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初中年级暑假学习计划

编辑:sx_jixia

2015-06-30

不知不觉中,一个学期的学习就结束了,又迎来一个暑假。暑假期间,考生可以适当放松,同时也要静下心来做好下学期的规划。下文为您准备了暑假学习计划

7:30起床

8:00开始写作业—9:00,然后休息

9:15—11:00安排学习

11:00-11:30休息

11:30-12:15建议学英语

12:20—13:00吃饭

13:00-13:10活动

13:10—14:30睡觉

14:30—16:30预习

16:30—17:15打篮球

17:30—18:30电脑

18:30—19:20吃饭

19:20—19:30休息

19:30—20:30提高,如奥数,看英文杂志,报纸

20:30—20:40休息

20:40—21:40复习不牢的单词和概念

21:40睡觉

这样劳逸结合肯定会有效果的,祝你成功

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早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

这篇暑假学习计划就为大家分享到这里了。希望对大家有所帮助!

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