编辑：sx_liujy
2016-02-25
每年的高考，不仅是考知识，更是考体力和耐力，随着最近宝鸡天气逐渐炎热，再加上紧张的学习，会使得孩子的食欲降低，那么考生厌食怎么办？但在这段关键时期，健康的饮食至关重要，少吃一顿都会影响学生一天的学习。
面对这种情况，宝鸡营养学会国家一级营养师王亮建议，家长应选择孩子平常爱吃的食物，变换花样做得可口一些，可以多做几种，每种少做一些，让孩子吃得丰富一些。一定要保证让孩子吃饱，若进食过少，会导致脑组织活动的主要能源葡萄糖缺乏，从而影响大脑的思维能力，会使孩子学习、考试时反应迟钝。同时应注意在这段时间，不要给孩子吃平时不吃或是不喜欢吃的食物，以免孩子出现身体不良反应或者呕吐等症状。
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