第一点，体检前一周开始要保证充足的睡眠，因为复习的压力加上睡眠不足，很可能会影响到体检时的血压测量结果，体检前也尽量不要用眼过度，否则眼睛疲劳也会影响咱们视力的检测。

第二点，体检前一周开始尽量避免服用药物和营养品，以免对个别的指标造成影响。体检之前要避免饮酒，少吃高脂油腻的食物，这些都是有可能对我们的肝功能的检测产生一定的影响。

第三点，体检前一周开始，尽量不要参加剧烈的体育运动，避免受伤。

第四点，体检当日的饮食要尽量的清淡一些，体检当天的衣服要穿得宽松一些，为的是内科体检的时候，比如说做胸透啊等等，方便穿脱。

第五点，体检时一定要认真核对每一项体检的指标和结果，如果和考生实际的情况不符的话，在当场就要和体检的医生声明，尽量及时的更改，考生如果是因为紧张导致了血压偏高，一定要跟体检的人员说清楚。

第六点，想要报考军校、公安司法、警校的同学一定要注意了，军检或警检是在高考之后，正式体检前应该按照军校警校体检标准自行一次体检，身体情况啊，体重啊，视力不达标的要进行调整，需要注意的是近视眼手术的时间，军校要求是提前半年，警校在高考后做就来得及。

第七点，体检表确认时一定要认真查看各项的体检结果，如果有异议，可以申请复检。

第八点，家长和考生一定要用体检的结果对标你目标院校的招生章程，看一看是否有不予录取的条款，否则一旦被高校提档，就有退档的风险。