编辑:
2011-06-07
5.按时起床:不要起得太早,以免因睡眠不足而影响白天的精神,当然更不能起晚,以免因时间太紧而搞得手忙脚乱,丢三落四,既影响心情,又可能出现各种意外,对考试造成不良影响。
6.突然发现自己进错了考场:此时不要过于慌乱,马上向监考老师询问自己所在的考场的正确位置,迅速赶往自己应该进的正确考场,不要影响自己的心情。
7.突然发现“两证一码”忘带:应马上向监考老师报告,听从监考老师的安排和要求参加考试。在一般情况下,考点负责人会按高考的统一要求做出决定。考试过程中:发生意外别擅自做主
8.突然身体发生不适(如头疼、头晕、出虚汗等):举手向监考老师说明情况,可以要求喝点水,休息一下,看是否有所缓解。如果症状仍未减缓,要向监考老师诉说,请考场医生为你处理,切不可自己“挨着不说”。经医生处理,症状减缓后可抓紧时间继续考试。
标签:高考心理辅导
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