又是一年高考季，为了能让孩子更舒心、顺利地通过考试，每年都有很多人非常关注孩子的高考饮食，下面我们为大家整理了2017高考当日食谱，是最能帮助到考试发挥的饮食。

6月7日

早餐：青菜白米肉末粥、西红柿炒鸡、蛋醋泡生姜、馒头、花卷、核桃。

中餐：米饭、红烧带鱼、海带排骨汤、清炒胡萝卜莴笋丝、酸豇豆炒肉末、筒筒辣椒炒飘儿白。

晚餐：馒头、牛肉番茄土豆汤、木耳炒三药、清炒小白菜、苦蒜折耳根。

6月8日

早餐：小米粥、肉包子、盐水煮花生、、香干芹菜。

午餐：米饭、清蒸鲈鱼、肉片炒鲜蘑、山药爆元椒、蒜泥莴笋尖。

晚餐：绿豆稀饭、葱油饼、肉片炒元葱、鸡蛋炒黄瓜、糖醋莲花白。

相信看过2017高考当日食谱这篇文章，各位家长已经心里有数了。如果各位家长还想找到更多高考期间合适的菜谱，就来精品学习网高考饮食栏目来吧！