2012考研临考必看-考前两周生活建议

1.调整作息，勿紧勿松

一般情况，我应该劝你调整作息时间，保证睡眠。但生物钟的调整不是一天两天就能完成的，不必勉强自己。很多时候愿望是美好的，现实是残酷的，很多研友离考试越近觉得时间越近，需要复习的内容越多。所以，劝所有研友从今天开始十一点入睡显然是一件不靠谱的事。如果你习惯了十二点入睡，你躺在床上还在想着没背完的政治……那好吧，做你自己的安排，但不要熬夜太久!

即使考前熬夜了也要保持淡定，考试时的兴奋足以抵御你的困乏，保持好心态。

考前更不能过度放松，保证一定的复习时间，保持好的手感可以帮助你在考试中尽快进入状态。

睡前要尽量放松，躺在床上想一想美好的事情，做几次深呼吸。

2.心态平和，以自我为主

“隔壁宿舍哥们肖四选择题都是40+”，“自习室里的美女英语模拟阅读理解只错三个!”……可是，这和我有神马关系?!





 

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