初一在整个初中阶段很重要，有扎实的基础，会使学习更加轻松。下面就为您推荐内容情绪万花筒同步测试题及答案。希望您学习成绩突飞猛进。

情绪万花筒同步测试题及答案

一、单项选择题

1.“却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂”是( )

①一种积极情绪 ②一种消极情绪 ③喜的情绪 ④怒的情绪

A.①③ B.②④ C.① D.③

2.不同的情绪会对人的身体产生不同的影响。下列表达这个意思的是( )

①“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。” ②“一个小丑进城，胜过一打医生。” ③“千里之行，始于足下。” ④“盛怒伤肝，过喜伤心”

A.③④ B.①③ C.①② D.②④

3.工作学习烦闷时，我们到风景如画的森林公园散心，顿时会感到心旷神怡，烦恼不翼而飞。对此，下列理解错误的是( )

A.人的情绪会有积极和消极之分

B.不同的情景下会产生不同的情绪

C.人的需要是否得到满足是情绪变化的唯一原因

D.每个人都始终处于一种情绪状态之中

4. 右边漫画体现的道理是( )

①积极的情绪会产生消极的后果 ②产生消极情绪的原因是天气恶劣 ③人们所处的环境和情景不同，情绪也不相同 ④向他人倾诉是宣泄不良情绪的好方法

A.①② B.③④ C.①③ D.④

5.“冬天来了，春天还会远吗?”是英国诗人雪莱《西风颂》中的诗句。反映了调控情绪的方法是( )

A.向他人倾诉 B.改变环境 C.自我激励 D.自我暗示

6.我国女子乒乓球运动员王楠，无论比赛多么紧张，她总是微笑面对，轻松自信，结果往往能在对手急躁、紧张中赢下比赛，这说明(　　　)

A.不同的情绪会对人的行为产生特定影响

B.积极情绪能使人正常发挥自己的水平，甚至超水平发挥

C.能否及时调控情绪，保持积极的情绪状态，是高水平运动员所具备的品质之一

D.比赛胜负取决于情绪是积极还是消极

7. “你无法改变天气，却可以改变心情。你无法控制别人，却可以掌握自己。”这句话告诉我们的道理是( )

A.要有积极向上的生活态度 B.要学会正确认识和评价自己

C.要善于调节和控制自己的情绪 D.要有广泛的兴趣爱好

8. 一个学生在日记汇总写到：“其实每一个人都有自己的心事，家家都有一本难念的经，不管什么原因的悲伤都会伤害身体影响心智的。我在这次期末考试的时候都没考好，人生的坎坷时锻炼我们心智的，你要感谢它。我们的人生不可能一帆风顺，但我还要天天开心，在快乐中度过自己的每一天。 ”材料说明他( )

A.情绪的调节与外界的环境无关 B.调节情绪要有正确的方法

C.情绪不会因环境的改变而改变 D.克服消极情绪，保持乐观开朗的心境

9. 在2009年刚刚开始的全运会游泳项目上，我国运动员屡次创造或打破世界记录，延续了“全运成绩好于奥运会成绩”的现象。这充分说明( )

①他们在全国运动会上的成绩不实 ②全运会上他们情绪放松自信，能使他们的情绪正常发挥或超常发挥 ③奥运会上他们的对手强，竞争激烈，自然情绪紧张，使他们的水平不能正常发挥 ④中国人喜欢窝里斗，而对外国人则惧怕有加

A.①②③ B.②③ C.①②③④ D.②

10.小明在课堂上因违反纪律被老师批评，下课后，他拿起一把扫帚向教室的玻璃扔了过去，玻璃被击碎了，小明的做法( )

A.合理地宣泄了自己的消极情绪

B.通过激烈的运动来宣泄情绪，是一种宣泄情绪的好方法

C.有利于维护自己的自尊和形象

D.损害了他人和集体的利益，是不可取的

11.在每年的高考前夕，很多的学生就会出现情绪紧张等状况，请你给他们选出一些可行的调节情绪的方法( )

①听一些音乐，放松自己的心情 ②进行一些有益的活动 ③通过自我暗示，放松自己紧张的情绪 ④在晚上学习，搞挑灯夜战

A.②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③

12.下列发泄自己的情绪的方式中，我们不可取的是( )

A.小李到没有人的地方大哭一场 B.小红找朋友倾诉

C.小民在班内大喊大叫，辱骂他人 D.小舟在草场上跑了万米

13. 有一个学生最近有不少的烦恼，所以她就到操场上大哭一场，而且找到朋友她一倾诉起来就没完，常常是朋友都哈欠连天了她也没有走的意思，同宿舍的人睡了她还拉我到走廊里去说。她调节情绪的方法( )

A.不合理宣泄法 B.注意转移法 C.幽默化解法 D.情绪升华法

二、简答题

14.在2009年3月18——28日召开的哈尔滨世界冬季奥运会上，中国冰壶女队沉着自如，轻松自信，她们互相鼓励，互相配合，胜不骄，败不馁，一路过关斩将，战胜各路强队，最终夺得该项目的世界冠军。

(1)用学过的知识分析中国冰壶女队夺冠的原因。

(2)这给我们怎样的启示?

15. 六年前晓音在母亲的督促下出国，内向的她不善与人交往，有心事就自己憋屈掉泪。父母生意失败后，她更是总觉得欠了爸妈的债，因为自己出国让家里背上了沉重的经济负担，这种念头挥之不去，又不能和爸妈说，也没有朋友可说。出国第四年，晓音首次回国，年轻的姑娘头发白了一半……

(1)晓音头发变白的原因是什么?

(2)请给晓音出主义：怎样走出烦恼的境地?

三、情景在线题

16. 情景一：实验中学的学生七年级一班的学生李秀，看到班级内没有钟表，学生们很不方便，就将自己家里的一个大钟表拿来，挂在教室里，同学们感到方便了很多。看到很多同学对她的做法大加赞赏，她的心里别提有多高兴了。可是一个同学说“李秀是拿自己的钟表来换老师的表扬，很是值得的。”李秀的情绪一下子低落起来，心里有很多的委屈和悲伤。可是老师上课时，特地对她的做法提出了表扬，号召同学们向她学习，她的情绪一下子又高涨起来了，脸上露出了灿烂的笑容。

情景二：王亚是一个爱学习成绩特别优异的好孩子，进入中学后，他的成绩在班级就一直名列前茅，对以后的学习生活，他更是充满了信心。可是在最近的两次考试中，他的英语成绩考的都不是很理想，有一次竟然只考了68分，听到其他成绩有很大进步的同学欢快的笑声，王亚同学的心情糟透了。

(1)李秀同学的情绪前后发生了怎样的变化?

(2)材料二的同学该怎样天界自己的情绪，请你给想出办法。

四、分析说明题

17. 2009年3月17日，河南省西峡一中17岁的高三女生小蓓从5层高的教学楼上翻身跃下，此前的2008年12月15日上午，和她同年级的一个男生猝死课堂。据悉，造成这一悲剧的原因是学生负担沉重，压力过大，一天18个小时的学习时间，加上名目繁多的考试，学生被按成绩分为三六九等，是事故频发的原因

(1)试分析西峡一中学生们的情绪状态任何?

(2)这样的情绪状态会对人产生怎样的影响?

(3)这个悲剧给我们怎样的教训?

五、实践探究题

18. 情绪是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。情绪有积极和消极之分。积极的情绪是人们身心健康发展的一种内驱力，促使人积极向上，它是任何药物和饮食无法代替的，它有利于学习和工作效率的提高。 消极的情绪则会降低智力水平，引起行动的迟钝和精神的疲惫，进取心丧失，严重时会使自我控制力和判断力下降，意识范围变窄，正常行为瓦解。可见，消极不良的情绪能给人带来非常大的危害。

(1)针对材料假如你是参加一次交流活动，你该怎样说?

(2)学校准备组织“培养积极情绪，克服消极活动”系列活动。请你设计一系列的活动内容。

(3)为了圆满地组织好本次活动，请你为此次辩论赛设计一个活动方案。

参考答案：

一、1. A 2.D 3.C 4.C 5. C 6. D　7. C 8. D 9. B 10. D　11. D 12. D 13. A

二、14. (1)中国冰壶女队夺冠除了她们刻苦训练、技术过硬以外，还与她们保持了积极的比赛情绪有极大关系，在这些积极情绪如沉着自如，轻松自信，胜不骄，败不馁的帮助下，她们正常甚至超常发挥出了自己的水平，取得了优异成绩。(2)积极的情绪会对人的活动产生特定影响，会使人思维敏捷，判断准确，体力充沛，会使人能正常发挥出自己的水平，甚至会超水平发挥。反之，消极情绪会使人产生相反的影响。所以，我们要积极调控好自己的情绪，消除不良情绪，保持积极的情绪状态。

15. (1)长期处于焦虑不安、憋屈等消极情绪状态之中，没有及时调控自己的消极情绪，因而对她的身体产生了不良影响，危害了她的身心健康。(2)合理宣泄不良情绪，可敞开自己的心扉，多与他人交往，向他人倾诉，寻求他们的帮助;可以去干其他事情，采用注意力转移法等来调控情绪.只要围绕“如何调控情绪”来回答即对。

三、16.(1)李秀为班级做好事是带着“喜”的情绪，当听到同学赞扬她时也是带着“喜”的情绪，当听到一些同学说风凉话时，她出现了“哀”的情绪，上课老师表扬她时，她又产生“喜”的情绪。(2)他们可以采取的有效方法是：自我暗示法;转移注意力;心理换位法(站在对方的角度想问题);自己人身思考等。

四、17.(1)长期处于消极情绪状态中，如抑郁、紧张、焦虑、学习竞争压力过大。(2)长期处于消极情绪状态中，会对人的身体和心理产生不良影响，降低人的机体的免疫力，危害人的身心健康，对于正处于青春期的中学生来说，情况更为严重。(3)①国家应采取强硬措施，减轻学生负担，切实实施素质教育，保证学生的身心健康发展。②不同的情绪会对人产生不同的影响，我们要保持积极良好的情绪状态，消除不良情绪，使自己在德、智、体、美、劳等方面全面发展。③学校要以人为本，加大对学生的心理健康教育，帮助学生及时调控情绪，保证健康成长。

五、18.(1)略。(2)活动以演讲比赛、主题班会、模拟法庭、手抄报等方式在全校进行活动。(3)活动方案主要有以下两大步骤：活动准备：确定辩论主题;确定评委和主持人;设置正反方选出辩手;代表队搜集材料;布置会场等。具体步骤：主持人宣布辩论赛开始：依照程序进行，评委依次点评;宣布比赛结果，并请有关领导总结等。

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