单词，或是跟自己说话，呵呵，听来有点像神经病，但那时就是这样，很疯狂。这两个月的跑步生活为我后来能平安度过寒冷的冬天打下了很好的基础。

我建议考研的同学一定不要忽视锻炼身体，好的身体是坚持到上考场那天的基础，而且运动可以活跃思维，减轻疲劳。十一月份的时候，天太冷我不去跑步了，就买了个毽子，看书累的时候就出来踢一会，有时候和研友一起踢，大家还可以交流一下，减轻压力。

4.学会自我调节，为自己减压。考研时我的压力非常大，复习的状态也会有波动，当我觉得自己的状态进入低谷时，我就放下课本，去玄武湖边走走，去鸡鸣寺里听听诵经，就会觉得心情由烦躁变得平静。有一段时间，每到晚上七八点钟，我就头痛的不行，根本无法看书，我就干脆调整计划，回家上网，或是睡觉。总之，一定不能让自己绷得太紧。

5.考前调节。考试的前一天，我的一个好朋友给我打电话，那时我有些亢奋，他说你现在的状态不行，太兴奋了，明天会出问题，我一想有道理，就让他跟我聊聊天平复下心情，他说，你就不停的这么跟自己说吧：“爱怎么着就怎么着吧，我就这样了!”我一直重复这句话，这真是一句神奇的话，慢慢的，我心里平静了。考前的那天晚上，睡得非常好。第二天进场后，我也一直在心里重复着这句话，两天里，靠着这句话，没有紧张，也没有亢奋，像在做别人的事情。两天后，我平静的走出了考场。

回想起来，这是我考研的最重要的几条经验，希望能对大家有点启发。以下我将分科目介绍自己的复习经验。

二、政治篇

政治我考得不高，73分 。不过这也是付出最少的一门，我认为这门课还是有技巧可循的。因为有了前一年的经验，我觉得政治不应该看得太早，复习的时候也要注重理解，注重理论联系实际，如果是第一年考，可以早点开始，理解好基础理论是关键。

用书：陈先奎的《辅导全书》，《2000题》，《30题》，《100题》，及买的领航的政治录音，和复印同学的领航讲义。

辅导班：我今年没有报辅导班，我劝研友也不要报，去买录音回来就可以了，而其可以反复的听，比上课效率高多了，当然，如果想感受下那里的气氛，还是可以考虑报一个的。

复习进度：11月：听辅导班录音，看讲义和辅导全书，看一章作相应章节的2000题，把做错的题目做记号，想清楚为什么错，是哪个知识点没掌握好。马哲和政经要重在理解，可以反复的听录音。毛概也不要死记，要根据时间顺序及内部的逻辑关系自己整理记忆。邓论吗主要抓选择题，大题一般老师都会押的准，最后背背就好。每天大概看两到三个小时

12.1-12.20，再看讲义和辅导全书，重新作一遍2000题(做第一遍的时候不要把答案写在书上，而是写在纸上，这样可以保证做第二遍的时候不会受到干扰)，尤其注意错题，一定要理解为什么错，要把正确的答案在脑子里强化记忆。这段时间进入最后冲刺阶段，政治和专业课的时间超过数学和英语，我每天看三小时左右。

12.21-考前，我把三十题背了两遍，看了一遍时事，然后做了一些三十题，100题上的选择题

技巧 1.考试的时候一定要多写，要把卷子写满，不要总是想着自己背了什么，应该根据题目的要求自己思考，发散思维，把背的东西写完了，就自己发挥想象，写出自己对这个问题的看法，当然要说好话，立场要正确。

2.选择题的办法在于多练，多做，多琢磨历年试题的选择题，命题的思维都是很相近的，要培养做选择题的感觉，这个只可意会不可言传，题做多了，琢磨的多了，自然就有感觉了。

3.答题要有逻辑性，是什么----为什么-----怎么样-----影响------对策这种思路很有用，答案要分123条罗列，字要写的工整清楚。

三、英语——从45到78

第一年的失败完全是因为英语，第二年考时，我明白英语是我最大的障碍，不过我认为英语想学得好要靠自己，就没有报任何班，而是自己下了很大功夫。

总体战略：注重基础和积累，单词为基础，阅读要坚持不懈，真题为中心。

用书：考试虫系列：《洞穿考研-历年试题解析》(不错，推荐)，《阅读专项训练》，《万能作文》，《考前作文三十篇》

新东方：老俞的《词根+联想记忆法》,唐静的《拆分与组合译法》(网上可以下到他翻译课的flash课件，好东东!)，《新题型专项训练》

毕金献的冲刺试题

复习进程：8月—10月底，每天3.5-4小时。我把单词背了两遍，老俞的《词根+联想记忆法》一共49个单元，每天背一个单元，同时复习前两天看过的单元，历年试题看了三遍，第一遍进行的很慢，先自己做，然后对答案，每一道题都要研究为什么对为什么错，每个选项都要清楚从哪里来，对在哪里，错在哪里，然后把文章里面不太懂得生词和句子找出来，查字典，对照译文，然后把生词和长难句做笔记，第二遍时把答案擦掉重新再作一遍，再次研究选项，揣摩出题思路，然后背第一遍时的笔记，争取做到历年试题中没有一句话不理解，没有一个单词不会用，没有一个选项不清楚来龙去脉。第三遍试着把真题的文章翻译一遍，然后再背一遍笔记。

11月：每天三小时，我做了一遍考试虫的《阅读专项训练》，这本书的文章还不错，但我觉得题目和真题还是有一定距离，可以把重点放在它的文章和长难句上。刚开始做的时候，很受打击，可能是因为我三个月以来一直看真题，太熟悉了，一下子看陌生的文章，严重不适应。我逼着自己耐下心来看，一句一句分析，慢慢的，速度和质量开始提高了，到最后几个单元，基本上每单元只错两三个。

从11月1号开始，我开始每天7点半到教室，站在走廊上背一个小时英语作文，我用的是考试虫的06版《考前作文30篇》，这是我第一年考试买的书，翻了翻觉得它的作文题材涵盖比较全面，就用这本背了。我认为背作文是快速提高作文能力的一种好方法，如果你背的足够熟，在自己写作文的时候很容易信手拈来，当然，也要有选择的背，要背一些不同题材的，还有就是一定要及时复习，不然很快就会遗忘。

这个月，我又把所有单词背了一遍，并且把不熟的单词挑了出来，抄在一个小本子上，每天带在身上，在食堂排队的时候，上厕所的时候，等着打水的时候就拿出来看几眼，别小看这种琐碎的时间，要把它们利用起来!

12.1-12.20：我觉得自己的阅读已经练得差不多了，于是开始练习翻译，由于有了翻译真题的基础，听了新东方的flash课程，觉得有了很大提高。后来做了新东方的《新题型》，觉得和真题还是有差距，不过它总结的答题思路和方法还不错。另外，我利用这二十天中的零碎时间把那个小本本上的单词又过了一遍

12.21-1.19：每天坚持背半小时作文，看《万能作文》，背一下大小作文的框架，这个阶段，英语已经为专业课和政治让路了，每天平均也就两小时。我买了毕金献的冲刺试题来做，这十套题确实很难，三个小时很难完成，我就三天做一套，即使延长了时间，还是很少及格过，不过好在本人比较有阿Q精神，常常自我安慰，有研友也买了，做了前两套就快要崩溃了，于是大家互相鼓励一下，也感觉好了很多。我最后坚持把这十套题做完了，感觉毕的题和真题还是比较接近的，虽然难，但确实很有帮助。 最后两天的时候，我又把真题拿出来翻了翻，熟悉一下答题思路。

技巧 1.关于背单词。背单词一定要坚持，考期不至，背单词就不要停，而且一定要多重复，每天都要及时复习前两天背过的内容，这样进度也许很慢，但记得牢固，我觉得背单词真的是没有捷径的，勤奋和坚持是唯一的法宝。实在背的想吐的时候，我就和研友互相提问一下，换换方式，感觉会好一些。

2.关于阅读。一定一定要坚持，一天不作阅读，就会生疏，哪怕只做十天中每天只做两篇，也比一天做二十篇要有效果。要坚持精读，也许每天精读太耗时间，也至少要坚持隔一两天来个精读。

3.真题。关于真题的重要性大家都在强调，我就不多说了，大家看了我的复习计划也就明白了。复习时要以真题为中心。

四、数学篇

总体战略：基础为重，做题在精而不在多，注意坚持总结，反复理解记忆。

辅导班：没报过