【摘要】“心理辅导：告诉你“教练型”家长是怎样练就的”家长是孩子的第一位老师，很多东西是只有家长才能够给予孩子的。

多关注孩子的优点

“爱的五种语言”中，首当其冲的是欣赏和肯定。也就是说，家长应该多关注孩子的优点，尤其在他人面前，要多夸自己的孩子。

有心理学家说，人总是朝着被鼓励的方向前进，这就意味着家长应该关注孩子的优点。

那么，家长应该怎样去欣赏孩子呢?首先是语言。每逢孩子主动做了家务，或者考试成绩有所上升，即使与家长的愿望还相去甚远，家长也要对其提出表扬。

其次是用非语言因素，比如眼光。对于孩子，家长应多些赞赏的眼光，少些指责甚至鄙夷的眼光。

放下教训用心交流

至于“品质时间”，是说家长要放下教训、指责和教育，而是像朋友一样跟孩子沟通交流。这个时间不需要太长。

有时候，虽然家长跟孩子同在一个房间，但家长看报纸，孩子玩电脑，即使时间再长，也没有任何效果，更谈不上品质。与其这样，不如两人都停下来，平心静气地沟通。孩子讲讲学校发生的事情，家长可以对其做出评论，以指导孩子今后遇到这样的事情怎样处理。这种交流，即使只有十分钟，品质也是很高的。

用礼物鼓励孩子

每个孩子都喜欢礼物。从父母手中接过礼物，孩子可以感受到父母对自己的爱。

比如，孩子以前考试总在70分以下，这次，孩子考了71分，那么，家长最好买个小礼物，比如篮球、布娃娃等，以鼓励孩子的进步。遇到隆重的场合，家长也可以送份小礼物，给孩子一个惊喜。

不同阶段做不同事

为孩子们服务，好像是家长一直在做的事情。不过，在不同的年龄阶段，父母要给予孩子们不同的服务内容。

小时候，家长给孩子洗衣服，负责他们的吃穿，这是服务，而且越体贴越好;到了青春期，孩子有了叛逆心理，家长就要适当减少服务内容，否则会引起他们的反感。这时，家长要多些宽容，少些追问;等孩子再大些后，家长就可以停止服务，把责任交给孩子，要培养孩子的担当。

多给孩子一些拥抱

家长可以通过拍拍头、拥抱、亲脸颊等，让孩子感受到父母对自己的爱。尤其是父亲，对孩子在言语、眼神、肢体等方面多些亲密感，对孩子今后的成长有帮助。

美国著名心理学家萨提亚女士指出，每个人的“人生剧本”童年已经写好，后面的人生，只是在人间大舞台上的“演出”而已。那么，是谁在影响孩子的剧本?答案是父母。

四个方面培养“教练型”家长

“教练型”家长应具备接纳、信任、爱与支持的品质，不会代替孩子成长，而是成为孩子一生的朋友。那么，“教练型”家长是怎样练就的呢?

首先是共情。就是不用说太多话，与孩子的情绪在一起就行。其次是提问题，你想要什么呢?得到后你会有什么感觉?你觉得它好的地方在哪里?激发孩子“多角度思考”，多问问“还有呢?”“还有什么方法?”等。

最后，要用提问的方法让孩子自己得出答案。比如家长可以问：“你怎么看?”“你怎么解决?”等。

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