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家长之友:备战中考家长全攻略(七)

编辑:sx_yangk

2013-12-06

家庭教育是教育的重要组成部分,是教育的开端,它决定了孩子第一次进入集体时的心理状态和行为表现,而这第一步,对孩子是至关重要的。这篇家长之友:备战中考家长全攻略(七),希望可以帮助到您。

最好的水果:猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克,堪称水果中的“vc之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意,猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃,因为这部分不容易被消化。

给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃,还可以把它做成果汁,或者猕猴桃酱,效果一样好。

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