编辑：sx_jixia
2015-08-20
初一的新生们，开学前的军训要带些什么呢?不想!被晒黑，又要结交新朋友，一起来看看吧!下文为您准备了初中生军训必备东西的内容。
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。
二、装束一定要合适
迷彩服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
三、注意补充水分
以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
四、注意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然不舒服。
精品学习网为大家推荐的关于初中生军训必备东西，还满意吗?相信大家都会仔细阅读，加油哦!
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标签：中学资讯
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