“怀凌云壮志数载勤学永不言弃;携师长厚望百日冲刺志在必得!”2月26日后，中山多所高中内便拉起来类似的横幅，为高三学子加油鼓劲。广东中山师生举行百日誓师大会，通过放飞气球、走“成功门”等形式，预祝百日后的高考顺利。

现场▶▶“成功门”现身百日誓师大会

在一条红毯铺成的路上，有一个红色的拱形大门，上面写着“成功门”三个字;门的两旁摆放着盛开的菊花;门里门外的走廊上都挂着红灯笼;不时有人结对从门下走过，希望图个好彩头……2月28日，这样的画面出现在东区中学的“高考百日誓师大会”上，引得师生争相拍照。

该校校长谢柏芳是活动的发起者，他告诉记者，距离高考不过百日，希望用这样一种方式，让师生们放松一下心情。

在当天的誓师大会上，还播放了《我们一起走过》的视频。视频中，有班级活动的珍贵回忆、同学嬉戏的鬼马场景、宿舍生活的趣味时光、社团活动的努力成果……另外，全体学生都收到了自己家长亲笔书写的“给子女的一封信”。在这些信里，家长们通过最传统、朴素的方式，表达了对孩子的爱。

“这些活动上学期就开始策划了。”该校一位老师称，视频在上学期末已开始制作，面向高三师生广泛征集照片，在校长的指导和校团委、学生会的努力下，最终呈现出了理想效果，打动了大会在场的师生和家长们。

类似的画面出现在中山市第二中学的誓师大会上。在“超越梦想，放飞梦想”的放飞气球环节，每个同学将自己的大学梦想写在便签上，贴在或绑在气球上，在《超越梦想》的音乐伴奏下，全体高三学生同时放飞气球，雄壮的呐喊声和欢呼声在校园回荡，漫天飞舞的气球冉冉升空……

建议▶▶冲刺阶段要坚持并不断反思总结

针对最后百日的学习，多所高中还开展了动员会。中山市纪念中学、中山市一中等还邀请了北京师范大学心理学博士、全国著名中高考心理演讲专家郭召良，前来做《冲刺高考，赢在2016》专题讲座。

“在心态上，学生要始终‘相信自己，我能行’，高三学习过程中免不了出现起伏的情况，只有不惧失败，敢于直面挫折，才能最终转败为胜，潜能得到最大化地发挥。”郭召良说，为了迎接胜利的到来，学生必须“坚持到底”。他用女子500米短道速滑运动员李坚柔索契冬奥会夺冠的案例告诉学生，只有坚持下去，幸运和机会才会降临。

在学习上，学生要学会经常反思，反思在学习过程中应该积累的经验，以及应该汲取的教训。只有不断反思，才能更好更快地成功。同时，要找准学习的方向，即学习中的增分方向，将增分点作为学习的着力点，不断努力，挖掘学习中的潜能。最后，要掌握正确的学习方法。他通过生动的图案向学生们介绍了“有效复习循环方法”，即“回到课本”

“做题练习”和“反思总结”。

“学生的情况基本都一样，最后一阶段关键是调整好心态。”谢柏芳认为，高考前学生的情绪难免会出现波动，是否能恰当控制直接关系到最后的考试。因此，要学会放松，切勿学得太死。家长也可适当鼓励，帮助学生放松。

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