2014年最新七年级生物基础《神经系统的卫生保健》

1.儿童和青少年每天的睡眠时间应在(  )。 　　A.7～8小时以上　B.6小时以上 　　C.5小时以上　　　D.9小时以上 　2.学习一段时间后要更换学习内容，目的是(  )。 　　A.获得更多，更全面的内容　　　B.勤于用脑，加强学习强度 　　C.防止大脑疲劳，提高学习效率　D.使思维更敏捷 　3.长期吸烟，对人脑的影响是(  )。 　　A.使记忆力和注意力下降     B.使脑的兴奋性提高 　　C.使脑血管舒张，血流加速  D.使人思维敏捷 　4.积极的休息是指(  )。 　　A.以一种活动代替另一种活动      B.听音乐 　　C.参加体育锻炼或体力劳动        D.增加睡眠时间 5.下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是(  )。 　　A.使肌肉发达，收缩有力，不影响动作的速度 　　B.改善脑的营养，使脑的功能增强 　　C.使人的思维和记忆力得到发展 　　D.对外界刺激的适应能力得到明显的提高 6.合理安排和严格遵守作息制度，实行一段时间后，易形成(  ) 　　A.条件反射        B.反射 　　C.非条件反射    D.以上都不是 7.青少年每天睡眠时间应在________小时以上。(  ) 　　A.7   B.8   C.9   D.10 8.合理安排作息制度的生理基础是：(　) 　　A.养成有规律的生活习惯　　　　　　　B.形成以时间为信号的条件反射 　　C.保护神经系统和整个身心健康　　　　D.使学习、工作能集中精力　 9.做了较长时间的数学作业以后，比较合理的积极的休息方法是：(　) 　　A.阅读历史书籍　　　　　　　　　　　B.形成以时间为信号的条件反射 　　C.做点体育活动　　　　　　　　　　　D.改做物理作业