编辑：sx_haody
2014-05-14
精品学习网小编编辑整理了高考临近心理疏导是关键，希望能帮助大家掌握最新高考信息!
“学生压力大，多来自于父母的期望、学校教学节奏、社会舆论等外部压力，也有自我要求过高的孩子出现了厌学恐惧等心理问题”。胡一文介绍，在接诊的学生患者中，失眠、疲劳、记忆力下降、注意力不集中等症状者较多，严重者会出现厌学、行为过激、和父母、同学发生冲突等行为。
作为武汉大学毕业的研究生，胡一文也分享了自己当年的备考经历，“我当时也焦虑，但属正常范围，适当的焦虑有助于集中精力，提高学习效率，这并不是心理疾病，而是正常反应”。胡一文表示，严重的心理问题导致的精神紧张或身体不适不利于考试的发挥，考生需学会自我调节。
关于考前如何减压，胡一文建议，考生不要因为父母过高的关注产生压力，尽量理解自己的父母，把他们的希望变成自己学习的动力，学习成绩都是靠平时踏实的积累一步步完成的，按照既定的学习计划备考即可。家长在孩子备考阶段，只需要做好后勤即可，保证孩子每天正常所需营养，保证孩子每天的睡眠时间，帮助孩子营造温馨的家庭氛围，注意孩子的心理状况，若孩子压力过高无法改善，应寻求医生的专业指导。
胡一文告诉记者，现在不少家长把高考的成功定义为人生的成功，对于考试太过于功利化，而高考对于人生来说，只能算是人生的一种经历，高考的成败不能决定人生是否幸福。不少学生虽然考取了很好的大学，但是浑浑噩噩度过了4年，毕业后一样不能就业或者从业能力不强被社会淘汰，而有的学生或许高考没能考好，但后期通过努力照样成为了社会栋梁。社会舆论所定义的成功十分功利化，不能代表每个人对成功的感知。
高考临近心理疏导是关键就为考生们分享到这里了，希望对您有所帮助!
相关推荐：
标签：高考心理辅导
精品学习网(51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处，版权归原作者及原网站所有，如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议，请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@)，我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为，请通知我们，我们一定根据实际情况及时处理。