一、健康心理的标准

何谓健康的心理?我认为，健康的心理必应适应人性的需要，适应社会的需要，依据马斯洛的理论可将人的需要分为：生理的需要、情感的需要、合群的需要、成就的需要，其中成就的需要是人的需要中最高层次的需要，能够实现成就需要的人才是最高境界的人——成功者，而成功者的心理才是最健康、最优秀的心理，培养成功者的心理应成为我们学校心理健康教育的终极目标。

通过对初中生心理问题的剖析，我将成功者的心理概括为两大方面八项标准，作为初中生心理健康教育的发展目标。成功者的心理分为：

(一)合群需求心理即社会适应心理，它是指个体与群体成中和睦相处，与社会环境协调适应的心理，它能使个体在群体中获得安全感、归属感，从而满足全体生存的需要，并使个体在群体中获得自尊、自信，学会团结、友爱，从而满足个体情感的需要，因此合群需求心理有仅符合个体生存的需要，而且顺应社会秩序的需要，确保社会的安定团结与和谐发展，它具体包括以下四项标准：

1.悦纳自己。坦然接受自己的优点缺点、家庭环境，从不因此而感到羞愧，也不因此怨天由人。

2.尊重他人。宽容他人个性，尊重弱者人格，从不取笑他人独特之处，也不倚仗优势欺凌弱者。

3.善解他人。客观地、善意地理解他人的语言和行为，而非主观地、敌意地误解他人的语言和行为。

4.超越自我。清醒地认识自身的错误，勇敢地战胜自身的劣性，而非偏执地归咎他人，顽固地维护自己。

(二)成就需求心理即社会活动心理，它是指个体追求个人价值、创造社会财富的心理，它能使个人突破自我束缚、征服外界困难、推动社会发展。它具体包括以下四项标准：

1.积极进取。强调积极因素，在困难之中看到成功的希望，相信付出总有回报，并且为之不懈努力，以求改变命运。反之则是，强调消极因素，在困难之中看到失败的阴影，认为一切努力都是徒劳，也就因此放弃努力，只好低头认命 。

2.自信顽强。由于自命不凡、吃苦耐劳，因此面对困难，始终保持坚定的信心，始终坚持不懈的努力。不达目的誓不罢休。反之则是贪图享受，好逸恶劳，胸无大志，随波逐流，一旦遇到困难，便会怀疑自己能力，从此放弃逃避，努力不见成效，很快丧失兴趣，不再继续努力。

3.争强好胜。充分相信自己的能力，并渴望在竞争中获得锻炼与提高，因此喜欢竞争、敢于表现，具备强烈的取胜意识和旺盛的斗志。反之则是，怀疑，否认自己的能力，并认为竞争中只会带来失败和耻辱，因此惧怕竞争、不敢出众，思想消极，态度冷淡。

4.重义明利。明白道义与利益是相互依存的——即遵守道义，利益才会长久，因此追求成功而又坚持道义，重情重义，乐于助人，光明磊落，道德高尚。反之则是，认为利益与道义是完全对立的——即遵守道义，就会损害利益，因此追逐利益而不惜背离道义，见利忘义，唯利是图，损人利已，道德沦丧。

二、初中生常见的心理健康问题

(一)社会适应心理方面

1.自卑型。如：凌超同学父母离异，将其寄养在爷爷家，由叔叔管教，由于缺乏家庭温暖，他由此养成自卑心理，郁郁寡欢，无心学习，晚上常常溜出家去玩电子直至次日凌晨，上课成天伏桌睡觉，而且屡教不改。如彭涛同学，由于同学取笑他的长相——暴牙，称之为“阿擦”(即电影《黄飞鸿》中一个丑星)，再加上有点口吃，极度自卑，非常消极，上课经常睡觉，回家从来不做作业，任由批评教育而又总不悔改。

2.欺压型。如：张飞龙同学结交不良青年，沾染恶习,崇尚暴力，经常给同学起“花名”，喜欢取笑同学，喜欢戏弄同学，欺负弱小同学，甚至敲诈同学。

3.攻击型。如刘智铎同学经常因为小事与同学发生误会、冲突,总认为别人针对他，情绪容易激动，爱与同学争吵，时常与人打架。

4.自恃型。如龙浩同学上课经常随意讲话、搞笑，严重影响课堂教学，每当老师气愤地点名批评或登记名字之时，龙浩总是表情惊讶地反问教师，一本正经地矢口否认，总不认为自己犯错，并因此而忌恨科任老师，故意针对老师。

(二)社会活动心理方面

1.悲观型。如：覃现陆同学由于家庭教育的影响，每当遇到困难，遭受失败，总是自我贬低，总讲泄气的话，放任消极情绪，认为事情只会越来越糟，无可奈何，无可挽回，因此学习没有热情，上课不是讲话，就是睡觉，即使勇于承认错误却总无法自控，难以自拔。

2.逃避型。如：柯天强同学由于父母经常外出谋生，他趁机放学之后在外纵情玩耍，游荡，双休日更是整天泡电子室或无聊闲逛，如此，日积月累，贪玩之心记越来越重，而忍受寂寞、吃苦耐劳的能力也就随之下降，上课越来越无法控制自己，不是自己开小差，就是逗惹同学讲话，作业缺交越来越多，厌学情绪越来越强，逃避学习，逃避值日，逃避劳动。

3.平庸型。如韦琦同学虽然自身潜力巨大，但却从未意识自身价值，也不设计未来理想，甚至回避竞争，惧怕出众，压抑自己，甘于平庸。韦琦小学时曾受过三级跳远训练，并获全市第一，但升入初中后却不报名参加校运动会比赛，当我疑惑不解地询问原因时，他竟然答道：“我不想出风头。”真是令人叹惜。

4.势利型。如张飞龙同学，自从唤起上进心后，担任班干，工作积极主动，大胆管理，卓有成效，但急功近利，暴露自身品德问题，工作中有时滥用职权谋取私利，学习中也曾弄虚作假换取高分，尤其是连续三次在测验、段考中作弊，屡教不改，危险之至。

三、初中生生心理健康教育的策略

我认为初中生心理健康教育的策略应包含以下要点：

敏锐地把握琐碎的事件和细微的表象;全面地分析事件、表象之间固有的密切联系，深入地思考事件、表象背后潜藏的心理问题;清醒地预见将会影响学生在未来社会生存和发展的心理危机，严格地防止由于教育工作中的短浅认识和短期行为而造成的负面影响，长效地解决将会危及学生未来前途的心理健康问题;积极地提高学生的社会适应能力和社会活动能力，强烈地促使学生在未来社会中努力争取生活与事业上的成功，有力地推动未来社会的安定团结和高速发展。

简而言之，即为“十六字方针”：洞察秋毫、究根溯源，面向未来、走向成功。

四、初中生心理健康教育的实例

初中生互相乱起绰号，互相取笑戏弄，互相争执打斗这都是屡见不鲜、令人烦恼的琐碎之事，如果对此事件不深究原因、不发现联系，往往就会就事论事、简单说教、头痛医头、脚痛医脚，治标却不治本，顾此而又失彼，问题总是层出不穷，大有“野火烧不尽，春风吹又生”的汹汹来势，而教师只有到处灭火、疲于奔命，应验“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的悲壮描叙了。

所幸的是一次偶然的机会使我终于悟出其中玄机。某天课间休息，我下到教室巡查，接到班干汇报：刚才有人打架，我找到打架的两位学生——刘智铎和冯磊，查明事情的起因与经过：大个子刘智铎无缘无故地逗惹小个子冯磊，将冯磊按倒在地，还骑在冯磊身上，冯磊忍无可忍地予以还击，刘智铎于是就“理所当然”地动手打人。事后，刘智铎还气鼓鼓地申辩：“我原来是和他开玩笑的，后来他打回我，所以我才打回他!”站在一旁的小个子刘海波看不惯刘智铎的所作所为，气愤地指责他：“你就是仗着自己大个，欺负人家冯磊!”刘智铎闻此勃然大怒：“欺负你又怎样?你敢和我打吗?!刘海波难咽恶气，不甘示弱，一时之间眼看又要爆发一场打斗。我厉声喊止刘智铎，令其蹲下，刘智铎蹲下之后，愤愤不平地抱头哭泣。刘智铎的反常表现引起我的重视：为什么刘智铎从始自终没有任何愧疚?为什么刘智铎欺人在先反而愤愤不平?为什么刘智铎原本横蛮无礼、气势汹汹，转而变得抱头哭泣、似有冤屈?这时我的大脑中不断闪现出关于刘智铎个人资料的片断信息：刘智铎经常挑逗骚扰女同学，经常与同学争吵、打架;刘智铎因其相貌而被同学乱起绰号称为”猿某人“(即历史课本中所提的史前人类)，常常被人取笑，他也常常气愤至极;刘智铎身材高大、体格健壮，曾在校运会上为班级夺得过百米短跑冠军;刘智铎原来学习成绩很差，后来经过家庭教师辅导，学习成绩突飞猛进;刘智锋个性倔强、喜爱表现……所有的信息汇合后，我心中已有结论，决定以此为契机对全班同学进行一次透彻的心理健康教育。

我走上讲台，首先提出问题：“为什么刘智铎要经常欺压同学呢?”教室里一片静寂。接着我请刘智铎同学站起来，我一语惊人：“其实这是刘智铎同学被扭曲的自尊心所驱使的，而这一切又是同学们自己一手造成的!”全班愕然，吸引同学们的注意之后，于是我分析道：“你想，刘智铎自恃身体强壮，头脑不差，总想赢得别人的尊重和关注，总想在班级拥有自尊和地位，但同学们却给他起个侮辱人格的‘花名’，取笑他的长相，大家欢笑，而他痛苦、愤怒、他那被扭曲的自尊心促使他要报复，要用暴力来换取别人的尊重，要用骚扰来换取异性的关注，这一切都是同学们因为不会尊重别人而导致的恶果!一句话，这一切全部都是拜你们所赐!”此时，刘智铎原本充满敌意的目光渐渐变得温顺平和，而同学们的脸上也写满了人惭愧与内疚。我趁热打铁：“班上还有哪些同学是有”‘花名’的呢?“还有我，还有我……”同学们中不断有人应答，我严肃地指出：“乱起‘花名’的现象相当严重，除了刘智铎，还有彭涛、周丹、杨天强、凌超等同学。他们同样在忍受着人格的侮辱。从今天起，禁止起 ‘花名’禁止喊‘花名’”。同学们中又有人尖答：“以后不给喊了!”然后，我继续展开论述侮辱同学的危害：“例如邝超同学，个子矮小，口齿不清，大家都戏弄他，欺负他，正是由于你们的侮辱，邝超的自尊心受到压迫，受到扭曲，忍无可忍之时就会爆发，变成歇斯底里的‘神经病’，那天面对刘海波的挑衅，邝超从书包中抽出隐藏已久的长刀，发疯似地狂喊，情绪极度冲动，就是一个危险的信号。他会与你同归于尽，你们还敢欺负他吗?!最近发生的石家庄大爆炸案就是一名心理长期严重扭曲的罪犯制造的悲剧。”此时，同学们表情严肃，心情沉重，接着我开始活跃气氛：“现在，我给大家‘讲古’,讲一个很久很久以前的故事。”同学们一阵好笑。“齐国有一位叫夷射的大臣，有一次，赴齐王的酒宴喝醉了，出了庭院，就倚靠在廊门。门房前来跪着请求：”大人啊!不是还有剩酒吗?请赐在下吧!“夷射一看，门房是受过刑只剩一条腿的人，于是，夷射说道：”走开，受过刑的人，还敢向上讨酒喝!“说到这里，我故意停顿，问同学们：”你们知道夷射后来怎样吗?“有同学猜测：”他也被砍去一条腿。“我摇摇头否认：”不止，还要严重“，又有同学猜测：”他被杀掉“，”对!他被杀掉，为什么呢?!“我继续提问，同学们纷纷乱猜：”那个门房是皇帝的仔，是皇帝的爸……“，我一一否认，同学们”江郎才尽“、”黔驴技穷“之时，悬念由此形成，然后我调大家的胃口：”大家想不想晓得呀?“”想!“同学们迫不急待地答道，我这才讲出故事的下半部分：”门房退下，等到夷射离开后，他就在门廊下洒水，弄成有人在此小便过的样子。第二天早上，齐王走过庭院的时候，看到这个景象，于是厉声问道：‘是谁居然在这里小便?!’门房答道：‘我没有看见，不过昨天夷射大夫在这里站过。’于是齐王将夷射处以死罪。这个故事留给后人深刻教训：被侮辱后，心生怨愤;待人无礼，引来灾祸。“最后，我在黑板上写下八个大字：”尊重别人，保护自己“，以此作为本次发言的主题，告诫大家：”同学们，如果我们谨记这一原则，那么我们的生活就会少了许多烦恼、少了许多不幸，我们的生活就会更加安宁、更加幸福，我们的社会就会更加安定、更加和谐，请大家记下这一金玉良言吧。“同学们纷纷动手记在笔记本上、课本上，覃现陆同学连连点头称道：”我要记在心上。“

经过本次教育，基本上杜绝了班上乱喊“花名”、取笑同学、欺负同学的不良现象、争吵打架事件几乎不复存在，同学之间关系更加和睦、更加团结，个人也在班级中获得空前的发展，原先自卑的同学找回了自尊、自信，冲动的同学学会了理智、宽容，例如刘智铎同学原先倍受同学讥笑、轻视，后来竟在“贝贝牛奶实验公司”营销活动中，被同学们推荐为运输部副经理，连我也始料不及，这足以证明同学关系的根本的改善，这也促使刘智铎个人精神面貌焕然一新，热情高涨，性格变得开朗，处世更加积极。

五、初中生心理健康教育的意义

初中生心理健康教育的意义在于趁初中生价值观念、人生态度、性格品质和行为习惯寻求定型之机，塑造学生的优秀心理，提高学生的综合素质，培养学生终身受用的社会适应能力和社会活动能力，促进未来社会的安定团结和高速发展，实现“科教兴国”的战略意图和中华民族的伟大复兴。