编辑:sx_haody
2016-05-19
高三是人生中的一场很重要的战役。首先拼的是身体,早餐是补充身体的重要环节,下面为高三学生带来了2016年高考一日三餐吃什么,供参考!
早餐
1红薯粥、油煎馅饼、花生什锦 2玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 3火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜 4大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁 5百合粥、炒面、什锦蛋丁 6牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋 7银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝
午餐
1主菜:海带肉丝 副菜:素什锦 2主菜:糖醋带鱼 副菜:炒素丝 3主菜:猪肝肉片 副菜:西芹虾仁 4主菜:土豆牛肉片 副菜:菜花香菇 5主菜:豆腐干肉丁 副菜:豌豆苗 6主菜:肉末豆腐 副菜:香菇小白菜 7主菜:胡萝卜肉排 副菜:荷兰豆
晚餐
1主菜:萝卜丸子 副菜:白菜油豆腐 2主菜:菠萝炒鸭片 副菜:什锦炒蛋 3主菜:肉末豆腐 副菜:麻酱拌菜心 4主菜:烩豆腐 副菜:炒菜心 5主菜:白菜鱼肉片 副菜:土豆粉丝 6主菜:狮子头 副菜:豌豆苗 7主菜:清蒸带鱼 副菜:醋熘卷心菜
2016年高考一日三餐吃什么就分享到这里了,更多高考饮食请继续关注精品学习网高考频道!
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标签:高考饮食
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