运动后恢复期CP的再合成需要消耗一定的氧。

(4)Ca2+的作用：运动使肌肉细胞内Ca2+的浓度增加，运动后恢复细胞内外Ca2+的浓度需要一定时间。Ca+有刺激线粒体呼吸的作用。由于Ca2+的刺激作用使运动后的额外耗氧量增加。

(5)甲状腺素和肾上腺皮质激素的作用：甲状腺和肾上腺皮质激素也有加强细胞膜Na、K泵活动的作用。运动后的一定时间内，体内甲状腺素和肾上腺皮质激素的水平仍然较高，因而刺激使Na、K泵活动加强，消耗一定量的氧。

2、试述肌电图在体育科研中有何意义?

骨骼肌在兴奋时，会由于肌纤维动作电位的传导和扩布，而发生电位变化，这种电位变化称为肌电图。用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、记录所得到的图形，称为肌电图。在体育科研中可利用肌电图在以下几个方面进行研究工作。

(1)利用肌电图测定神经的传导速度

神经和肌肉的传导速度可以反映运动员的训练水平和机能状态，是体育科研中常用的电生理测试指标。

(2)利用电评定骨骼肌的机能状态

肌肉疲劳时其肌电活动也会发生变化，因此可以用肌电的肌电幅值和频谱评定骨骼肌的机能状态。

(3)利用肌电评价肌力

当肌肉以不同的负荷进行收缩时，其肌电的积分值同肌力成正比关系，即肌肉产生的张力越大，积分值越大。

(4)进行技术动作分析

在运动过程中可用多导肌电记录仪将运动过程中的肌电记录下来。然后，根据运动中每块肌肉的放电顺序和肌电幅度，结合高速摄像等技术，对运动员的技术动作进行分析诊断。

3、测定脉搏(心率)和血压在运动实践中有何意义?

(1)脉搏是指动脉血管随心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动。在正常情况下，脉搏频率和心率是一致的，所以运动实践中常用测量脉搏来代替心率的测定。测定脉搏在运动实践中的意义：

安静时一般人和运动员心脏机能差异并不十分明显，只有在进行强度较大运动时，这种差异才能明显表现出来。通过定量负荷或最大强度负荷试验，比较符合前后心率的变化及运动后心率恢复过程，可以对心脏功能及身体机能状况做出恰当的判断。

心率的测定还可以检查运动员的神经系统的调节机制，对判断运动员的训练水平有一定的意义，常用的卧倒—直立试验和直立—卧倒试验，通过测定试验前后的心率，根据心率增减次数可评定受试者植物性神经系统机能。

运动中的摄氧量是运动负荷对机体刺激的综合反映，因此在运动生理学中，目前广泛使用摄氧量来表示运动强度。

血压也是反映血管机能状态的重要生理指标，在运动实践中有广泛的应用。测定血压在运动实践中的意义：

清晨卧床时血压和一般安静时血压较为稳定，测定清晨卧床血压和一般安静时血压对训练程度和运动疲劳的断定有重要参考价值。

随着训练程度的提高，运动员在安静时的血压可略有降低，如果清晨卧床血压比同年龄组这种血压高15%~20%，持续一段时间不复原，又无引起血压升高的其他诱因，就可能是运动负荷过大所致。如果清晨卧床血压比平时高20%左右且持续两天，往往是机能下降或过度疲劳的表现。

根据定量负荷前后血压及心率的变化可以对心血管机能作出恰当的判断。

测定定量负荷前后血压及心率的升降幅度及恢复状况可检查心血管系统机能并区别其机能反应类型。

运动训练时，可根据血压变化了解心血管机能对运动负荷的适应情况。

由于收缩压主要反映心肌收缩力量和每搏输出量，舒张压主要反映动脉血管的弹性及外周小血管的阻力，因此，运动后理想的反应应当是收缩压升高而舒张压适当下降或保持不变。一般而言，收缩压随着运动强度的加大而上升。大强度负荷时，收缩压可高达190mmHg或更高，舒张压一般不变或轻度波动。根据运动训练时血压的变化可判断心血管机能对运动负荷是否适应。

4.简述机能评定的常用生理学指标有哪些?

人体运动技能评定所采用生理指标主要分别在运动、循环、呼吸和中枢神经等系统。

(1)运动系统

运动系统的生理学指标主要有肌肉力量、肌电图和关节伸展度等。

A.肌肉力量：肌力评定主要包括最大肌力、爆发力和肌肉耐力等，有等长力量、等张力量和等动力量三种形式。

B.肌电图：肌电图是通过肌电仪将肌纤维兴奋时所产生的动作电位进行放大记录所得到的图形。通过计算机可对其进行振幅、频域和时域分析，从而对肌肉兴奋程度、机能状态进行评定。

C.关节的伸展度：通过测定受试者的相关关节的活动幅度，可以评价运动员的柔韧性。

(2)循环系统指标

循环系统指标主要包括心脏形态、结构和心血管功能方面的指标。

(3)呼吸系统和能量代谢指标

呼吸系统机能指标主要有肺活量、时间肺活量、肺通气量、最大肺通氧量、摄氧量、最大摄氧量、呼吸肌耐力等。这些指标可以通过肺活量计、气体分析仪等仪器设备测得。

神经感觉系统机能指标

5.详述最大摄氧量的影响因素?

(1)氧运输系统对VO2max的影响

肺的通气与换气机能是影响人体吸氧能力的因素之一。肺功能的改善为运动时氧的供给提供了先决条件。血红蛋白含量及其载氧能力与VO2max密切相关。而血液运输氧的能力则取决于单位时间内循环系统的运输效率，即心输出量的大小，它受每博输出量和心率所制约。由此可见，心脏的泵血机能及其每博输出量的大小是决定VO2max的重要因素。

(2)肌组织利用氧能力对VO2max的影响

当毛细血管血液流经组织细胞时，肌组织从血液摄取和利用氧的能力是影响VO2max的重要因素。肌组织利用氧的能力一般用氧利用率来衡量。每100ml动脉血流经组织时，组织所利用(或吸入)氧的百分率称为氧利用率。肌组织利用氧的能力主要与肌纤维类型及其代谢特点有关。肌组织利用氧的能力被认为是决定VO2max的外周机制。

(3) 其他因素对VO2max的影响

遗传因素：VO2max与遗传的关系十分密切。

年龄、性别因素：VO2max在少儿期间随年龄增长而增加，并于青春发育期出现性别差异。

训练因素：长期系统进行耐力训练可以提高VO2max水平，训练初期VO2max增加主要依赖于心输出量的增大;训练后期VO2max的增加主要依赖于肌组织利用氧的能力的增大。

6.准备活动的生理作用是什么?

(1)调整赛前状态：准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反映速度加快，参加活动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度作好准备。

(2)为克服内脏器官生理惰性：通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获得更多的氧，从而克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程。

(3)提高机体的代谢水平，时体温升高。A.体温升高可降低粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量;B.体温较高情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应;体温升高可增加体内酶活性，物质代谢水平提高，保证在运动中有足够的能量供应;C.体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性，同时体温升高使肌肉的柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。

(4)增加皮肤的血流量有利于散热，防止正式比赛时体温过高。

7.试述有氧耐力的生理基础?

有氧耐力是指人体长时间进行以有氧代谢(糖和脂肪等有氧氧化)供能为主的运动能力。有氧耐力有时也被称做有氧能力。

(1)最大摄氧能力

最大摄氧能力是反映心肺功能的一项综合生理指标，也是衡量人体有氧内力水平的重要指标之一。心肺功能是有氧耐力素质的重要生理基础，良好的心肺功能是运动中供氧充足的保证，因此，心脏的泵血机能和肺的通气与换气机能都是影响吸氧能力的重要因素。

(2)肌纤维类型及其代谢特点

肌组织利用氧的能力与有氧耐力密切相关。肌纤维类型及其代谢特点是决定有氧耐力的重要因素。

(3)中枢神经系统机能

在进行较长时间的肌肉活动中，要求神经过程的相对稳定性以及各中枢间的协调性要好，表现为在大量的传入冲动作用下不易转入抑制状态，从而能长时间地保持兴奋与抑制有节律地转换。由于神经调节能力的改善，可以提高肌肉活动的机械效率，节省能量消耗，从而保持长时间的肌肉活动。

(4)能量供应特点

耐力性项目运动持续时间长，强度小，运动中的能量绝大部分由有氧代谢供给。所以，机体的有氧代谢能力与有氧耐力素质密切相关。

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