编辑：sx_haoyh
2013-06-07
高考对许多家庭来说都是一件非常重要的事。作为家长必须保证孩子的营养，让孩子在最佳的状态下迎接考试。精品学习网为您提供营养食谱，希望对考生有所帮助。
英国最新研究 想考好成绩 可以考前喝杯水
一项最新研究显示，带水进考场的学生成绩可以比没有喝水的学生高出10%。喝水提高考试成绩的原因现在还是个谜，但一种理论认为学生确保良好的水合作用，脑细胞间的信息就更容易自由地流动。
研究人员指出，喝水很能使紧张的神经平静下来。考试过程中口渴的学生更容易分散注意力。他们研究了数百名大学生，比较了学生们喝水、咖啡或可乐对考试成绩造成的不同影响。他们还考虑了学生们总的学习能力，以便确保越是聪明的学生越口渴的可能性不会使结果出现偏差。
这些研究人员在英国心理学会年会上表示，平均来说，那些带着饮料进入考场的学生成绩提高了约5%，而那些刚刚上大学的学生成绩改善最为明显，提高10%。饮料类型不会改变结果，这表示咖啡因或糖不会影响学生的考试成绩。
东伦敦大学的早期研究显示，年龄在7岁到9岁的孩子喝水后在视觉注意和记忆测试中表现更为出色。
标签：高考饮食
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