学习是劳动，是充满思想的劳动。精品学习网为大家整理了初中体育说课稿专题五步拳，让我们一起学习，一起进步吧!

说教材内容

武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础，在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。

一、教学目标：

(1)知识目标：

掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。

(2)能力目标：

通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。

(3)情感目标：

培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。

二、教学重点：

歇步盖冲拳---提膝仆步穿掌---虚步挑掌。

三、教学难点：

动作路线清晰，手形、步形正确到位。

说教学方法

1、教法

根据本课教学内容的特点，我首先以正确优美的连贯的套路动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范(最主要的是要学生模仿学习)、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。最后逐步达到“手、眼、身法及步型”的协调一致。

2、学法

本课要求学生主要采用：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

说教学过程

课堂常规: 强调纪律、宣布内容

准备活动: 徒手操(4x8拍)

(1)肩部运动 (2)腰部运动 (3)正压腿 (4)侧压腿

(5)活动膝、腕、踝关节

设计意图: 做好准备，预防损伤。(学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很优劣高，柔韧性的直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。)

导入游戏: 斗智

游戏方法：(1)把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米.(2)教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。(3)教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则)，可用推、拔、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

游戏规则：(1)对抗时，只许用掌。(2)任何一只脚移动，就算失败。(3)先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

设计意图:活跃学习气氛，提高学习兴趣，发展腿部力量，培养机智灵敏性。

欢乐学练：(学习五步拳)

1、 教师讲解示范(一)三种常用手型：拳、掌、勾

(二)五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步

(三)五步拳

(1)预备姿势：并步抱拳。

(2)弓步冲拳：左脚向左迈出一步成左弓步，同时左手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。

(3)弹腿冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方。

(4)马步架打：右脚内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右冲拳;头右转，目视右方。

(5)歇步盖冲拳：重心稍起，身体梢转，左脚向右脚后插一步，同时左拳变掌向左下盖，掌外沿向前，左拳收抱腰间，目视右掌;上动不停，两腿屈膝成歇步，同时冲左拳，右掌变拳收抱腰间，目视左拳。

(6)提膝仆步穿掌：身体起立左转，左腿屈膝提起;同时左拳变掌收至右腋下，右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上，目视右掌。上动不停，左脚落地成仆步，左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。

(7)虚步挑掌：左腿屈膝前弓，右脚向前成右虚步。同时左手由上向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上成挑掌。目视前方。

(8)并步抱拳：左脚向右教靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳收抱腰间。目视前方。

设计意图: “兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试(1)教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

(2)学生自由组合，体验动作。组织形式：让学生(3—5人)自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

(3)自由体验组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。

设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、集体练习，汇报表演

组织形式：(1)学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。(2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。(3)留一些时间，让学生上前表演。(4)学生相互观察、交流、评价。

设计意图：(1)根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

(2)充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

结束部分：1、 放松小结。2、 师生“抱拳礼”道别下课

设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

以上是我将在五步拳教学课上进行授课的总体思路和主要设计，由于经验有限，不足之处，望老师们给予指导和帮助!

小编为大家整理的初中体育说课稿专题五步拳就先到这里，希望大家学习的时候每天都有进步。

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