高考，不仅是学生的战役，也是教师的战役，面对这场艰苦而光荣的奋战，我们会和大家一起同舟共济，卧薪尝胆。以下是高考百日冲刺攻略介绍，供参考!

现在距离高考不足90天，高三考生都在紧张的复习中，对于考生来说科学的学习方法比学科知识更重要。学习时间强度并非成绩提高的关键因素，关键是学习效率和做题的质量及如何筛选并成功预测考点题型。学习分析师指出，在高考最后备考阶段，考生要制定适合自己的个性化的复习方案，避免出现极度紧张和极度倦怠的心理问题，错过2015高考提分关键期。

现在一些面临高考的学生因学习压力大，心理承受不了，或者学习成绩不好，对高考失去了信心，导致他们的心态发生了变化，有的甚至对学习产生了逆反心理，不愿意学习。面对这种情况，高考专家指出，面临2015高考考生首先要有平常心，不要太在乎高考的结果，只要自己尽力了，一切顺其自然。

同时，对高考目标的期待要合理、适度，结合自己平日成绩及自己的潜力来确定高考目标。如果目标过高难以达到，就会使自己产生挫败感，失去自信，产生焦虑情绪，影响学习效率。每天给自己积极的心理暗示来增强自信心，经常鼓励自己，给自己鼓劲，以积极的态度去对待学习，有助于进入临战状态。提醒同学们，也要通过适当的体育活动来调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战高考。

冲刺攻略：

1、集中精力，以学为先：精力高度集中，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、高效学习，分秒必争：抓好零散时间进行学习，随时调整心态，保证高效学习状态。

3、有条不紊，合理安排：科学合理做好学习计划，要劳逸结合，动静相宜，张弛有度。

4、发现问题，及时解决：对知识要透彻理解和掌握，达到深入研究，仔细体会的目的。

5、善做笔记，条理清晰：记录重点，及时整理笔记本和错题集，注重思维方法的归纳。

6、勤于思考，举一反三：熟悉知识点，抓住各知识点之间的内在联系，形成知识网络。

离大考的日子越来越近，争分夺秒的进行科学有效的备考显得尤为重要。高考专家密切关注考试动向，有方向性的梳理重点难点及易考点，学科教师1对1个性化辅导，有针对性地讲解、测验、答疑、模考，巩固学科基础知识，确保复习不留死角，增强课程的融会贯通，全面提高应试能力，助学子决战2015高考!

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