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13年体育课-体育课趣味游戏大全

 体育课-体育课趣味游戏大全

体育课兴味游戏大全(转载)

贴鼻子

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。正在距大象2米远的处所

画一白线，作为启程点线。

游戏起头

，游戏者手拿象鼻子，站正在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走走，走到盲目得可以摸到大象的处所

站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴走，只能贴一次(如图)。把鼻子正确

地贴正在鼻子的地位

上可得奖票1张。

蒙眼示标

正在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分辨

站正在两条线上尽对而立，左手各拿一钹。游戏起头

，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令行进。正在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击走，击中了，各得奖票1张。

拉人角力

举动

价值：发展进步

引体向上的专项臂力。

举动

要领：两人尽对站立，各出脚相抵，各脱手相拉。

然后互相用力拉引，瞧谁能把对方拉向本人这一边来。将对方拉过来者为胜。

重视

事项：对拉时，双方的一脚要继续相抵，不克挪动地位

，手握紧不克松，免得摔倒跌伤。熬炼完一臂卖前，再练另一臂，两个臂都要练

拉起比劲

举动

价值：发展进步

引体向上的专项臂力。

举动

要领：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

重视

事项：听一致口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失利。熬炼最好正在坚实的土地上或草地上进行。

拉绳角逐

举动

价值：发展进步

引体向上的专项臂力。

举动

要领：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根坚固

的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

重视

事项：听一致口令后，双适才气用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者为失利。

仰卧起坐比快

举动

价值：发展仰卧起坐的力量

速度耐力。

举动

要领：身材

仰卧，两手手指交叉置于脑后捧头，两腿屈膝，巨细腿成直角，由伙伴按住双脚。举动

时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧准备

姿势

。角逐时，按脚的同学

计数，一人发令并计光。可作30秒至1分钟，正在此光内瞧谁做的多，多