2015年高考进入倒计时阶段，考生们努力冲刺的同时，家长们也开始准备起“后勤保障战役”。精品学习网准备了高考冲刺：最后阶段一如既往才是真，帮助考生和家长渡过高考。

饮食突然大变脸

高考考前饮食一直以来是家长们都很关注的重点，家长们总是希望在最后阶段能从饮食方面给孩子高考助力，可很多家长不是徒劳无功便是适得其反。高考饮食是一个长期性工作，家长们不能奢望依靠最后的短短一个月甚至是半个月就能起到关键作用，达到理想效果。虽然考生们在最后阶段对食物能量和营养的消耗量非常大，但是考前饮食突然的大变脸对考生们来说却是负担。因为在最后的关键时期，考生们的心理和身体状态都处于紧张中，自然身体的适应度会相对减弱，特别是突然鸡鸭鱼肉的大补，不是给孩子补得上火，便是给孩子补得虚弱。因此，饮食上保持以往，满足考生的日常能量所需即可。

态度360度逆转

很多家长在最后阶段为了让孩子更安心的冲刺备考，突然变得嘘寒问暖起来，可家长们殊不知这会增加孩子的心理负重。对于那些考前烦躁焦急的孩子来说，家长的这一行为无非让孩子的心情变得更加焦躁，从而不能真正的静下心来去复习备考。而对于那些心理负重本身就很重的孩子来说，家长的这种态度，让他们的心理负重更重，总是会担心考不好是不是更对不起父母等等，一直纠结在不必要的担心之中。

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