2014初中生的假期作息时间

精品学习网为大家整理了初中生的假期作息时间的相关内容，希望助考生一臂之力。

第一种:

7：00

起床7：05~8：00

刷牙、洗脸、吃早饭、听英语8：00~9：00

做作业、写毛笔字9：00~10：00

阅读10：00~11：00

运动、休息11：00~11：30

吃午饭12：00~12：30

看新闻12：45~14：00

学习、阅读14：00~15：00

电脑、上网15：00~16：00

看电视16：00~17：00

运动17：00~18：00

吃晚饭18：00~19：00

看新闻、看报19：00~21：00

自由活动21：00

睡觉第二种:

8：00～8：30起床，营养早餐8：30～12：00由家长协助制定以下活动安排：

学习活动：薄弱科目通读一章、一本课外书

体育活动：羽毛球、乒乓球、游泳等12：00～12：30一顿丰盛的午餐(注意荤素搭配)13：00～14：00午睡14：00～18：00由家长协助制定以下活动安排：

上网1小时或自由活动1到2小时;参加感兴趣的课外班，如舞蹈、跆拳道、美术、网络等18：00～18：30晚饭18：30～19：00帮父母洗碗、收拾卫生19：00～21：00看电视(特别要看《新闻联播》)、读课外书21：00～22：00写日记;上网40分钟最迟22：30以前洗漱睡觉不过还是要根据你自己的情况而议

初中三年要好好把握

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初中生的假期作息时间表

我在小学里的成绩一般，140，想在初中把自己的成绩提高到年级前60名。希望大家能帮我制定一份好的时间表。辛苦点，没事!

问题补充：我每天要弹1个小时钢琴

英语最好

数学第二

中文

我还要学习

【最佳答案】

建议不要放太多时间安排去读书，读书不单单靠的是自觉，更靠的是心，你安排的再紧凑，对于学习上是没什么用的，你应当结合实际情况去规划自己的时间表，应为只有你自己才真正的了解你自己的学习方式，才能真正的有效地安排自己的时间表。

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【其他答案】

可你成绩到底什么情况也不知道啊，你是哪科短点，哪科长点也不知道这个不太好制定，细说情况才能帮你

我觉得制定时间表太死板了，你不能预计未来会发生什么事吧?其实我觉得如果下决心学习的话，你会发现时间很多的，而且你才初中又没啥太多的事，所以有大把大把的时间学习，不一定要制定时间表

早晨;读2小时英语，休息10分钟。下午，做作业。

热心网友 2010-7-24

开门几件事先挑紧事办

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2010-08-01

中学生作息时间表(上课和假期各一份)5

【满意答案】

初级团合作回答者：2010-08-01：40起床梳洗(起床前再看一眼昨晚背的内容路上再背，如果你是接送的)

6：20上学去

......(上学时间)

17：20到家(差不多吧，老师会拖课的吧)

(吃饭前写一会儿)18：40-20：40/21：00写作业(我速度较慢，不过不知道你怎么样)(你还有时间的话可以再做一点课外作业)

21：00-21：20整理书包梳洗

21：25-21：40背书然后睡觉

周六6：30-7：00起床(不可再拖了)

--8：00梳洗早饭完毕

8：10-10：40写作业(写前先扫一遍书)

10：40-11:40休息午饭

12：00-1：00睡午觉或者看看书

13：10-16：00把作业写完(你想学得好就在周六把作业做完，一定要)

16：10-17：30休息

--18：00晚饭完毕

--18：40可以出去散散步或轻松一下

--21：50看看电视玩玩电脑梳洗完毕

22：00睡觉去啦

周日7：00起床梳洗

--7：50早饭完毕

8：10-11：20做一些课外的练习或在网上找一些题目做

11：30-12：20午饭完毕

12：30-13：30睡午觉或者看看书

13:40-15;40预习新的内容

--16：10把书包整理好(把要背的内容拿出来)

16：20-18:20休息晚饭完毕

18：30-19：10出去散散步或轻松一下

19：20-20：10背书

--20：40梳洗完毕睡觉啦追问：谢谢你，不过还差了些!

其他回答(1)3级2010-08-01

是我寄宿的时候学校的制度表~

上课：

夏天5:50起床冬天6:10

然后干干干干干到去学校的大概时间。

然后上课上上上上上上上放学后

吃饭吃饭后

午休：午休就是在学校午睡或者是做作业。或者是做会再睡会

然后再等上课

然后再上课上上上上上上上放学后运动1个小时

然后去吃饭，吃饭了休息20分钟

去晚自习(你就在家做作业呗)

晚自习时两个小时整整

如果一直做作业肯定会有剩余的时间。然后背一背政治呀复习今天学的。特别是英语生物地理历史这一类的。这是一定要的!

然后就洗洗刷睡吧!

放假自己安排吧。

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谁有中学生暑假作息时间表?

我是一名初中生，求中学生暑假作息时间表!

最好具体一点、安排一点运动和娱乐的时间!

O(∩_∩)O谢谢啦!

【最佳答案】

起床7：25——7：40(包括洗漱)

读英语7：40——8：20(复习初三、预习高一)

晨练8：20——8：40(同时听英语听力)

学日语8：40——9：00

早餐9：00——9：30

数学9：30——10：30

物理10：30——11：30

化学11：30——12：00

语文12：00——12：40(30分钟阅读，10分钟练字)

午休12：40——1：10

自由安排1：10——2：30

午饭2：30——4：00(同时听音乐、学歌)

阅读4：00——5：00(名著)

整理家务5：00——5：30

上网5：30——8：30

洗漱8：30——9：00

阅读9：00——10：30(杂志和其他)

睡觉10：30——7：25

貌似太详细了。。先试试吧完了再根据实际调整总体是上午学习，下午干其他事，感觉还不错【第一次发现一天竟可以做这么多事恩做好准备要承担一假期的午饭。【哎这是应该的啦~~就当是练厨艺了希望老爸别和我在同一时间抢电脑=。=这次一定要坚持下去，至少要在老爸放假前一律依规划行事，应该能养成这样的习惯吧。暑假目标：背完高一单词，预习完高一数学。做完物理《中考集训》。长高一点，漂亮一点【爱美之心人皆有之嘛~~.<~~还有就是在日常生活中理智一点，培养自尊自信的品质和与他人沟通的能力。这一点没法测定，不过至少心里要有这种暗示。好吧就到这儿了。把这当做是对自己的挑战吧，相信你可以做的很好!!ps:这是我直接从我的博客上弄过来的。。至于时间表后边的废话你可以忽略了【掩面

恩仅作参考自己再依照自身情况修改下吧

参考资料：

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【其他答案】

我给自己安排的：1早上6:30起床

2下楼慢跑30min

3吃早饭

4玩--

5吃中午

6下午上网,每1h休息10min

7吃晚饭

8出门散步or骑自行车

9回家,看书

1010:30睡觉

一天刚好睡8个小时

都放假了就好好玩嘛~晚上就看点课外书

初中学生暑期作息时间表，悬赏随便要。

首先我是一个初二升初三的学生，要复习初一初二的知识，还要预习初三知识(数学。物理。英语。)

要求：

1.要有锻炼的内容，跑步.跳远等

2要有休闲内容.听音乐.上网等

3有读书内容

4我还要参加暑期补习班，要结合此内容

5要科学

【最佳答案】

星期一。早上跑步。上午复习。下午开电脑和听音乐。晚上看完计划中的书籍后自由安排。

星期二。早上跑步。上午预习。下午去暑期补习班。晚上看完计划中的书籍后自由安排。

星期三。早上跑步。上午复习。下午开电脑和听音乐。晚上看完计划中的书籍后自由安排。

星期四。早上跑步。上午预习。下午去暑期补习班。晚上看完计划中的书籍后自由安排。

重复。。。星期天是家庭日。把这天交给你的家人。

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【其他答案】

我读初中的时候，每天只是打球，顺便偶尔打一架，童年吗，要那么科学的规划干什么，知道主要任务，完成就是了

初中生的假期作息时间的相关内容就为大家介绍到这儿了，希望能帮助到大家。