2012年考研初试应考必读实用宝典-考试前期注意事项

考前还有最后两周了，你一定已经感受到了大战之前特有的气氛了吧，每个人都在为踏上战场作最后的准备。的确，初试是考研整个过程中，第一次真枪实弹地上战场。不仅决定着考生能否参加复试，同时对最后考研的结果也可谓是有着重要的意义。对于初试的重要性，各位考生应该早就认识到了。

下面我们从考前作息时间的安排、考前心态的调节、考前各科复习的规划、考前其他注意事宜等四个方面探讨如何度过临考前的考研学习生活。

1.考前作息时间的安排

这段时间其实是量的积累达到质的飞跃的关键阶段，该背的背，该熟的熟，加把劲，胜利肯定不会从你手心溜走的。不过，在此要提醒大家，注意劳逸结合，心态尽量能放松一点，作息时间也要调整一下，不要再深夜不眠，白天不醒了。随着考试时间的靠近，努力调整自己的生物钟，考前两周甚至更早些就开始按需要调整作息时间，使个人作息时间与考试期间所要求的时间安排相匹配，尽力使自己的兴奋点与考试的时间段相一致，这样对于更好的发挥自己的水平很有作用。

对于考前备考时间的规划，其实并不用过分重视，心中对剩余时间、剩余任务有一个大体的把握就行;因为这个时候关键在于坚持、冷静、沉着、踏实，而不在于完成大量的剩余备考任务。备考任务是灵活的，可能看起来很多，但真正创造效益的可能并不多，所以务必抓住重点来突破，一般遵循“要事第一”原则，优先温习巩固重难点(数学、专业、英语以总结归纳的笔记为主)，强化突破重难点(主要是政治)。每天紧张而有序地备考，争取每天做的工作都是重要工作，把时间用在刀刃上。

下面是一位以初试及总成绩第一考入清华大学自动化系的同学在考前制定的作息时间表，以供大家参考：

7:00起床

8:00洗漱及就餐完毕

8:30～11:30学习

11:30～13:30午餐，休息

14:00～17:00学习

18:00晚餐，休息

18:30～22:00学习

23:00休息

对于在本校考试的学生，这个时间安排还是比较合理的。大家知道，初试时上午考试的时间是8:30—11:30，而下午的考试时间是14:00— 17:00。因此，不论你之前安排什么时间进行学习，希望你在考前能够将自己的时间与考试的时间相靠拢。而对于在外校甚至于在外地考试的学生，当考点离居住地较远时，可考虑打的赴考或在考点附近租房。作息时间也应作相应调整。

总之，考前作息时间安排方面应当注意的是：

① 注意劳逸结合，调整好自己的兴奋点。

② 效率优先，将时间花在刀刃上。

③ 根据个人实际情况，制作合理的作息时间表

2.考前心态的调节

许多考生在最后的阶段花了大量的功夫，却看不到明显的进步，身体开始疲惫，心情开始烦躁。这时候来自于各方面的压力可能会严重影响考生的复习效率和信心。所以，考生要根据自身特点制定相应的复习计划，按部就班，不要急躁，也不要盲目与他人攀比。遇到困难时，可以跟考上研的师兄师姐进行交流，也可以找亲朋好友聊聊天，从他们那里获取支持和鼓励，另外还可以抽点时间读读励志类的书或人物传记。这些对调整心态很有益处。

考前的学习生活不可过于紧张，也不可过于放松。只要坚定“信心决不动摇、努力决不松懈、策略决不疏忽”的信念，像往常一样扎扎实实做好剩余的备考工作即可。如果此时还有较繁重的备考任务，则应当果断放下一些备考工作，以抓重点为主，要学会取舍。总的思想是“尽力而为”，尽最大努力去做最好的自己就行。没必要思虑别人复习得如何了，也不必担忧最终结果会怎样。

考前最为重要的一件事是保持良好的心态。坦然、开朗、平静而无所畏惧、自信而谨慎、激情而稳重、有傲骨而无傲气。这个时候要警告自己“担忧、焦虑都是没有用的!”心态不好的时候，可以找个时间静静地听听音乐、冷静地反思一下;找个亲密的朋友说说话;去一个风景较好的地方散散心;或者做深呼吸稳定情绪等等。

总之，在心态方面应注意的是：

① 有意给自己减压，努力形成放松的心态。

② 适当地放松，但要注意度。

③ 时常给自己积极的心理暗示。

3.考前各科复习的规划

在冲刺阶段，要巩固强势科目或者一部分的强势知识点，并分出足够的精力给弱势的部分。考前20天，复习基本完成，这时有必要根据自己掌握的情况，以及考试科目的顺序，再认真制定一个最后20天的复习计划。比如像政治在第一天考，应该安排在最后几天集中强化记忆。此外，抓大放小也很关键。特别是剩下最后几天的时候，应该根据自己的判断，大胆突出重点，其他的内容应该相信自己经过系统复习已经掌握。至于自己认为出现概率很低的内容，应该大胆舍弃。

冲刺阶段要保证至少一轮的复习，政治和数学都应该至少温习一遍。对于英语，要加强作文的练习。政治要有针对性地强化掌握选择题部分，专业课要逐渐开始做历年真题等等。英语、数学虽然没有太大提高的余地，但绝对不能弃之不顾，必须坚持每天一定量的训练，保持状态。最后20天，应该做到一般内容心中有轮廓，重点内容完全到位。同时也要注意逐步把状态调整到最佳。每个人的情况不同，适合自己的计划肯定也是不同的。

基本原则可以概括如下：

① 一定要有计划，一定尊重你自己定的计划。

② 跟时间赛跑，多一点效率意识，少一点拖拉和完美主义。

③ 学会放弃。

至于临考前各科具体复习方略，在本章第三节至第六节中探讨过，在此不再重复。如果你对考前复习还不明了的话，请参见本章第三节至第六节的相关内容。

4.考前其他注意事宜

考前两天内务必亲临考场，熟悉考场入场路径，教室在哪间，厕所在那里，附近有什么饭店，考试中午饭在哪里吃，坐什么车方便，需要多少时间，考试中午在哪里休息等等。同时，明确一下相关的考场规则与考试规则。

考前晚上应当休息好，最好不要那天晚上洗澡。也不要想第二天的考试情形如何，题目难的话肯定普遍难，甭管它，只要扎实、冷静做题就好了。当然如果万一睡不着也不必担心，拿出年轻人的干劲来，精神抖擞地应战就好。

最后和大家说说考试，考试的时候最好不要带书或者复习资料。带资料是完全没有用的，你看的99%你已经会了，你不会的1%当时看了考出来的可能也就1%，这还是乐观的估计。为了这么小的可能性而付出的代价是让自己更加的紧张，太不划算。还有就是每考完一门就要认为是一次胜利，一般考完后都会有人问问你考得怎么样，你要做的就是坚定的告诉他们“不错”，当然要是关心你的人懂得一点考试问题的话是不会问你考得怎么样的，他应该继续鼓励你，信任你。总之，保持微笑，相信自己，相信未来。你会做得很好。

初试前期备忘录：

调整作息，吻合初试

放松心态，学会调节

保持微笑，相信自己

狭路相逢勇者胜，勇者相逢智者胜，希望朋友们都充满着智慧，满怀着信心踏上战场，轻松的面对，从容的发挥。那么考场上我们一定可以战胜试卷，战胜自我!说了很多，就是希望大家最后复习阶段能抓住重点，在最后阶段再把自己的分数提高那么一点，那你就是成功的，胜利也一定是你的!

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