初一在整个初中阶段很重要，有扎实的基础，会使学习更加轻松。下面就为您推荐内容《自强不息》单元测试。希望您学习成绩突飞猛进。

《自强不息》单元测试

直面挫折 面对挫折的不同态度

培养战胜挫折的心理素质

冷静对待

掌握应对挫折的方法 自我疏导

请求帮助

自 精神升华

强 意志是人的重要心理品质

不

息 磨砺意志 明确提出锻炼意志的任务

培养良好的行为习惯

磨砺坚强意志 培养自我控制、自我调节的能力

持之以恒，善始善终

自立自强是一种优秀的品质

自立自强 学会自立 克服依赖心理

懂得管理和安排自己的生活

志存高远

培养自强精神 勇于面对困难，做生活的强者

在磨砺意志中自强进取

【核心问题】

6.1

1.通过“探究园”的活动，体会生活中困难和挫折是难以避免的。

2.通过阅读《强者的生命赞歌》，从理性上领悟面对挫折时态度的重要。

3.通过分享名人战胜挫折的经历或同学们战胜挫折的经历，培养自己在战胜困难与挫折时的心理素质，并掌握一定的应对挫折的方法。

4.通过阅读《胡萝卡、鸡蛋与咖啡豆》 ，领悟到应积极地应对挫折。

6.2

1.通过罗恒的故事体会意志的重要性，领悟意志与抵御诱惑的关系。

2.阅读故事会体会坚强意志对于一个人走向成功的意义，了解磨砺坚强意志的主要方法。

3.回顾上学期自己所制定的各种计划与方案的实施，反思自己在培养意志过程中的得失。

4.通过短文《言必行，行必果》的阅读，进一步领悟坚强意志对个人的健康成长和事业成功的重要作用。

6.3

1.通过学习来自校园网的报道，初步了解自立的含义以及它在生活中的表现。

2.通过苏明娟和杨绿野两个真实故事，认识自立自强是一种优秀的心理品质，理解自立和自强的关系。

3.结合生活实际，并能从小事做起，培养自立自强的精神。

4.通过阅读《不自立，永远不能成为大自然的一员》，领悟自立自强精神的重要性。

方法指津

例1 有的同学认为，磨砺意志是成年人的事，自己长大了自然也会成为意志坚强的人，这种想法正确吗?

解析 意志是与克服困难相联系的，要克服困难就需要意志。意志坚强特别表现在对待困难上，它是人们在实现目的的行动过程中克服困难的必要条件。困难不仅仅是大人才会遇到的，同学们在学习、生活中同样会遇到许多问题，比如，对某一学科不感兴趣、学习不专心、不爱参加学习以外的活动、学习时间爱看电视、吃饭偏食等等。怎样才能解决这些问题呢?这就需要依靠同学们的意志。同学们只有依靠自己的意志才能战胜自己，把自己从不正确的做法中扭转过来。只要同学们有意识地坚持从每件事中去培养自己的意志，就能成为意志坚强的人。

答案 这种想法不正确。坚强的意志不仅仅是大人们才需要的，同学们同样需要用意志来克服自己所遇到的困难。“冰冻三尺，非一日之寒”，坚强的意志来自平常的日积月累。青少年时期是培养坚强意志的关键时期，同学们应把握时机，从小事做起，自觉地磨炼自己的意志。

例2 河北省邢台市24岁的盲人青年张成，因小时候患视网膜脱落症而永久性失明。他战胜病魔，创办张成中医按摩诊所，精湛的医术、热情的服务使张成诊所名声大振。张成己先后为日本、捷克、加拿大、美国等几十个国家和地区的朋友进行过按摩治疗，受到一致称赞。同时，他克服巨大困难，创办免费盲人按摩学校一一邢台市张成盲人按摩学校。

从张成的故事中，你觉得应如何做到自立自强?

解析 盲人张成不仅战胜了病魔，而且创办诊所，自食其力。他并未因为自己是个残疾人而去依赖别人，而是遇到困难不回避、不退缩，克服依赖心理，独立解决自己的问题。他自己管理和安排自己的生活，在生活中学会自立自强，从一个等待别人帮助的人转变为能对社会有所奉献的人，明白了这些，回答该题也就不难了。

答案 要克服依赖心理;要培养自己的自信心，相信通过自己的努力能处理好自己生活和学习中的问题;要发现自己的才能，尝试独立解决问题;要多向榜样学习，有意识地与独立性较强的同学交往，学习他们如何待人处世;懂得管理和安排自己的生活。

【单元测试】

一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意，请将所选答案的字母填入题干后的括号内。每小题2分，共50分。)

1.人的行为总是受到一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍无法克服时，就会使人产生( )。

A.成就感 B.优越感 C.挫折感 D.荣誉感

2.挫折对于每个人来说都是不可避免的。造成挫折有多方面的原因。由于厄尔尼诺现象，造成“暖冬”气候，以致干旱和病虫成灾，粮食减产，影响了农民个人的家庭收入，造成这一挫折属于( )。

A.家庭原因 B.个人条件原因 C.社会原因 D.自然条件原因

3.遇到挫折就陷入焦虑不安、悲观失望的情绪中不能自拔，甚至自暴自弃的是( )。

A.不会处理人际关系的人 B.做事干脆利落的人

C.体弱多病的人 D.对待挫折持消极态度的人

4.人们在挫折的十字路口，大体上有两种不同的态度，积极的态度是( )。

A.惊慌失措、痛苦不堪 B.冷静分析、勇敢面对

C.心灰意冷、一蹶不振 D.紧张不安、束手无策

5.当我们在学习的过程中遇到困难就放弃了努力，这是一种( )。

A.有自知之明的表现 B.沉着冷静的表现

C.向挫折屈服的消极表现 D.自我疏导的表现

6.在人生道路上，挫折是普遍存在的，应对挫折的有效方法是( )。

①冷静对待 ②自我疏导 ③自我放任 ④精神升华

A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④

7.挫折和逆境对你的人生造成怎样的影响，关键是看你的( )。

A.天赋 B.运气 C.背景 D.态度

8.“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》”。这些故事充分说明( )。

①积极面对挫折，有助于使挫折成为迈向成功的转折点

②只要遭受了挫折，就一定会获得成功

③向挫折屈服，易使人意志消沉，一事无成

④遭遇挫折和逆境并不可怕，关键是对其持怎样的态度

A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④

9.在家里，哪怕是再精彩的电视节目，七年级学生王琛也不会放下手中的功课去看。这表明他( )。

A.做事没有主见 B.易受外界影响

C.自我控制能力强 D.意志软弱

10.下列对意志品质的描述值得欣赏的是( )。

①富有主见、处事果断、善于自制 ②主观武断、优柔寡断、一意孤行

③当机立断、持之以恒、深思熟虑 ④草率行事、一曝十寒、固执己见

A.①② B.①②③ C.①③ D.②③④

11.我们在完成一些学习任务时，往往会遇到各种诱惑和影响。这就需要我们( )。

①养成良好的行为习惯 ②围绕学习目标持之以恒，善始善终

③提高自我控制和自我调节能力 ④接受各种诱惑和影响

A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④

12.球王贝利在20世纪50年代曾被一些球迷斥为“蠢货”，被断定不能成为职业球员，但他并没有屈服，而是笑迎挑战，练出了神奇的脚下功夫。这启示我们( )。

A.只要拥有坚定的决心就必定能成就一番事业

B.只要有坚强的意志事业就能成功

C.要直面挫折和逆境，笑迎挑战

D.只要有信心事业就能成功

13.能自觉地支配、调整、约束自己的情绪和言行，朝着既定目标前进的人是( )。

A.坚持不懈的人 B.优柔寡断的人 C.善于自制的人 D.谨小慎微的人

14.对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用的是( )。

A.良好的人际关系 B.接受高等教育 C.能够见机行事 D.优良的意志品质

15.我们在完成一些生活或学习任务时，往往会遇到网络游戏、电视节目、精彩比赛等诱惑，错误的做法是( )。

A.随心所欲，不勉强自己 B.提高自我控制能力，不分散注意力

C.自觉抗拒诱惑，朝既定目标前进 D.增强自我调节能力，自觉磨砺意志

16.“有什么比石头更硬?有什么比水更轻?坚持不懈，滴水穿石。”这个谚语蕴含的道理是( )。

A.培养良好的行为习惯 B.培养自我调控的能力

C.做事要持之以恒、善始善终 D.做事要有目的性

17.2009年8月23日《华南新闻》报道，一个不满10岁的美国男孩利用假期只身来中国旅游，周游一圈之后，突然发现身上的钱不多了，于是打电话向远在大洋彼岸的妈妈“请示”该怎么办。妈妈回答，你旅行包里不是还有备用的钱吗，自己决定怎么办。材料中这位“妈妈”的做法 ( )。

A.是错误的，这不利于自己孩子的成长

B.是正确的，这有利于培养自己孩子的自立能力

C.是错误的，这不利于培养自己孩子的自立能力

D.是正确的，因为父母不应给自己孩子提供帮助

18.孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……。”这段名言给我们的启示是( )。

A.要想有所作为，必须培养自强品质 B.吃得苦中苦，方成人上人

C.要做大事，必须具有健壮的体魄 D.伟大的人物是天生的

19.英国有一名叫约翰的作家，他年轻时创作很勤奋，得到的却是接二连三的沉重打击一-743封退稿信。可是，挫折磨炼了他的意志。他说：“不错，我正在承受人们所不敢相信的大量失败的考验。如果我就此罢休，所有的退稿信都变得毫无意义。但是我一旦获得成功，每一封退稿信的价值全部都要重新计算。”挫折之后终于迎来了一次又一次成功。直到逝世，他一生出版了564本书。该故事告诉我们做到自立自强( )。

①只要树立目标就会取得成功 ②要正确对待挫折，从挫折中奋起

③要敢于开拓进取 ④要在磨砺意志中自强进取

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

20.生活要靠父母照料，学习要靠老师督促，凡事极少独立思考，从不提出自己的主张，这是欠缺( )。

A.自立精神的表现 B.爱国精神的表现

C.勤俭精神的表现 D.创业精神的表现

21.一个人有了自强不息的精神，才能做到( )。

①心想事成、一切顺利 ②坚忍不拔、不畏险阻

③不依赖他人、一切自主 ④志存高远、执著追求

A.①③ B.②③④ C.②④ D.①③④

22.“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功。”这句名言告诉我们( )。

A.只有经历失败才能成功 B.挫折越多越好

C.有挫折一定会成功 D.要冷静勇敢地面对挫折，把它看成考验

23.下列行为属于自立表现的是( )。

A.自己的衣服自己洗 B.所有事情一切由自己自主

C.爸爸给我叠被子，收拾书包 D.完全拒绝别人的一切帮助

24.著名的漫画家张乐平，少年时代当学徒、做小工、摆地摊，始终勤学苦练学画，终于成为大画家。他的连环漫画《三毛流浪记》、《三毛迎解放》、《三毛学雷锋》、《三毛旅游记》、《三毛学科学》等不仅在国内家喻户晓，而且被译成多种语言出版，为少年儿童提供了丰富的精神食粮。张乐平的故事告诉我们( )。

①我们应从小学会自立，培养自强的精神 ②我们要不怕困难和挫折

③我们要在困境中磨砺自己的意志 ④成为漫画家必须首先学会吃苦

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

25.目前中国有65%以上的家庭存在“老养小”现象，有30%左右的成年人基本靠父母供养。而且随着就业压力增大、独生子女逐渐成年，“啃老族”的队伍还将扩大。作为父母，正确的做法( )。

A.无条件地满足子女的要求 B. 一定要满足子女的物质要求

C.让子女告别依赖，走向自立 D.不能资助成年子女

二、非选择题(共50分)

1.美国有位作家说：“人生不幸犹如一把刀，它既可以为我们所用，也可以把我们刺伤。这要看我们究竟抓住了刀刃呢，还是握住了刀柄。”

美国克莱斯乐汽车公司的首脑李•艾柯卡，当初在福特汽车公司当职员时，曾因不被信任而遭到辞退。也就是这次辞退，大大激发了他的自尊心，从此奋起，终于事业有成。

乒坛名将邓亚萍当初曾因身体条件的不足而被乒乓球队拒收。但她勤奋刻苦，锲而不舍，终于实现了自己的追求，成为世界乒坛的赫赫名将。

(1)根据上述材料，说说你对“挫折是把双刃剑”的理解。(4分)

(2)你打算如何对待自己生活道路上遇到的挫折?(4分)

2.居里夫人曾说：“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运……我激励自己，我用尽了所有的力量应付一切……我的毅力终于占了上风。”

从居里夫人的话中你明白了什么道理?(8分)

3.英国首相丘吉尔是一个非常有名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上，那次演讲的全过程大概持续了20分钟，但是在那20分钟内，他只讲了两句话，而且都是相同的：坚持到底，永不放弃;坚持到底，永不放弃!

这场演讲是成功演讲史上的经典之作。丘吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不放弃。

(1)从上述材料中你认为它强调成功者必备的品质是什么?它包括哪些内容?(4分)

(2)如何培养自己具有这种优良品质呢? (4分)

4.苏明娟，“希望工程”宣传画中的“大眼睛”姑娘，在“希望工程”的帮助下，已顺利地读完了小学、中学、大学。现在已是中国工商银行安徽省分行的一名正式员工了。她在接受记者采访时说：“今后我将充分利用自己所学的知识，踏踏实实做人，勤勤恳恳工作，扎扎实实学习，做一个优秀的员工。用实际行动回报‘希望工程'的救助之恩，报答众多关心和支持我的好心人。以后，我将用我的部分工资，投入到‘希望工程'救助行列之中，尽自己的微薄之力帮助那些贫困同学完成学业。”

阅读上述材料，回答下列问题:

(1)从苏明娟身上我们看到一种什么样的精神? (4分)

(2)你怎样看待这种精神? (6分)

三、探究活动题

5.今日我当家

(1)一天日程表设计与填写(列出家务内容，标注注意事项、自我评价等，6分)

家务 注意事项 自我评价 他人评价

(2)当家的整体感受告白(要求实话实说)

①当家一天的感觉如何?(2分)

②当天遇到了哪些困难?如何解决的?(2分)

③如果让你像父母一样每天都要当好家，你需要学习和锻炼的还有什么?(4分)

④通过当一日家，你对自己有了什么新的认识?(2分)

【参考答案】

一、选择题

1.C　2.D　3.D　4.B　5.C　6.A　7.D　8.B　9.C　10.C　11.A　12.C 13.C　14.D　15.A　16.C　17.B　18.A　19.B　20.A　21.C　22.D　23.A　24.A　25.C

二、非选择题

1.(1)挫折可以击倒人，也可以磨炼人的意志，激发人的斗志。但它究竟是“为我们所用”还是“把我们割伤”呢?这就要看我们究竟是以什么样的态度对待挫折。如果用积极的态度对待挫折，“握住了刀柄”，就会理智地对待挫折，认真分析挫折的原因，勇敢地经受挫折的考验，去争取成功;反之，用消极的态度对待挫折，也就等于“抓住了刀刃”，容易使人畏惧挫折，灰心丧气，最终归于失败。(2)略。根据自己的实际情况作答。

2.坚强意志是成功的保证。一个意志坚强的人，能在艰难条件下，甚至在逆境中做出优异成绩。古往今来，许多仁人志士、文化巨匠、 科技专家、体坛名将，无一不是意志坚强的人。 我们每个同学在学习和生活中都会碰到各种各样的困难，都难免遭遇挫折和逆境。从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。

3. (1)它强调成功者必备的品质是优良的意志品质。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。它对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。

(2)①明确提出锻炼意志的任务;②培养良好的行为习惯;③培养自我控制、自我调节的能力;④持之以恒，善始善终。

4.(1)在困难面前不低头，不丧气;志存高远、执著追求的自立自强精神。

(2)自立自强是一种优秀的品质，古往今来，成就伟大事业的人，都是自立自强的人，人不能没有这种精神，对于一个国家和民族也同样如此，不论过去、现在或将来，自强不息都是我们国家和民族屹立于世界民族之林的精神动力。

三、探究活动题

5.提示：(1)略。

(2)①通过这一天的当家生活，知道了当家的不易，也从中了解到身为父母的艰辛。②将当家中遇到的实际困难真实的说出来，并谈谈当时你是通过什么方法来解决的。③真实的写出自己的感受即可。④客观的评价自己，对自己已经做到的加以肯定，还不能达到的要告诉自己继续努力。

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