以下是精品学习网为您推荐的认识自己，希望本篇文章对您学习有所帮助。

认识自己

1、知识与能力

(1)了解自我评价的重要性，知道自我意识对个人成长的重要作

用。

(2)学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺

点，形成比较清晰的自我整体形象。

2、情感、态度与价值观

通过学习 ，树立积极的自我概念，正确对待自己和别人的评价，

认清和挖掘自己的优点，增强自信心。学会用发展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，实现自我的完善。

教学内容：

认识自己，形成客观的自我评价

(1) 认识自己的内涵;

(2) 认识自己的途径和方法

重点与难点：

1、重点：

如何认识自我?

2、难点：

怎样正确评价自己，真诚地接纳自己?

教学方法：活动法、讲解法

教学过程：

一、 问题导入

猜谜语：《斯芬克斯之谜》

有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众

神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路?”

让学生讨论

谜底是： 人 ;箴言是： 人，认识你自己

二、引入新课：

“我是谁”、“我是一个什么样的人”，这是人类从古至今都在思考的问题。老师今天就是要和大家来谈论如何“认识自我”这个话题。

(一)学生活动一：《为自己画个“像”》。

(教师引导：同学们，下面让我们一起来为自己画个像吧。请用陈述句，围绕“我是谁”这个问题，用20种相异的回答填写出能表明自己的句子。)

教师讲解：什么是自我?是指个体对自己生理、心理、社会关系等方面的认识。它包括：生理自我、心理自我、社会自我。

(让同学们在书本上了解什么是生理自我?什么是心理自我?社会自我?)

举例说明：

我是一个样子可爱的人

我是一个有唱歌专长的人

我是一个成功人士

(二)学生活动二： 切“蛋糕”

(教师导语：看看你的“自画像”，想想我是一个怎样的人，把这20个句话的内容按下列要求进行分类)

属于生理自我的有：

属于心理自我的有：

属于社会自我的有：

学生区分后并按切“蛋糕”的形式把各部分的比例画一画，并互相交流。

(三)学生活动三：小品：《教室里的对话》

(小丽：一个成绩较好，身体健康，但身材较胖的女孩;小强：一位爱好广泛，有一定特长，但成绩一般的男孩。)

小丽：[从教室外进来，重重地趴在桌上，很不高兴]唉!

小强：[坐在座位上]小丽，今天又有什么不高兴了?

小丽：唉，我已经非常注意了，都快饿死了，可刚才到体育室一称，结果你猜怎么着?又重了两公斤!真是气死了!

小强：胖一点有什么，你身材这么好，成绩又这么好，大家还是挺羡慕你的。哪像我，昨晚卷子拿回家让家长签名，又让我爸骂了一顿，成绩没有提高。唉，真没面子!

学生讨论：

问题一：小品《教室里的对话》中，小丽和小强的伤心和苦恼，很大程度上的原因是什么?

问题二：在上述关于自我的描述中，你比较欣赏自己的哪些方面?觉得还有待改善的有哪些方面?不太满意的又有哪些方面?并说出理由。(小组讨论后并派代表发言)

(教师小结：有不少同学对自己存在着这样那样的不满，为自己某些方面的不足而感到苦恼，甚至伤心落泪。那就是没有正确地认识自己。一般而言，我们可以三个方面观察和认识自己：(1)自己的外表和体质状况;(2)自己的精神世界;(3)自己的社会地位。我们可以通过自我探索、与他人比较和倾听他人的评价等途径认识自己，但要注意恰当评价自己的优点与缺点、长处与短处，这样得出的结论才会比较全面客观。)

三、课堂小结：

让1或2名学生说：通过这堂课的学习，我学会了什么东西?

明白了什么道理?

四、拓展练习：

《一课一练》P21页第一题 

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