以下是精品学习网为您推荐的第四单元 生活告诉自己“我能行”，希望本篇文章对您学习有所帮助。

第四单元 生活告诉自己“我能行”

内容标准

一 2.3 懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。

一 2.4 养成自信自立的生活态度，树立为人民、为社会服务的远大志向，体会自强不息的意义。一 1.6 了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。一 1.4 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。一 1.5 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。三 1.2 正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

三 1.3 正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态

教育目标

【情感、态度、价值观】

1. 养成自尊、自信、自立的生活态度，体会自强不息在学习、生活及事业成功中的意义，培养自立自强精神。

2. 正确认识自尊的意义和自我价值的优势，相信自己，树立正确的自尊心和自信心。

3. 以自尊、自立、自信、自强的态度对待生活中的困难，克服依赖心理，努力把自己培养成为强者。

4. 从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。

5. 养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，面对生活中的困难和逆境，能够保持积极进取的精神状态。

【能 力】

1. 初步学会克服自卑、树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自尊自信的“我”。提高自理自立的能力，学会自己的事情自己做，自己的事情自己来安排。

2. 面对遇到的困难，学着靠自己的力量去解决，逐步培养独立克服困难的能力。

3. 增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施度过“难关”。

4. 能具体分析自己的实际情况，有针对性地制订磨砺意志的计划;掌握战胜挫折的方法。

5. 提高观察问题、分析问题和解决问题的能力，能够初步掌握搜集、处理、运用社会信息的方法和技能，能够独立思考、提出疑问和进行反思。

【知 识】

1. 认识自尊、自信、自立、自强的重要作用，理解自尊和自信的关系，懂得只有自立才能走向自强的道理。

2. 了解一个人要树立自尊自信的基本途径和方法，知道战胜挫折、磨砺意志的基本方法，明白走上自立自强之路应从哪些方面去努力。

3. 知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理;以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用;懂得承受挫折的能力不同，结果不同。

4. 能够较深刻地理解坚强意志是事业成功的必备条件，认识坚强意志对学习、生活、工作的重要意义。

第七课 做自尊自信的人

教学重点：本课的教学重点是“用行动赢得自尊”和“扬起自信的风帆”。

教学难点：“自尊无价”和“自信是成功的基石”是本课的教学难点。

教学方法：

本课在教学方式上采用：(1)采用情境教学方式。(2)采用案例分析教学方式。(3)采用亲身体验教学方式等。

在教学方法上，以学生参与性的教学活动为主，以讲解为辅，重在引导。运用有利于教学的多种手段和形式，从多个角度呈现教学内容，激发学生的学习兴趣，引发学生思考。

课时安排：计划用2课时授完

第一课时(总第19课时)

教学内容：教授第一框——做人要自尊

教学过程：

(一)导入新课1、导入语：(见教材引言部分)

由此可见，自尊、自信对一个人的重要。所以，我们要做自尊自信的人。

2、板书课题： 第七课 做自尊自信的人

(二)讲授新课：

板书： 一、做人要自尊

1、自尊无价

在家里，父母们常常告诫孩子要有自尊心;在学校，老师们常常教育学生要自尊、自爱;在生活中，我们也常常听到人们议论，说某人自尊心太强等等。可见，自尊是一种很常见的心理现象。那么，究竟什么是自尊呢?

活动一：读一读，议一议(见教材P77页材料)

议一议：①自己有过类似的经历和感受吗?

②描述一下自己在哪些场合有着强烈的自尊心?

教师总结：

自尊是一种健康良好的心理状态。自尊首先表现为自我尊重合爱护;自尊还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。

想一想：自尊都有哪些表现?

(①表现为自我尊重合自我爱护; ②要求他人、集体和社会对自己尊重的期待。)

以上我们认识了自尊，直到了自尊的具体表现。那么自尊对一个人来说究竟有哪些意义呢!

2、拥有自尊的重要意义

(1)自尊的人积极向上

活动二：读一读，议一议(教材P78页材料--1 )

议一议：徐悲鸿勤奋学习的动力来自哪里?

教师总结：

徐悲鸿是一个有着强烈自尊心的人，为了维护祖国和个人的尊严，他发奋学习，取得了令人惊叹的成就。

这个材料告诉我们：自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。一个有着强烈自尊心的人为了维护自己的尊严，会勤奋努力，不断地充实发展自己，积极进取，一步一步走向成功。

(2)自尊的人赢得他人的尊重

“自尊是一种美德，是促使一个人不断向上发展的原动力。”每个人都希望得到他人的尊重，但赢得他人尊重的前提，是自我尊重。如果一个人连自己都不尊重，就谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。因此说：“自尊的人赢得他人的尊重。”

※ 想一想：为什么只有自我尊重才能赢得他人尊重呢?

“如果一个人连自己都不尊重，就既谈不上尊重他人，更不会得到他人的尊重。”这句话里面所包含的意思是，一个不自尊的人，自己都不尊重自己，就不会约束自己的言行，维护自己的形象，也就得不到他人的尊重;同时，一个不自尊的人，也认识不到自尊对于人的重要性，不会尊重别人，而不尊重别人的人是不可能赢得他人尊重的。

读一读，议一议(详见教材P78页材料)

讨论回答：为什么“拿破仑并没有怪罪布里昂，反而称赞道：‘问得好!’”?

(因为拿破仑看出布里昂是一个自尊的人，因此布里昂赢得了拿破仑的尊重，受到了称赞。)

(3)自尊的人知荣辱，讲自爱

活动三：读一读，想一想(详见教材P79页材料)

想一想：你为孙天帅感到遗憾吗?

教师讲述：

教材选用了河南打工仔孙天帅面对企业外方老板的淫威，拒不下跪、愤然离厂的感人事例来作为引领。在这个事例中，面对企业外方老板的淫威，有的工人跪下了，而孙天帅却宁肯失去工作也不下跪，

这就形成了鲜明的对比，自尊与不自尊的人能否维护自己的尊严一目了然。这个事例告诉我们：自尊的人有强烈的荣辱观，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。相反，不自尊的人，即使别人有侮辱自己的言行，也不能以正确的行动来维护自己的尊严。”

板书： 二、用行动赢得自尊

1、维护人格，不损国格

活动四：读一读，议一议(详见教材P79页材料)

①朱自清的行动说明了什么?

(朱自清“宁肯饿死也不领美国的救济粮”的感人事迹告诉我们：自尊的人最看重自己的人格，宁肯牺牲自己的生命也不做有损人格和国格的事。所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”说的就是这个道理。)

②自己还知道哪些用实际行动问护人格和国家、民族尊严的事例?讲给大家听。

教师讲述：(详见教材P79页教材)

2、发展自我，赢得尊重

活动五：读一读，议一议(见教材P80页材料1、2 。)

议一议：

①自己有过类似的经历吗? 说一说当时的感受。

(一个人要赢得他人尊重，就要努力提高自己，完善自我。)

②为真正赢得他人对自己的尊重，自己打算怎样做? (阅读材料2后讨论回答)

(要通过自己的执著追求、勤奋学习，努力在各方面提高自己、完善自我。)

3、尊重他人，获得尊重

活动六：读图，想一想(见教材P80页材料3)

想一想：

①他们会赢得别人的尊重吗?

②你认为怎样做，才能赢得他人的尊重呢? (尊重他人有哪些要求? )

(要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。就是要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事;要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。)

(三)课堂小结

自尊是一种健康的心理状态。自尊表现为自我尊重合自我爱护。自尊的人积极向上;自尊的人赢得他人的尊重。怎样才能赢得自尊呢? 自尊需要我们用行动来赢得。这就要求我们做到：维护人格，不损国格;发展自我，赢得尊重;尊重他人，获得尊重。

(四)课堂练习

1、拥有自尊有何重要意义? (见教材P78—79页三点。)

2、你认为怎样做才能赢得他人的尊重? (见教材P80页最后一段。)

3、判断与选择(详见《资源与学案》P44页)(1、2、5题)

第二课时(总第20课时)

教学内容：教授第二框——“成功需自信”

教学过程：

(一)导入新课

1、导入语：

英国著名戏剧家和诗人莎士比亚说：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。”

可见，一个人想要成功，就必须要有自信。

2、板书框题： (一)成功需要自信

(二)讲授新课：

一、自信是成功的基石

活动一：不要小瞧自己，相信自己能行(详见教材P81页材料)

想一想：

①材料中女生成功的事实说明了什么 ?(自信使人勇敢)

②为什么说“自信使人勇敢”?

(充满自信的人充分相信自己的力量，面对挑战时有一种“舍我其谁”的霸气;机会来临时，会毫不犹豫地抓住它，从而成就事业，取得成功。)

1、自信使人勇敢

相关链接：(详见教材P81页材料)

想一想:这一材料说明了什么道理?

(英国女科学家弗兰克林因不自信而错过了重大的科学发现的事例，从反面说明自信的重要性。)

2、自信能使人具有克服困难的勇气，自强不息

活动二：困难面前的华罗庚

议一议： ①困难面前的华罗庚是怎样做的?

②当你遇到困难时，是怎样对待的?

3、自信能使人发挥自己的潜能

活动三：体会杨扬获胜后的喜悦

想一想：杨扬的成功除了自身所具备的实力外，还得益于什么?

(每一个人都具有相当大的潜能。如何才能把自己的潜能发挥出来?相信自己的能力，充满自信，是必须具备的前提条件。自信是潜藏在心中的“巨人”，我们要成功，就要赶快唤醒它!西方有一句谚语，是说一个人的成绩永远也不会超出他对自己的估价，讲的也是同一个道理。)

相关链接：“我能行”

板书： (二)扬起自信的风帆

1、发现自我优势，找到自信的的‘支点’

活动四：欣赏自己(详见教材P83页材料)(学生讨论后教师总结)

教师讲述：

每个人都是独特的，都会有自己的优势。天生我材必有用，说得就是这个道理。发现这些优势，就能找到了自信的“支点”。如果一个人总是以为自己“一无是处”，处处不如别人，那就不可能成为一个自信的人的。

怎样找到这些优势(‘支点’)呢?

这就要求我们要学会欣赏自己的长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自信心。

读一读：(详见教材P84页材料)

大仲马自所以能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家，就在于他找到了自身的优势，并一点点放大自己的优势，从而树立了自信。没有当初的自信，就没有后来的法国著名文学家大仲马。

2、尝试成功的喜悦

如果在一个人的经历中全是失败的记录，这个人是不可能自信的。一个人成功的机会越多，就越能获得自信。

活动五：成功与自信(详见教材P84页材料)

①找出自己2 — 3次成功的生活经历。

②这些成功对帮助自己树立自信又什么关系?

(按教材P85页内容讲述)

3、正视不足，变弱为强

一个人找到自己的优势才能自信，而缺点和不足却恰恰影响自信心的建立，因此对自己的缺点和不足要正视，并想办法加以弥补，使之变弱为强，才能树立起真正的自信。

活动六;读一读，想一想(详见教材P85页材料)

※ 王立德自信来自于哪里?

教师讲述：

中学生王立从小就有说话结巴的毛病，影响了自己的自信心。当认识到这个问题后，决定通过加强锻炼来改掉它。在同学们的帮助下，他不放过任何能够提高口头表达能力的机会，尤其是通过演讲比赛的成功克服了口吃的毛病，使自己的自信心大增。

相反，如果对自己的不足只停留在认识的层面上而不加弥补的话，只能使自己更加自卑，失去自信。

4、克服自卑心理

有自卑心理的人，不相信自己，看不起自己，总觉得自己这也不行，那也不好，久而久之，便形成恶性循环，越是自卑越容易失败，越失败越没信心。树立自信必须克服自卑。

想一想：

※ 我们该如何克服自卑呢?

相关链接： 克服自卑的方法

(指导学生阅读材料)

(三)课堂小结

(按板书小结本课知识点及主要内容。)

(四)课堂练习

(辅导《资源与学案》P45页：6、7、8、9、10、11题)(可让学生先口答，然后教师在指导。)

(五)课后作业

1、完成《资源与学案》上“我的收获”部分的作业。

2、在作业本上完成《资源第八课 走自立自强之路

教学重点：本课的两个项目：“自己的事情自己做”和“描绘自强人生”，都是教学重点。

教学难点：“少年需自立”和“人生当自强”是本课的教学难点。

教学方法：

本课在教学方式上采用：(1)“形式，从多个角度呈现教学内容，激发学生的学习兴趣，引发学生思考。

课时安排：计划用2课时授完

第一课时(总第21课时)

教学内容：教授第一框——“自己的事情自己做”

教学过程：

(一)导入新课(学生朗读教材引言部分后教师导入本课的教学)

1、导入语：

在每个人面前都有两条生活的道路供你选择，“依赖、自弃”和“自立自强”这两条不同的生活道路所带来的不同结果。一条看起来是最舒适的生活道路，到头来却一事无成;另一条是漫长而崎岖的路，路上荆棘丛生，有无数的激流险滩，迎来的却是一片光明。应该走哪条路一目了然。我们新世纪的青少年，前进的路上是激烈的竞争，充满了挑战，要选择的路只能是自立自强。

2、板书框题： 第一框 走自力自强之路

(二)讲授新课

一、自己的事情自己做

1、少年需自立

(1)什么自立

活动一：读漫画，想一想：

①漫画中的几个同学在做什么?这表明了什么?(表明他们做到了自己的事情自己做。)

②生活中你能做到自己的事情自己做吗?请举例说明。

教师讲述： 刚才我们通过漫画形象地感知了什么是自立。

※ 自立就是自己的事情自己做。

说一说：你对自立时怎样认识的?(指导学生讨论回答)

(自立就意味着要独立地安排自己的生活;意味着要离开父母、老师的庇护，自主地处理学习、生活中遇到的难题;意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。)

想一想：

你对“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事，自己干。靠人，靠天，靠祖先，都不算好汉。”是如

何理解的?(前者是自立的人，后者是靠人的人;靠人的人不算好汉，自立的人才是真正的好汉。)

自立对我们有什么意义呢?

(2)自立的意义

第一：自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们锻炼和提高心理和道德品质的过程。

读一读：“吃苦夏令营”(教材P87页)(指名学生朗读材料，其它学生思考问题)

想一想：中学学生小军从夏令营回来后的变化说明了什么?

(这一变化，形象地说明了自立对提高生活能力和心理品质的作用。学生讨论回答后教师总结。)

教师讲述：(见教材P87页第二段教材。“再走向自立的过程中，……，融入社会。”)

第二：自立才能走向自强。

活动二：读一读，议一议(见教材P87页材料)(指名学生朗读材料，其它学生思考问题)

议一议：自立对自己的成长起了怎样的作用?

教师讲述：何小贤成长的过程就是他从自立走向自强之路的过程。可见，自立才能走向自强。

想一想：为什么自立才能走向自强?(学生讨论回答后教师总结归纳。)

教师总结：

①只有自立，才能克服依赖心理，培养自强的精神，选择自强之路;

②……才能适应自立社会的要求，不断增强自己的本领，不断完善自我，使自己成为一个强者。

活动三：“我在进步”——感受自立的作用(指导学生认真填写后进行交流。)

以上我们了解了什么是自立以及自立的意义和作用。接下来我们就来解决怎样才能走向自立的问题，因为自立与依赖是对立的，所以要走向自立，就要告别依赖。

2、告别依赖，走向自立

自主阅读、感悟”的教学方式;(2)案例分析教学方式;(3)采用亲身体验教学方式等;(4)分析对比的教学方式等。

在教学方法上，以学生参与性的教学活动为主，以讲解为辅，重在引导。运用有利于教学的多种手段和与学案》P45页：6、9题。

(1)要克服依赖性

活动四：“自立协议”(指名学生朗读材料，其它学生思考问题。)

想一想：

①从郝丁的经历中明白了什么道理? (郝丁的经历告诉我们了：自立就要克服依赖性的道理。)

②为什么自立就要克服依赖性呢? (学生讨论回答后教师讲述。)

教师讲述：(教材P89页第一段。)

(2)独立思考，自主做出决定

读一读：(指名学生朗读材料，其它学生思考问题。)

想一想：材料选取了小龙在成长过程中的几个侧面，小龙的成长过程说明了什么?

(说明独立思考、自主做出决定的必要性和重要性。在这个真实的事例中，小龙从小养成独立思考的习惯，学会自主地做出决定，对其今后的发展起到了重要的作用。)

想一想：我们为什么要“独立思考，自主做出决定”?

(因为一个人在生活中有许多问题需要做出决定，既包括日常的学习、工作以及怎样处理各种人际关系，也包括在遇到重大问题时的抉择。能否独立地做出决定，是一个人是否做到了自立的一个重要的标志。，独立地做决定，并不意味着不听取别人的意见，一意孤行，相反，他人的意见是我们自主决定的重要参考。)

活动五：请帮他出主意。(指导学生讨论回答。)

(3)积极锻炼，提高自立能力

一个人要真正地走向自立，除了要具备自立的意识外，自立能力也是十分重要的。如果缺少了自立的能力，即使有了不依赖他人、走向自立的意识，也只能是“心有余而力不足”。

因此，提高自立的能力是走向自立的重要途径。自立的能力是从哪里来的呢?

活动六：“自立生活的基本能力有—— ”

议一议：以上这些能力要通过哪些途径来获得?

(只能是积极投身到实践中去，在生活中反复锻炼。)

相关链接：(见教材P90页材料。指名学生朗读材料，其他学生讨论回答。)

想一想：“相关链接”中大学生和“小车夫”的对话及大学生认识上前后的变化表明了什么?我们从中应受到什么启示?

(既表现了“小车夫”的自立意识，又让人感觉到大学生从中所受的教育。这个事例启示我们要积极投身实践，提高自己的自立能力。)

(三)课堂小结(教师可按板书小结本课要点。)

(四)课堂练习

《资源与学案》P50页——我的收获：

我的判断与选择：1、2。

自立自强——我的目标与计划

第二课时(总第22课时)

教学内容：教授第二框——“描绘自强人生”

教学过程：

一、板书框题： “描绘自强人生”

二、讲授新课

1、人生当自强

(1)自强者不怕困难，积极进取(—从自强精神对一个人人生之路的影响的角度，来阐述自强的意义)

活动一：(见教材P91页)(指名学生朗读材料)

想一想：

①在赖晨光走过的生活道路上，始终坚持了一种什么样的生活态度?

(自强不息，积极进取的生活态度。)

②只要自己不倒下，就没谁能打败你，这种精神对陈宁的成功起到了什么作用?

(“只要自己不倒下，就没有谁能打败你。”这正是自强精神的体现，就是因为有了这种精神，他们在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折;对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取;哪怕是在前进的道路上遇到了重重阻力和艰难险阻，也能凭借坚强的意志去克服，不达目的不罢休。)

③自己的进取目标是什么?当遇到前进道路上的阻力的时候，是怎样克服的?

(学生讨论回答后，集体朗读课文这一段。)

想一想：

①自强者都有哪些表现?

②自强精神的重要作用有哪些?

活动二：“大眼睛”姑娘苏明娟

(指名学生朗读材料，其他学生思考问题。)

说一说：

①苏明娟的行动体现了一种什么精神? (自强不息的精神。)

②自己身上具有苏明娟的这种精神吗? 对自己起到了什么作用?

(2)自强不息时中华民族几千年来熔成的民族精神(自强精神对国家、民族的作用)

(学生朗读教材P92页第二段。)

一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需要自强不息的民族精神。自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。

相关链接：“划粥充饥 ”。(学生集体朗读材料)

纵观历史，自强不息精神在中华民族的发展中有着重大的意义。

2、走自强之路

(1)树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗

活动三：“网上长城”的故事(指名学生朗读材料)

议一议，说一说：

在走向自强的道路上，正确的人生目标起到了什么作用?(学生讨论回答，教师可结合材料说明)

教师讲述：

正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。一个人要成就一番事业，会遇到方方面面的困难和挫折。有了正确的目标，就会找到正确的方向，困难和挫折就无法阻挡他前进的脚步。要自强，首先就要树立正确的人生目标。赵蕊蕊正是树立了正确的人生目标，立志成为世界上最棒的拦网手，中国的“网上长城”，才能进行高强度的训练，才能经受住多次伤病的考验，才能使自己的扣球和拦网技术日臻成熟，最终成为世界著名运动员。

为人生的目标执著追求，是所有自强者的共同特点。

(2)战胜自我，超越自我

活动四：丘吉尔的故事(指名学生朗读材料)

想一想：从丘吉尔的成功中你获得了什么启示?

教师讲述：

材料讲述了丘吉尔克服自己的弱点，发奋练习，成为著名演说家的事例。这个故事告诉我们这样一个道理——人总是有这样或那样的弱点，自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人;要自强，必须战胜自我，超越自我。

(学生朗读教材)

说一说：

①自己有过战胜自己的弱点获得进步的事例吗?

②自己身上还存在哪些明显的弱点?打算怎样去做?

教师讲述：

古人说：“胜人者有力，自胜者强。”要自强，必须战胜自我，超越自我。

(3)在磨砺中走向自强

活动五：“神童”的故事

想一想：“神童”的经历对我们有什么启示?

一个人走向自强的过程，就是不断磨砺自己的过程。在不断的磨砺中，我们经风雨、见世面，走向自强。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。

三、课堂总结

四、课堂练习

《资源与学案》P50页——我的收获：

我的判断与选择：3、4。

我的观察：

5、观察周围的同学，是否做到了自己的事情自己做?请举例。

我的体验与感悟：6、7、

我的辨别与分析：8

我的理解与认识：9、10。

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