9. 社会生活中出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领,在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧:把饼干、方便面捏碎,给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料,呲的一声叫人听了那叫心里踏实啊!”一名“捏捏族”在网上这样发帖写道。据称,此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法(　　)

A.值得借鉴,这是宣泄不良情绪的有效方式

B.表明我们是情绪的奴隶

C.表明积极的自我暗示是调控情绪的好方法

D.不可取,宣泄情绪要在合适的场合、用合理的方式

10. 下列控制情绪做法不正确的有(　　)

A.与同学发生争执,反复提醒自己:千万别发火,要冷静

B.受到老师批评,非常生气,当场顶撞老师

C.做事失败时,给自己打气:不放弃,一定要努力争取成功

D.不顺心的时候,打开音响,听自己最喜欢的音乐

11. 美国总统托马斯•杰斐逊在教育他的孙儿时说:“当你气恼时,先数到十;假如怒火燃烧,那就数到一百。”这启发我们(　　)

①转移注意力有助于缓解和消除消极情绪　②要学会主动控制情绪　③这样能从根本上解决消极情绪　④要学会合理表达情绪

A.①② B.③④ C.①③ D.②④

12. 在威海市有一位热爱鱼骨画创作的“艺术家”,她叫李季华。两年前,她在一位博友的空间里看到了鱼骨画,一下子被吸引住了,于是萌生了用鱼骨作画的想法。退休后,李季华投入鱼骨画创作中,并通过这种手工制作享受着生活的乐趣。李季华和她的鱼骨画告诉我们(　　)

①情趣是以兴趣为基础的　②有了兴趣就一定能上升为高雅的生活情趣　③生活中处处有情趣　④热爱生活的人能从日常生活的平凡小事中,发现乐趣,体验情趣

A.①②③ B.①②④

C.①③④ D.①②③④

13. 专家提醒:学钢琴的目的不在于考级,而在于陶冶情操,培养情趣。学钢琴的过程只有跟随音符的跳跃,曲调的起伏,让孩子能够在当中感受世界,倾听世界,那才是孩子真正得到的快乐。对青少年学生来说,情趣能使我们(　　)

①因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除　②充分感受到生活中的美　③即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐　④消除心中的一切消极情绪

A.①②③ B.①②④

C.①③④ D.②③④

14. 贝多芬酷爱音乐,最终成为世界扬名的音乐大师;爱迪生从小喜欢摆弄小玩具,最终成为科学巨人;钱学森、华罗庚等人也因为高雅的生活情趣、坚定的志向而成为权威专家。这主要说明拥有高雅的生活情趣(　　)

A.有益于身心健康

B.能使人充满活力,有助于开阔视野、增长智慧

C.能使人道德高尚,生活更加充实X

D.有益于修身养性

15. 据报道,南方某地官员,为自己修建豪华墓地,“请过风水师花了大价钱”;在北方某香火旺盛的寺庙,有官员连续24小时烧香以祈求高升……这些官员的做法(　　)

A.是高雅的生活情趣,发扬我国传统文化

B.是庸俗的生活情趣,使人道德水平低下,并且可能会走上违法犯罪的道路

C.是高雅的生活情趣,符合科学精神和科学生活的要求

D.是庸俗的生活情趣,但会提高生活乐趣

16. 周恩来总理为国为民日夜操劳,休息与睡眠很少,世人都钦佩他精力过人。他的秘诀在于爱好广泛,情趣高雅。他喜欢诗歌、音乐、舞蹈等。他经常参加周末舞会,既可欣赏音乐、陶冶心情,又能活动腿脚,驱除疲劳,还可联系群众,广交好友。从中看出周总理(　　)

①热爱生活,情趣高雅　②是富有情趣的人　③能够发现乐趣,体验情趣　④情趣不同于一般人

A.②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③

17. 我国有一位著名的摄影家,患了高血压,行动不便。为了治病,他每天去公园散步,驻足于金鱼池之间,观赏金鱼的嬉戏,并把金鱼的美丽游姿拍摄下来,久而久之,他不仅摆脱了多年的沉疴,还拍摄了许多优秀的作品。这个事例说明(　　)

①摄影家身心健康,意志坚强,不怕困难　②高雅的生活情趣能医治人的一切病痛　③高雅的生活情趣,有益于身心健康　④如果身体有不适,可以通过高雅的生活情趣得到缓解和康复

A.①②③ B.②③④ C.③④ D.①③

18. 重庆市司法局原局长文强因自己的贪腐、骄纵和狂妄犯下各种罪行,被处以极刑。不过,发人深省的是他并非一开始就在腐败的泥潭里作恶,而是从情趣庸俗、出入舞厅包厢开始,一步步走向罪孽的深渊。这告诫我们(　　)。

①要培养高雅的生活情趣　②要摒弃庸俗的生活情趣　③做自己情绪的主人　④庸俗情趣只有青少年才有

A.①③ B.②④ C.①② D.③④

19. “假如生活欺骗了你,不要忧伤,也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍;相信吧,快乐的日子就要到来。”这段话告诉我们(　　)

①生活处处有烦恼,要永远忍耐　②要热爱生活,以乐观向上的心境对待生活　③忧郁和烦恼是不好的心情造成的　④要学会调控自己的情绪

A.①②　 B.②③

C.①③ D.②④

20. 一次胡适应邀到某大学讲演。他在引用孔子、孟子、孙中山的话时,便在黑板上写下“孔说”“孟说”“孙说”。最后,他发表自己的见解,写的是“胡说”。这个故事告诉我们(　　)

A.胡适是一个有幽默感的人,但具有庸俗的生活情趣

B.有幽默感的人,能抓住生活中有情趣的一面,分寸恰当地以诙谐的语言和动作,给周围的人带来快乐

C.人们在相互交往、交流的社会生活中,难以产生多种多样的情趣

D.胡适水平不高,闹了个笑话