假期里该如何合理支配自己的时间呢?可以用来复习，精品学习网编辑了七年级暑假生活生物指导练习，大家一定要好好阅读。加油哦!

.每年的5月20日是“中国学生营养日”。 今年的主题为“改善农村学生营养，托起祖国未来”。有关数据表明，我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富，甚至有些同学经常不吃早餐就去上学，上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果，又会影响身体健康。

按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。下面是一份较为合理的早餐食谱：一块面 包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请根据所学知识回答下列问题：

(填空题每空2分，选择题每题2分，共10分)

(1)面包的主要成分是淀粉，其最早开始消化的场所是       。

早餐中的营养成分消化吸 收的主要场所是               。

(2)早餐中不经过消化，可以直接被吸收的营养成分是

。

(3)处于青 春期的青少年生长发育的速度很快，营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品。这是因为蛋白质是人体(     )

A.主要的贮能物质

B.主要的供能物质

C.溶解养分和废物的物质

D.细胞生长发育和组织更新的主要原料

(4)最近媒体接连曝光食品安全事件后，大家都在问“我们还能吃什么?”，以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述中，正确的是(     )

A.检测出“瘦肉精”的肉类食品，加工成火腿肠后即可食用

B.我国的食品卫生总体上是安全的，每天应坚持各类食品的合理搭配

C.受污染的新鲜蔬菜 必须经过腌制才可食用，还能降低癌症的患病率

D.保证居民有均衡营养的前提是食品必需安全，因而食品的种类尽可能少为好

以上就是精品学习网为大家提供的七年级暑假生活生物指导练习，大家仔细阅读了吗?加油哦!

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