高考在即，考生、教师和家长都在紧张地准备，作高考前的最后冲刺，以下为大家带来高考冲刺心态，让我们一起来看看详细内容吧~

考生保持心理淡定

经过十余年的努力，终于迎来了高考，考生对高考的高度重视是可以理解的，但是，如果把高考看得过重，似乎不能顺利通过高考，考不上理想的大学，就一切都完了，这种心态实在没有必要。把高考看得过重，势必人为增加心理负担，使自己终日处在高度紧张中，既影响休息，也影响学习，更影响健康，这对于参加高考显然是不利的。

考生应该理性地看待高考：既要把高考作为人生的一次机遇和挑战，又要把高考作为检验自己综合素质和能力的平台;既要在“战术”上重视高考，积极准备，精益求精，又要在“战略”上藐视高考，张弛有度，劳逸结合。能够在高考中取得理想成绩最终走进满意的大学之门固然可喜，万一高考失利榜上无名也不可悲。大不了复读一年，明年再考。即便是不想复读再考，还有很多的路可走。大量的事实都充分证明，高考的成败并不能决定人的一生，只要自信自强、不懈努力，年轻人在哪里都能成才。因此，考生不必视高考如猛虎，视考试结果如生命，应该放下焦躁的心态，学会坦然处之。一位网友谈其体验颇值得考生思考：我记得我高考前一个星期紧张得不得了，又有点兴奋，因为终于可以摆脱高中了。慢慢地才发现，其实高考题和平时做题没什么大区别，于是越考越放松。考完了觉得其实没什么，考上与考不上都无所谓了。事实上，当考生用积极的态度迎接高考，用内心的淡定沉着冷静地参加考试，这样反而会使自己在考场上有很好的发挥。

家长避免人为加压

家长理性看待高考，需要从多方面、多角度提高认识。其一，孩子成才之路并非上大学这一条。虽然说在当今社会，能顺利通过高考步入高等学府，拿一个过硬的文凭，是将来找个体面工作的基础，但也应该看到，从高等学府走出来的人并不是个个光彩，也不是人人荣光，有些人只是工作单位体面一些，而工作实绩却平平庸庸，更有甚者触犯刑律，受到法律制裁。相反，却有相当一部分没有进入高等学府大门的人，通过自己的努力，创造出惊人业绩，实现了自己的理想。中国现代著名作家莫言，当年落榜不失志，以乡土作品崛起，最终获得诺贝尔文学奖就是一个很好的例证。其二，孩子的高考成绩受多种因素影响和制约，诸如：学校老师的教学水平、孩子自身的基础和接受能力、考试期间考生的身体和心理状况等。其三，孩子的生活、学习环境比如家庭环境，会在一定程度上影响孩子的临场发挥，进而影响其高考成绩。

家长能够如此理性地看待高考，就会调整自己的心态，一切顺其自然，把孩子健康成长放在首位，从而努力营造适宜孩子迎考的良好环境，而不是一味给孩子施加压力，无形之中增加孩子的心理负担。一位多年在外打拼的考生家长说得好，不要让孩子在高考上背负太多压力，只要努力了就好，不必纠结结果，孩子能够健康快乐地成长比什么都重要。

教师正确引导学生

教师的心理以及对高考的看法在很大程度上影响着考生。所以，要让考生保持良好的心态，教师首先要有良好的心态，同样，要让考生理性看待高考，教师首先要对高考理性看待。只有教师做到了这一点，才能在考前、考中和考后的全过程中给考生以正确的引导，及时化解考生的不良情绪，帮助考生完成心理调节，确保他们“轻装上阵”，从容应对。

一个不争的事实是，教师和考生及其家长一样，希望自己的学生能够在高考中取得理想成绩，这既关乎考生的前途也关乎教师本人的名誉甚至利益。正因为这样，教师更需要理性看待高考，保持平常心态，以此感染和影响考生。从另一方面来说，教师的心态直接影响着其教育教学，在考前冲刺的紧要关头，教师只有具备良好的心态，才能更好地组织教育教学活动，唤起学生的考试激情，提升教学效率，增强教学效果。

学校营造宽松氛围

高考成绩不仅影响教师和学生，也影响学校。每个学校管理者都希望本校高考有好的成绩，以促进下一步学校的招生和今后的发展。基于这个原因，不少学校为提高高考成绩动脑筋想点子，投入了大量的人力、物力和财力，更有许多学校大力营造高考氛围，鞭策激励师生奋战高考。一些中学甚至贴出了许多“雷人”高考标语，如“提高一分，干掉千人”“只要学不死，就往死里学”“战胜高富帅，考过官二代”等，且不论这些做法的对与错，单就高考在即的关键时刻而言，这样是不利于学生高考的。

面对即将开始的高考，学校管理者应该保持理性，通过营造宽松氛围，为师生尤其是学生减压。从育人的角度来看，学校也应该教育学生正确对待高考：多一些正面引导，少一些负面强化;多一些心理疏导，少一些硬性打压;多一些积极鼓励，少一些消极刺激;多一些关心呵护，少一些批评指责。做好沟通师生、家长的桥梁和纽带，以科学的管理方法和有效的工作措施，为师生搞好服务，为高考传递正能量!

更多高考冲刺心态相关内容请点击<高考心理辅导>，我们将会把最新的内容提供给您~

相关推荐：

高考心理辅导：高考前如何调整心态  

高考前心态调整方式