编辑：sx_haody
2014-05-16
随着五一小长假的到来，高考倒计时就只剩三十几天了。高考，对于寒窗苦读十几载的学子们来说，是人生中最重要的一次考试，不仅关系到能否金榜题名，还关系到未来的工作与生活;高考，对于每一个望子成龙的家长来说，也同样令他们牵肠挂肚。作为家长，不能帮助孩子学习，只能在冲刺前夕为孩子保证好营养供给和脑力滋补。小编整理了考生进补海参迎接高考，供您阅读！
考前进补热,海参销量大涨
近日,随着高考只剩一个月，许多家长纷纷购买海参给孩子进补。高考进补热的出现,为原本低迷的海参市场带来了活力。
在定慧北桥附近的著名品牌宫品海参专卖店，记者看到正在挑选海参的李女士，李女士告诉记者：“儿子马上要高考了，总觉的状态不是很好，前些天听别的家长说进补海参可以提高记忆力和免疫力。这次五一小长假来买点给他吃一下，希望有效果。”
该店负责人告诉记者：“随着高考临近，很多家长都带小孩前来买海参进补，销量也上涨了不少。”
海参营养价值高，正确进补海参有诀窍
虽然进补海参有助于提高考生记忆力和免疫力，但是前段时间，也有媒体曝光出关于孩子吃海参上火的报道，那么，高考考生应该如何正确进补海参呢?
海参行业知名网站海参资讯网的主编介绍：首先，高考考生吃海参可以直接获得大量DHA，所以高考考生是可以进补海参的。但是，进补海参，也不能盲目，急于求成，进行营养堆积，不然不仅造成营养浪费，甚至可能出现一些类似于上火、消化不良的现象。一般像高考学生吃海参，1-2天吃一只中小规格的干海参发泡好的水发刺参就足够了。
其次，海参进补与食物搭配效果更好。一般海参是在早晨食用吸收效果最好。可以熬海参粥，也可以吃海参鸡蛋羹等，海参补充营养，早餐补充能量，达到最佳效果。同时一般早餐也比较清淡，更利于海参营养的消化吸收。”
考生进补海参迎接高考就为大家分享到这里了，希望对大家有所帮助!
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标签：高考饮食
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