保持情绪稳定的十一条要诀

2013-03-26 10:59:09 字体放大:  

【编者按】下面是精品学习网的编辑为您收集整理的初级会计职称考试技巧心得,希望对大家有所帮助!

1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标,应把规划定在自己的能力范围之内;

2、对他人的期望不要太高,避免失望感;

3、排解愤怒情绪,以免失态和后悔;

4、作必要的妥协和让步,以免小题大做;

5、离开刺激源,避免刺激加剧;

6、找知心朋友,倾诉心声,以减轻心理压抑;

7、为他人做好事、善事,以免孤独;

8、一段时间只集中精力干一件事,以免过多事务给自己造成精神压力;

9、不要处处与人竞争,以免精神过度紧张;

10、扩大人际交往,避免孤陋寡闻;

11、自娱自乐、以避免烦恼郁积。