我们为大家收集整理了关于看胖妹如何减掉70斤，以方便大家参考。梦想都是战胜各种不可能的动力！”半年间减重70斤，胖姑娘蝶变窈窕女郎;入职一年，所负责项目获得亚洲公关大奖;成为模特、主持人、美容杂志专栏写手那曾经看似不可能实现的梦想之花，却终究有一天在一个如你我一样平凡的姑娘的手中次第绽放。

这个故事的主角贾玮，曾经是一个特别平凡的女孩

她讲了一个十年前的故事，那一年，她上高一，152厘米的身高，却足有150多斤。学校组织的辩论赛，她轻松就夺取了“最佳辩手”，正在慨叹自己“怎么这么厉害”的时候，年级组长找到了她“孩子啊，咱们学校是多么需要你这样好口才的人当一些大型活动的主持人啊！”

听到这话，贾玮开心得不得了，甚至已经开始幻想自己就是学校主持人的样子。她满怀期待地点点头，等待老师的邀约。年级组长接着说“可是，老师也得考虑形象问题啊，你实在太胖了！”

然而，谁又能想到，当年那个因为形象不够理想而不能登上舞台的胖妹，现在是各厂商出钱力邀的主持人呢?不仅如此，现在的她还是杂志美容专栏写手，多家杂志拍摄的平面模特，多个厂商的宣传照模特。也正是因为10年前这不平凡的经历，让贾玮能在零下7度的环境下，做主持一站就是5个小时;夏天在草地里摆拍一动不动，任由蚊子叮得满腿红疙瘩。如此敬业源于“我很珍惜现在的一切，我在努力完成那些过去看似不可能的事情，做一个全新的自己！”

如果你觉得自己平凡，如果你因为自己胖而不开心，你应该来看看她的故事，她用她的经历告诉我们—梦想是用来实现的，而不是用来梦想的。

从受冷落的实习生 变身为获得亚洲大奖的干练公关

大学三年级，贾玮陪朋友去一家国际知名的公关公司应聘实习生，居然也意外得到了在此实习的机会。贾玮并没有因此沾沾自喜，她深知自己既非名校出身、也不具备专业背景，在美女如云的公关公司，她显得太不起眼。但是她懂得：自己的不足只有从勤奋吃苦上补。

同事们至今还记得那时候的贾玮第一天上班的样子：一件水手服上衣，一条黄色的大花裙子，再加上一双不太跟脚的高跟鞋，包裹着那时168斤的她。她充满了干劲，每天都期待着新工作。交待给她的工作，从不挑三拣四，加班到凌晨都是常有的事。连大厦里值班的保安都认识了这个天天加班的姑娘。

贾玮每天下班都会打印一些资料回家仔细阅读，有前几个季度的计划，也有媒体上刊登的各式公关文章。遇到不懂的就记下来，第二天带着问题去请教组里的同事。不久，贾玮被委派向媒体发布公关稿件，然后追稿。虽然只是实习生，虽然还没有任何媒体资源，但贾玮给自己的目标是：负责的稿件的发稿数量一定不低于之前正式员工达到的数量。

下定决心后，贾玮那股冲劲儿又爆发了出来，三天时间100多家媒体全部联系过一遍，那篇稿件的发稿数量非但不低于正式员工的发稿量，甚至还高出了20多篇。

她对所有胖友说

如果你胖得健康、胖得开心，那么你大可做个快乐的胖子，任何人都没有资格去嘲笑你;但如果你想减肥，我会帮助你，会告诉你，没有不可能！

初来乍到的贾玮也经常忙中出错，尤其是加班到凌晨赶出来的报告被批评得一文不值。那段时间，贾玮每天回家都会哭，觉得自己很委屈，“我从不放声大哭，因为不敢让家人知道;也不会在办公室哭，因为怕同事看见;回到自己的房间，哭一下，然后擦干眼泪，带着笑容第二天‘开心’地上班。面对新的指责和批评，我告诉自己：实习不超过半年根本接触不到核心业务，再苦再累再委屈我都要撑过半年，我要让我的实习有价值！

半年的实习期转眼就在忙碌的工作中度过了，原本只须坚持半年的贾玮却坚定地留了下来，并成为这家着名的公关公司的一员。在入职的第一年，贾玮所负责的项目就获得了亚洲公关大奖。人际关系方面也一扫往日阴霾，那个被人忽略的实习生现在已经成为了公司里无人不晓的年会主持人。

从梦中情人被抢的自卑胖妹 变身为减重70斤获得真爱的自信女

和那些瘦身成功就封杀旧照的人不同，贾玮从来不回避自己以前的形象，“感谢过去的自己，现在的我就是从那个我中走出来的，我们是不可分割的，是一个人”。可在决心减肥之前，她遭遇了一段背叛的爱情，背负着情伤，带着一身的赘肉躲在自卑的角落里。

贾玮曾经有个十分喜欢的男生，名叫李昂，只不过因为对自己外表的不自信，她始终不敢对这位优秀的男生表达好感，只能偷偷地向密友倾诉。阴差阳错，自己的密友却和李昂走到了一起，作为“爱情信使”的贾玮无比失落，却又无能为力。一年多前，已经成为单身的李昂又联系上了这位昔日的老同学，约着出来吃饭。这让贾玮既兴奋又失落，为了把握住最后一次机会，她决定拖延见面时间，开始减肥！

她把与李昂的网络对话打印了下来，飞机上看、睡觉前看、饿得受不了的时候看……坚持了两个月，贾玮的体重奇迹般地降到了130斤，她终于和李昂有了第一次约会。于是又有了第二次再相约的约定，这显然已经成了贾玮第二阶段的减肥动力。“减肥时，心愿第一重要，心灵能够产生无穷的力量。”贾玮又坚持不懈了4个月，体重减到了98斤！

贾玮变身悟：找到你内心深处的理由，然后坚持下去！

胖了25年的我从来没有想过自己的体重有一天会降到100斤以下，更没有想过自己会和暗恋11年的人最终走到一起。减肥当中，我也有坚持不住的时候，会想休息也会想吃东西，但每当这时，那个初中时代胖胖的我在角落里默默欣赏着李昂的样子就会浮现在我眼前，“你难道要这么狠心打碎16岁贾玮的梦吗?”这句话是那时候我常有的内心独白，给了我坚持下来的动力。我相信每一个成功减肥的人都会有一个让你能持久坚持下来的理由，这个理由应该是你内心深处的，独一无二的。想减肥的你，找到属于你的那个理由了吗?

贾玮是这样瘦身的

我在运动上给了自己判了极刑，不过那时候我确实很胖，而且身体素质自小也不错，建议大家不要一味模仿，也欢迎随时在博客上和我交流：

中午午休： 健身房跑步一小时，大概7公里左右

◎晚上下班：瑜伽课一节(1小时10分钟)、游泳一小时(1200米)

◎晚上回家后：散步5公里

看了这样的运动量，很多人都很好奇我是怎么坚持下来的，其实当你内心的动力足够强大时，一切对你而言皆有可能，但凡事要量力而行，不要一味模仿，先一点点地尝试。

她对过去的自己说：

亲爱的，非常感谢胖胖的你一直乐观、开朗的生活着，带给周围人快乐，也因此结交了很多朋友。不管别人说我们现在看起来有多么不像，我都要对他们说：没有你，就没有现在的我！我知道在你开心的外表下，有很多未能实现的梦想，没关系，现在的我会努力帮你去实现，不会让你再感受那种失望与自卑，相信我。

她对现在的自己说：

亲爱的，随着大家对你减肥经历的知晓，你现在的减肥行为在一定程度上激励着很多人，那已经不再是你的个人行为。所以，你要更有责任心，要用你积极、健康的瘦身心态去帮助、感染周围需要你的胖友们。记住，不可以沾沾自喜，要给那些支持你的人做榜样。我期待看到更完美的你！

希望大家可以知道看胖妹如何减掉70斤.想了解更多精彩内容，请关注我们的网站！

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