自考本和成人高考是两个非常常见的成人教育形式，它们都为工作或有其他限制的成年人提供了通过考试获得学历的机会。虽然两者都是考取大专或本科学历的途径，但它们在一些关键方面有着显著的区别。

自考本和成人高考的定义

自考本是指通过自学、自助招生、自主命题、自主组织考试等途径进行自主招生并由高等学校颁发本科文凭的考试制度。成人高考是指在国家规定的时间和地点进行的对成人进行高等教育的统一考试。

招生条件和学历要求

自考本的招生条件相对较为宽松，只要年满18周岁且具备高中毕业（或同等学力）的人员均可报名。而成人高考的招生条件相对严格，主要要求报考者年满23周岁，且至少具备两年制大专学历或同等学历。

同时，自考本的学历要求较低，只要报考者通过所有的课程考试并达到指定学分要求即可获得学士学位。而成人高考则要求报考者通过指定的科目考试并达到一定的总分才能取得学历。

学习方式和学制

自考本以自学为主要学习方式，学习时间、地点和进度都可以自由安排，考试则由高等学校组织。成人高考则以集中培训为主，学生需参加学校组织的课程学习并按照规定的学制进行学习，考试也由相关学校统一组织。

考试科目和内容

自考本的考试科目根据学校和专业的不同而有所差别，一般包括专业基础课、专业核心课和实践环节等。而成人高考则根据国家规定的考试科目进行考试，包括语文、数学、外语、综合素质和专业课等。

考试形式和时间

自考本的考试形式通常为闭卷笔试，部分专业可能还会有实践环节的考核。考试时间由学校自行确定，一般为每年两次，分别在春季和秋季进行。成人高考的考试形式为闭卷笔试，时间由国家统一规定，一般为每年一次，通常在5月份进行。

费用和学习资源

自考本的费用相对较低，主要包括报名费、学习教材费、考试费等。学习资源主要以自学为主，可以通过图书馆、网络等途径获取相关资料。成人高考的费用较为昂贵，主要包括报名费、培训费、教材费、考试费等。学习资源则由培训机构提供，包括教室、教材、辅导等。

学历认可和用途

自考本的学历在国内广泛认可，可用于继续深造、升职加薪以及参加各类考试等。而成人高考的学历同样在国内广泛认可，且与全日制本科学历在就业、升职等方面享有同等待遇。

总结

自考本和成人高考虽然都是成人教育的重要形式，但在招生条件、学习方式、考试科目和学制等方面存在一定的差异。报考者在选择时需要根据自身的实际情况来确定适合自己的方式，并在学习过程中保持良好的学习习惯和规划，以顺利完成学业，提升自身的职业竞争力。