编辑：sx_haody
2015-04-28
高考即将来临，考生们已发起了最后的冲刺，进入了竞技状态。家长们为了让自己的孩子精力充沛、营养充足，想方设法地给孩子补充能量，但是，一定要按照人体营养摄入的膳食原则进行(均衡营养、清淡为宜)，切不可大量进补蛋白质和一些所谓提高学生智力的保健品。以下是2015高考营养早餐食谱：经典早餐，供参考!
茶叶蛋1个
苹果1个
八宝粥1碗+九芝堂驴胶补血颗粒1包
冲调方法：
八宝粥材料用清水浸泡3-4小时，熬制成粥
小碗中加入驴胶补血颗粒1包，盛入八宝粥，搅拌均匀
2015高考营养早餐食谱：经典早餐就分享到这里了，更多相关信息请继续关注高考饮食栏目！
标签：高考饮食
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