编辑：sx_zhaodan
2014-04-21
2014年高考提神醒脑食谱：尖椒炒带鱼(提神醒脑)
为了帮助考生们了解高考信息，精品学习网分享了2014年高考提神醒脑食谱：尖椒炒带鱼(提神醒脑)，供您参考!
【原料】带鱼400克，尖椒2根，蒜、姜、白糖、盐、油各适量。
【做法】将带鱼肉用少量盐腌一下，然后用油炸至金黄色捞出备用;重新起锅，放蒜、姜爆香，然后将切好的尖椒段和炸好的带鱼一起下锅翻炒，加入适量的盐和白糖，放入一汤勺水，等到尖椒炒软后就可以盛出食用了。
【功效】吃鱼有助于增加神经细胞的活力，从而提高学习能力和记忆能力。
2014年高考提神醒脑食谱：尖椒炒带鱼(提神醒脑)就为您介绍完了，精品学习网高考站编辑将第一时间为您整理信息，供大家参考!
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标签：高考饮食
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