距离在职研究生十月联考还有两个月的时间，想必有不少考生感觉手忙脚乱、不知该如何复习，甚至可能觉得头脑一片空白，以前所学也捡不起来，那么该怎么调节情绪，合理备考呢?

一、增强信心

在这一阶段高强度的复习备考期，很多考生可能都进入了疲惫期，心理和身体的疲惫。此外，临近考试，准备不充分、心理又没底，产生紧张感，信念动摇都在所难免，但往往正是因为这样，失败已经潜伏在自己的懈怠中消失殆尽了，大仲马的《基督山伯爵》中有这样一句话，“人类的全部智慧都集中在下面五个字：等待和希望。”只有在奋斗中等待，对未来充满希望，满怀一种信念去学习，才会有上进的动力，取得一个较为令人满意的结果。这段时间，增强信心是关键，不对自己说“不行”，要最大程度地鼓励自己，在职复习路即将要告一段落，能够坚持下来是对自己毅力最大的考验。

二、借助辅导班

是否选择报读在职研究生考前辅导班，这个要因人而异，如果自我感觉复习的不错，模拟分数也相对理想，可以不选择报读。但是，对自己没有信心，自己复习又没有头绪，眉毛胡子一把抓，信息来源也不是很充分，在关键的复习备考期，以辅导班的方式来系统地整理复习要点，形成知识网络，进而查漏补缺，都是有必要的。毕竟老师都会浓缩历年的考题精华，给大家分析讲解命题规律，答题技巧等比较实用的信息的。

三、调整心情

备考期间的“过劳”状态驱使考生产生浮躁感，厌烦感，甚至还会出现放弃的念头，这个时候应该做些什么去驱散这些不好的想法?有的人喜欢找朋友谈心，有的喜欢逛街，有的人喜欢上网，有的人喜欢看电影，有的人喜欢听歌等等，根据自己的爱好，去选择驱散坏心态的方法，要及时调节，不让其延续下去，总之，“要学就学个踏实，要玩就玩个痛快”，不做无效率的学习，调整心态是为了更好地去备考冲刺。切忌，不可前功尽弃。