美国校园生活林林总总，就像美国的四季风景一样，精彩多变，美国的校内打工和实习也是风景之一。

在校内打工的同学，一来能补贴学费，二来能累积工作经验。

持F-1签证的学生，可以通过学校的外国学生办事处，向移民局申请在校内做半工，但是每周工作时数不能超过二十小时。

校内的职业辅导处和各系所都有张贴校内工作空缺的布告。可以到图书馆、系所办公室、学校餐厅、实验室打工，或是帮教授作研究等，有很多选择。

学校会给本科生提供工作机会，一般不是学术性的，他们可以在学生会或书店工作，或做办公室职员。学生们都很高兴有在美国工作的机会，这帮助他们了解办公程序，学到美国人说话的方式和习惯用语。在校内打工的经历，可以让学生融入到社会中去。如果他们不参加校园实践，而是仅仅专注于知识的学习，就不会有一个完整的留学经历，这也是许多美国年轻人出国的原因，不仅是为了获得好的教育，也为了更好地学习、了解其它国家的文化。而校园工作经历可以令你大为受益。

学业结束后，每个持有F-1学生全时学生都能够获得为期12个月的实习训练，提供学生在专业领域里取得实习经验的机会，让学生将课堂上学到的知识运用在实际工作中。

在美国，学生实习的目的并不仅仅是为了获得酬劳，它更是一种个人选择、一种普遍的校园社会文化，无论是对于继续升学还是毕业后更好地就业，实习经历的重要性，都超乎你想象。

如果你考虑继续深造就读硕士、博士，实习的工作经验必不可少：商科硕士项目尤其重视企业实习，而在理工科项目中，学生在校期间作为实验室助手帮助老师、科研领头人们所做的“实验室科研”实习，也可以为其硕博申请大大加分。

在职场，美国知名高校杂志Chronicle of Higher Education不久前的一项调查结果显示，“是否有过实习经历”已经成为企业在招聘应届毕业生时最重要的考量，而“大学GPA”、“大学品牌”这些因素则被排在最末。

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（编辑：叶凱）