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高考状元谈高三的学习方法

2014-03-07

 

2007年北京文科高考状元 张玥

语文学习和其他科目不同,更强调积累,并不严格地受大纲限制。所以即使在高三时,也应该以读书、积累为主(阅读内容可以参考个人兴趣而定,不必严格规定)。对课本的针对性学习也很重要,但这个工作建议在高一、高二时完成。

在应试技巧方面,也应该注意掌握。尤其是应试作文,与一般文章的写法有很大区别。应严格训练根据不同题目选取不同立意和结构的能力。另外,在高三时可以根据自己的情况摸索出适合自己的应试作文模式,并了解不同类型题目的写作方法。我在高三时结合个人情况和高分作文固定结构,探索出一个适合自己的命题作文模式,并应用在高考中,取得了较好的效果。

在某种程度上,学习方法比学习时间更重要。在高三之前找到适合自己的学习方法,会大大减轻高三的学习负担。

2007年新疆理科高考状元 林佳瑞

语文学习应勤做归纳总结。我们在平时学习中,就应该自己准备一个本子总结知识重点和易混知识点等,多注意日常生活中常见错误。因为,高考也是源于生活的。

语文学习时,可自己用一个本子把字音、字形中常用常考词语积累出来;并且把常用的成语总结到一起,掌握其字音、字形、释义、用法。我建议可以从高一开始把要背诵的课文整理到一处(不一定要抄下来),这样在复习时,自己可以方便的查阅。仔细研究高考题,你会发现在默写考查中必有一道完全出自课本,因此,课文整理是很必要的。另外,学习之余,多看几本好书,既是对我们学习生活的放松,也可积累大量好句子,从而在高考中写出一篇美文,在积累中也可顺带练练字,毕竟阅卷老师还是愿意看到清爽的卷面的。

另外,注意同音近义对比总结,如:和,合;采,彩;历,厉;义,意;才,材;长,常等(可利用不同意义区别)。再如:累,二声与多得成串有关,四声则是疲劳的意思,三声和牵连有关。同时,多种写法的词也常考,如:昏聩/愦,字音,字形在咬文嚼字中总结得很好。

易错点:

1.字音,字形易受平时生活中错误的误导;

2.对成语爱望文生义;

3语病题中多个动词与多个宾语搭配易出现搭配不当;

4.视了题目的隐含信息;

5.作文卷面要整洁,字数要适中,题目要抢眼。

给我一个支点,我将撬起整个世界。

别人能做到的,你也能做到。今天,让我们一起走进他们的成功经验中,让高考“状元”激励我们,走向成功,通往大学殿堂。

一、走进高三,快速适应

“我要一步一步往上爬,在最高点乘着叶片往前飞,小小的天有大大的梦想,总有一天我有属于我的天。”这首周杰伦的《蜗牛》也是我在高三冲刺阶段的“战歌”。是的,高三会很苦,高考是挑战。但有苦才有甜,挑战与机遇并存。面对高考,不必畏惧,而应感激,只有它能让人生在最短时间内增值,只有它能使我们磨炼出坚强的意志。“用一年,换一生。”这是我的高三宣言;“信念坚定+持之以恒。”这是我恪守的学习准则。(刘涵,2006年云南高考文科状元)

那么,如何快速适应高三紧张而又繁重的学习生活呢?

1.准确定位,做好规划

认真分析,给自己的学业水平出初步定位,结合实际,树立目标。有了理想和目标,学习才会有追求的动力。

可以在实际的学习过程中不断地检测目标,并在一定的时间后对目标进行修改和完善。

2.抓牢基础,形成网络

高三的学习一定要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

3.主动学习,善于总结

高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习,在这个高二转折到高三的关键时刻,我们应该转变身份,主动学习,从知识的接受者转变成知识的梳理者,把自己的所学尽可能地全部整理一次,发现薄弱之处,及时有针对性地补漏补缺,强化自己的知识储备。

分析总结对高三同学来说是不可缺少的。遇到新问题,学到新方法,都应及时记下来;每次考试,对于新题型的解法思路、典型试题等都要及时整理分析。得失心中有数,就不会犯同样的错误。

二、缓解压力,从容应对

非智力因素往往左右结果,摆正心态吧。当我因成绩波动而焦躁时,我会选择用安静的音乐来平静自己;当我意志消沉时,我会用榜样来激励自己;当我情不自禁开始胡思乱想时,我也会给自己放个假,留出时间来天马行空地幻想。我用各种方法来保持一个好的心态。永远乐观、积极,调整最佳心态来应对每一次人生的挑战。(李小龙,2007年宁夏高考理科状元)

面对高考,压力肯定会有的。面对学习压力,我们可以做一只最好的轮胎。气不足,就打点儿;气太足,就放掉一点儿,无论在哪里使用,什么样的路面,轮胎都能够适应,并且跑得轻松愉快。对自己说:我一定要做一只最好的轮胎,还要有“备用轮胎”——这就是面对压力的平常心。具体来说,有以下四点需要注意。

第一,压力适度,举重若轻。就是以适度的紧张面对生活压力,镇定自若,学会使自己“心静如水”。

第二,适应性好,生活、学习有条不紊。感到学习有压力时,最好是给自己列出一个清单:你有多少事情要做?做什么?有哪些知识还不熟悉,原因是什么?针对每一门课程,你自己可以做些什么?外界有什么干扰因素?最后制定月、周、日的具体行动计划,坚持不懈,一定会有成效的。

第三,承受力强,科学分析和正确评价自己。不要因一次考试成绩落后而气馁。只要我们把精力用在提高自己的学习能力上,发挥自己的长处和优势,就会体验到成功,看到希望。

第四,变压力为动力,建立适当的目标。在考试前可以制定一个基本目标,但不要把分数高低看得过分重要,只要自己努力去准备,尽量争取考得好一些,就是我们最切实的目标,分数不是唯一的标准。我们应该看到自己天天在进步,任何压力都可以转化为动力。

释放压力,轻装上阵(杨清嘉,2008年江苏省高考文科状元)

当然,谁都希望自己一举成功,早日圆大学梦。但现实中总会有人失望。你要相信,“上帝为你关闭了这一扇窗,就必定会为你打开另一扇窗”,你会因此比别人多了一分面对挫折的勇气,多了一份不平常的经历,所以,你何必为此整日愁眉不展、唉声叹气,把该努力学习的时间白白浪费在无谓的叹息中呢?

打消顾虑的你,轻装上阵的你定会有意想不到的收获。不过,一点压力也没有,也会降低我们的学习积极性。所以,同学们要学会调节自身的心理压力。不要给自己一道“死命令”:今年非考上不可。

我们可以有100次的失败,但这并不妨碍我们有第101次的追求,况且高考并不是我们成才的唯一出路,何苦把自己逼到一个“死胡同”呢?

克服焦虑,优化情绪(陈溢辉,2008年宁夏高考文科状元)

临近高考,心情紧张,担心自己发挥不好是高三同学中普遍存在的问题,这个时候不紧张才麻烦。其实随着紧张度的提高,学习成绩也会提高。

但紧张过度又会物极必反,有的同学会出现心慌气短、头晕失眠、情绪不稳等症状。过度焦虑使人不能集中精力,记忆力受到干扰,到考场上也会丢三落四,大脑不灵活,思考能力下降。那么怎么才能克服焦虑、优化情绪呢?

首先要以平常心对待高考,只是把它当成和平常一样的考试,这样心情自然稳定。其次,不要把考试焦虑看得过重。如果过分为焦虑担忧,反而心中刻上焦虑的痕迹,使症状越来越严重。而且考试焦虑也是相当普遍的,大多数同学都存在程度不一的焦虑。谁过分看重考试焦虑,谁就会受到影响。如果已经出现心慌,心跳加快等情况,可以试试自我放松。一个是做深呼吸;另一个是把全身肌肉绷紧再放松,也可以与深呼吸一起做。累了烦了的时候做几遍可使大脑得到休息,提高学习效率。

此外,可是想象美好的事物或景色,或者是散步、打球、听音乐、聊天、做家务等,都可以起到放松的作用。

理解父母,相互沟通(姜妍,2008年辽宁省高考文科状元)

有同学抱怨自己的父母太唠叨,每天不停的在耳边叮嘱:多吃一点、多穿一点、好好学习、为我们争气啊!是的,我们的压力已经够大了,为什么每天还要给我们施压呀?恰恰就有同学因此和父母闹矛盾,最后是两败俱伤。

作为孩子,我们要将心比心,换个角度思考问题,就能理解父母那望子成龙、望女成凤的苦心了。我们要学会与父母沟通,共商大策,取得他们的理解与支持,因为大家的目的是一致的。这样,便会形成一股强大的合力,帮助我们实现心中美好的梦想。

高三复习进入紧张的复习阶段后,一般说来,学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节,使身心长期处于疲劳状态,就可能加重心理紧张,造成心理和精神上的失调、紊乱,会给学生的身心健康带来严重的影响。下面是高考状元们如何积极防治心理疲劳的心得体会?

三、借鉴经验,提高成绩

我最经典的学习方法——纠错法,就是把原来做过的习题里,所有做错的题目都记录在一个本子上,最好每门课都能记下来,经常把原来的错题拿出来看看,对提高成绩帮助很大。(申屠李融,2008年浙江高考文科状元)

合理安排复习进程,确定适当记忆方法(王晓涛,2008年安徽省高考文科状元)

针对自己情况对各科作好复习安排,交替使用大脑。大脑的忙和闲是可以调节的,不要长时间学习同一门功课,每隔一定时间转换不同的学习内容。一种内容的学习时间不超过一个半小时,以避免大脑疲劳。制定适当记忆方法,或用谐音记忆、或用口诀记忆,只要适合自己就行。

科学用脑,提高效率(郭薇,2008年陕西省高考文科状元)

很多高三同学反映,“自己学习不可谓不努力,可收获却不大,导致自己都丧失信心了。”这是因为,没有掌握科学的学习方法。一些同学的努力是回家后熬更受夜,苦苦钻研。等到第二天到学校后却是头重脚轻,两眼昏花,对于老师提醒的重点和难点不甚知之。

每时每刻都在学习并不是好的学习方法,我们要学会劳逸结合,保证我们大脑的思路清晰,才能有比较高的学习效率。另外,还要注意及时理清线索,梳理知识脉络,使知识系统化,有利于我们从整体上去理解记忆。

陕西省高考理科状元滕少华,高考语文考了145分,他是这样复习语文的:

1.把系统化知识调制成为高分催化剂。高三复习时要特别注意最后的模拟测试。做完卷子后要把重点的东西重新看一遍,做好总结。比如语音是一个系统,复习时候要密切关注所有学过的字词的读音,像形近字、多音字、容易误读字的读音等,将诸如此类的知识进行系统化的梳理归纳,便于记忆掌握。

2.紧追常用知识,不与生僻内容亲密接触。在高三复习阶

段,我把复习的着眼点集中在课本上,对众多的复习资料作淡化处理。

3.训练应试作文模式,拿下半壁江山。应试作文,与一般文章的写法有很大区别。应严格训练根据不同题目选取不同立意和结构的能力。可以根据自己的情况,参考高考高分作文固定结构,摸索出适合自己的应试作文模式,争取高考作文取得好成绩。

2007年江西省文科高考状元朱虹璇说:

在高考中,大家实力相当,我只是凭借着自己冷静的心态最终胜人一筹。

也许有人要说,“心平气和”这四个字说出来容易,要真正做到绝不是一件简单事情。是的,的确如此。面对高考—这也许是人生中最重要的一次考试,无论哪个考生肯订都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点,一般的想考本科,差一点只要能考上大学就行,各有各的目标,各有各的压力。而且父母、老师的殷切期望加在身上(尤其是对于成绩较好的)更是一种沉重的压力。压力有一定的正功能。在一定限度内压力往往就是动力,能催人奋进。但当压力过大时其负功能也很明显,即易使人产生慌乱、焦灼不安的情绪,神经绷得太紧常使人无法进行正常的思维和判断。

当然,要做到心平气和,决订性因素还在于考生自身,应注意以下两点:

1.达观地对待高考

凡事不可偏执,走死胡同。把一切都看淡些,心胸开阔一点,达观一点,有时甚至不妨有一点宿命论思想。这样才能不骄不躁,心平气和。要知道,能考上的尤其是能上好大学的终究只是少数。即使考不上,也不过是大多数失败者中的一个,何必那么想不开呢?第一次没考上,还有第二次、第三次机会呢,也许第二年自己能考上一个很好的大学,这不也是一件好事么?

2.理智地对待环境

也许父母和老师加在你身上的压力很大很大,也许你周围的都在废寝忘食地拼命干,于是你也不由自主地受到感染,有些手忙脚乱起来。这时千万要放理智一点,时刻提醒自己:别人是别人,自己的事要自己把握。决不可看见有的5点起床也跟着5点起床,有的晚上12点睡觉也跟着晚上12点睡觉。这一点非常重要。

记住,无论是考前还是考场上,保持自身的心平气和实在是太重要了。要考出自己的理想水平,就必须做到这一点。

但不可否认的是,面对高考,很多还是会谈虎变色,不过,当你以一个强者的姿态坦然面对它时,你会发现,其实考试似乎也那么可怕。

2006年广西高考理科高考状元陈亚玲说:

试卷发下来时,不要急着做题,首先检查页数是否齐全,有问题要立刻向监考老师反映。

高考出题水平高,但也不乏一些文字游戏。做题时不要急躁,审题是关键。一定要认真读题目的每一个字,弄清出题人的真正意向何在,千万不要想当然,没读完就开始做。每题最好认真看清已知条件。即使时间再紧张,看清题目也是至关重要的,否则必会造成不应有的失误。例如"不"字的存在与否使答案有可能完全相反。殊不知,有多少做题高手就是在审题这一步上跌得头破血流,甚至遗恨终生。

陈亚玲说得非常有道理,考试最忌急躁。考生拿到试卷以后,若发现试卷有重印、漏印或字迹不清现象,应立即向监考老师报告,及时调换清晰完整的试卷。如不小心损坏了考试卷子或答题卡,也应立即向监考老师报告,调换备用试卷或答题卡。调换后,不要急于答题,首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号,最后再认真核对一遍,以防漏填、错填或错写漏写。

然后,应在答题之前先看试卷前面的说明和要求,并把试卷从头到尾浏览一遍,了解试卷结构、题量、题型、难度、分值等等,做到心中有数,沉着应战。

审题错误历来是考生丢分的一个重要原因。如何避免审错题呢?有8个字可供参考,即“慢看轻读,客观思维”——只看容易出错,读出来就不容易出错了,当然,最好是不出声的默读;遇到自己做过或似曾相识的题,切莫麻痹大意,不能草草地看完题目之后就想当然地“依葫芦画瓢”,而应“咬文嚼字”,推敲题意,具体问题具体分析。

2005年四川省高考理科高考状元兰雪说:

合理利用考场时间的关键,在我看来就是勇于舍弃。某道题目的一个进攻方向或方法不行,要勇于马上变换思路,此路不通还有彼路,“条条大路通罗马”,一条路上耗死的傻事万不能做。必要时,甚至屡攻不克的碉堡也可绕过去,否则与自己的克星一起相持,而白白放过了后面的小case,岂不冤枉?

最后需要强调的是,在考场上,时间虽然很重要,但一定不能忽视了细节,尤其是一些答题的注意事项,否则只能是白白丢分,有很多考生就是栽在了这些问题上了。

1.字迹不能太“书法”,考生在答题时,字迹要工整、清楚,不要写得太细长,字距要适当,行距不宜过密。

2.绘图不能单用铅笔。作图题可先用铅笔绘出,确认后再用0.5毫米黑色墨水签字笔描清楚。

3.禁用涂改液或胶带。考生如果写了错字,千万不要用涂改液或胶带,直接在答题卡上用横线划掉就可以,因为使用涂改液或胶带很可能造成答题卡通过扫描机时卡机。

4.答题卡页眉和四角处不能折。答题卡如果四角处折皱或是损坏,可能造成答题卡通过扫描机时卡机;

5.答题千万不能出黑框。因为扫描机在扫描试卷时,只会撷取黑框内的内容,如果字迹写出黑框,机器扫描不出,使阅卷教师无法阅读得到。

看来,细节决订成败,这句话还真不是说说而已。

2005年山东省淄博市高考理科高考状元曹珊说:

任何事情都有正反两方面的影响,不可能有绝对的坏事或绝对的好事。其实,有许多的事情以后回想起来才会发现当时觉得比天塌下来还要严重的事情,也许根本没有想像中的可怕。这方面,我有切身的体会。高二时我因几分之差,没有入选尖子班。心里特别苦恼,觉得自己肯订是没有什么希望了。因为老师、环境的差别,自己和那些尖子班的之间的差距肯订会越来越大,但是现在回想起来,留在普通班也有其优点。在普通班里竞争压力没有那么大,关系融洽,而且总是以尖子班为榜样,学习起来很有动力,每逢考试,都没有什么负担,拼劲还挺足的。

每个考生都会有竞争对手,说实话,这未尝不是好事,没有竞争就没有活力。面对对手,一不要自卑,二不要自大,以平常心态来面对,化竞争压力为学习动力,同对手一较高低,同时在考场中要抱住一个信念:“我和他同一档次,我做不出,他也做不出。”不要考虑自己的得分、名次问题,轻轻松松答卷,努力终会获得回报。

曹珊说,在我复习的过程中,看到有的并不是把高考看得很重、很可怕,而是把高考看得很神秘、很特殊。我觉得这样的心态也是不可取的,因为心里如果对一件事情看得很神秘的话,难免就会产生一种好奇心。这种好奇心很容易让我们这样的学生变得激动,以一种激动的心情来进行复习,这显然是很难取得深入进展的。复习过程中只是看到了课本知识中浅层部分就已沾沾自喜或是产生了满足感,而对于知识中精髓部分却是丝毫没有发觉,而且这种不切实际的激动一旦遇到挫折,就会突然转变为一种手足无措,情绪变得悲观失望

不错,乐观地看待不利条件,这就是曹珊高考制胜的法宝,们可以借鉴一下。

还有一种现象需要说明的是,其实很多时候在考前给考生压力最大的并不是自己,而是来自父母的关心,这是中国特殊的国情,很少有人能避免,关键是看你如何去面对。

2003年新疆高考文科高考状元孙建云说:

在提前15分钟进入考场后,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失;调整一下迎战姿态:文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳订情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

在进入考场后等待发卷的时间里,如果考生心理高度紧张,不妨可做做考场镇静操:

1.间断性地闭上眼睛;然后舒适地做做深呼吸。让气流慢慢地呼出,呼气时,要对自己说.“放……松”,而且要感到那种紧张感正随着呼气从身体中流出。

2.做深呼吸时.要让双臂和双手在身体两侧摆动。要感到流入手掌的血的温暖,想象到那种紧张感正顺着你的手指尖流出。

3.活动一下手指肌肉,促使血液循环。

4.轻轻地变换身体位置,以便让血液流向腋部和后背.注意,要慢慢轻轻地挪动位置.免得影响别人。

5.伸展双臂、双腿和腰、背。

6.整个呼吸、摇摆、活动、变换位置、伸展,再次呼吸等这些过程,可以在三十秒或更短一些的时间里完成。从阶段性的放松休息中所获得的效益,可以使时间的投入更有价值。

可见,等待发卷的时间虽短,但如果利用好了,对你后面的考试将会有很大的帮助。

监考老师将试卷发下后,有些考生为了节省时间,试卷一发下来就急着做题,其实,这是考场上的大忌。

2003年广东省高考高考状元王俊煜说:

我认为,高考不仅是实力的较量,更是心理素质的较量。高三期间,要特别注意心理素质的训练。首先,我觉得,不要把高考看得太重。高考是人成才的一条路,但并非唯一的出路。不把高考看成如临大敌,就能在心理上战胜自己,甩掉包袱,轻松上阵,从而更有可能较好地发挥水平。

其次,不要给自己订预期的目标。就是说,考前不要对老师、亲人、朋友轻易许诺“我一定要考上X X大学”。除非你真有百分之百对压力的承受能力。这样的许诺无形中等于给自己套上了枷锁。铿锵的誓言固然可以讨得老师、亲人的一时欢心,但你付出的代价可能是沉重的。

考前轻易许诺对自己的备考心态影响很大。你会经常想:诺言实现不了怎么办?于是乎,失败的阴影悄然而至,患得患失的心情最不利于专心学习。心灵上的沉重负担甚至可能影响你的正常发挥。在考场上碰到一道难题难免就会浮想联翩:落榜了怎么办?怎么向父母交待呢?心理上已被打败的人,很难在现实中不被打败。

但是,不订预期目标,并不意味不订目标。蒋志峰的做法是:

以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校,而是考虑这个月该完成哪些计划,今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时,就没有时间胡思乱想了,心里也就不会有负担了。

需要注意的是,不但自己不要轻易对自己许诺,如果老师、、朋友问起你想考那个大学时,也要淡然面对,不要因为虚荣心而违心的给自己拔高目标。

还有,在考前,可能有些会经常考虑一些对自己不利的因素,这是完全没有必要的

2003年陕西省高考文科高考状元薛琦说:

我认为高考前最佳的心理状态应该首先它是兴奋而紧张的,只有一种兴奋而紧张的心理才能激起个人的紧迫感和拼搏精神,才能促使一个人丝毫不放松复习,积极向上。我相信,只要意识到高考重要性的人,只要是有上进心的人,使心情紧张而充实是不难的。但同时良好的心理状态也包括在高考前轻松而愉快,这看似矛盾,但实际上是相辅相成的。这样,心情既紧张又不压抑,既轻松又不松弛。

确实如此,薛琦正是成功地调节了自己的心理,才能在复习阶段轻松而愉快,才能敢于放弃保送北大的机会,最后凭自己的实力不但考上了北大,还如愿以偿地得到了自己满意的专业。他说:

我在高考前心情是愉快的,这是一种同生活拼搏的愉快,一种挑战自我,超越自我的愉快,这也是高考前那段时光使我至今难忘的原因。

有条理的生活是培养良好心态的重要原因。正如前面所说,生活有了条理,学习有了规律,一切都在计划之中,不会像有些人那样在繁忙的学习和紧张的生活中没了计划,一切在掌握之中当然使你有充分的自信,同时有序的生活也能使你情绪好,何乐而不为?

不要过分加压,这是很重要的。有些课间休息时还在做数学,背单词,看历史,这是不明智的。下课了,出去轻松轻松,跑一跑,跳一跳,甚至同一起打打闹闹,说说笑笑都会使你觉得心旷神怡,心情好了,大脑轻松了,才能更精力充沛地投入到下一阶段的学习。

2001年浙江省高考文科高考状元徐舒扬说:

高考题量大、面广且有一定难度,我们在答题时,快速、准确很难两全,以数学为例,考试时间只有两个小时,90%的学生都完不成。如果快速、准确发生冲突时,应以准确为主。由于考试时间紧,不少考生没有时间检查,所以,对会做的题不妨控制一下做题的节奏,稳中求快,做选择题、填空题要“一步到位”,不要寄希望于最后检查时再发现并纠正错误。另外,考生可根据临场情况随机应变,比如考英语时,如果做阅读题时觉得脑子有点“钝”,不妨先写作文,这对大脑是一种调剂和休息,然后再做阅读题。

徐舒扬给大家的提醒是:在考场上,要正确处理“准确”与“快速”二者之间的关系。不少考生一看到试卷,脑海中第一个念头便是“抓紧时间把它做完”。的确,考试一般难度较大、题目较多,而时间是限订的,要做完考题就要有一定的速度。于是,这类考生往往有一种“拼命往前赶”的“快速”意识。结果题是做完了,但考试成绩却并不高。究其原因,这种出于“做完”欲望而片面追求“快速”的做法,容易使简单但需细心的题出错。须知,只有”准确”对“是考试得分的唯一条件。评卷者给分是以答题的正确程度给分的。因此,”快速”必须建立在“准确”的基础上。

要提高答题的准确性,应注意以下两点:

1.答案要想清楚才能写清楚。无论考什么学科,都要将答案要点列在草稿纸上,便于理清自己的答题思路。例如论述题,要把观点与材料提纲挈领地列出,斟酌一下:观点是否正确完整,所使用的材料是否真实确切?观点与材料是否统一:确认准确无误后下笔作答,思路就不会摇摆甚至紊乱,文字表达也显得流畅。

2.运用“步步为营”的检查方法,及时确认答案。有的考生采用“赶紧答完全卷试题再检查”的方式,但有可能题目未答完时间已到,或者所剩时间很少而匆匆检查,弄不好把做对了的题反而改错;再说,做完后检查,修改时必然影响卷面整洁。而所谓“步步为营”,即每完成一步就马上检查,力争“一次到位”,把可能出现的错漏限制在小范围内,并及时发现和纠正。

所以,为了防止边做边检查出现“顾此失彼”现象,应当把每一道题完成后就检查一遍,立刻确定正误,及时感受成功的愉悦,树立攻破下一道“难关”的信心。如果检查中同时想起几个答案而不知如何订夺,一般说应确认第一个答案——人的第一印象往往是最深的,最初的答案最正确的可能性最大。

还需要注意的是,在考场上遇到难题时要懂得变换思路,不轻言放弃,但如果确实啃不动的话,就该放手时且放手。

2001年湖南省高考文科高考状元谭彦说:

在高考前,我曾看过一位老师对考生的忠告。她说,为了把握自己的解题速度,使自己不但能做完试题,还能赢得一个最后检查试卷的机会,应该在考试一开始就对考试时间进行合理的分配,以便在考试过程中对自己的解题速度进行适当的调整。考试最好带块表,这样可能使你答题时间的分配更合理些。拿到考卷后,不要急于答题,先对试题的数量、类型,题分比例等作一浏览,并对各题难度以及作答时间作大致估算,做到心中有数。分配时间要"量体裁衣",基本原则是按分数和比例分配时间。但由于选择、填空一般属于基本题,可适当缩短一些时间而在后面稍难的计算,证明上追加些时间。

除了谭彦所介绍的经验外,在答题过程中,为了更好地利用时间,考生还要注意以下几个方面:

1.答题顺序最好先易后难

由于考试时间很紧,所以应把时间放在得分效益最大的地方,即所谓"好钢用在刀刃上"。这里的"刀刃"并不是指个别的难道,而是大量的普通题。因为普通题所花时间与所得分数之比是最大的。做完有充分把握得分的容易题,才能做难题,做了难题丢了容易题的做法是很愚蠢的。

另外,先把容易的题目做出来,能使紧张的心情逐渐平静,这时再去想难题,会比较从容。如果一开始就去做自己不熟悉的难题,越做不出来心态越坏,时间也花得多,甚至导致本能做出的其他题也没时间去做了。

2.会做的题一定要保证做对

答题时,我们的目的就是要努力使自己的位置靠前,因此,我们必须首先保住现有位置,再进一步努力靠前。这时,最大的竞争对手就是同一水平的考生。所以在答题时,与你同一水平的考生能做对的题目(也就是你能做对的题目)一定要做对。否则,你就需要用比较难一点的题目弥补这一损失,这个代价是比较大的。

在这里,需要向广大考生重申的是:考场之战,是知识技巧之战,更是时间之战。时间就是机会,就是分数。如何在最短的时间内找到解题的思路,就成为决订考试成绩的重要因素。

2001年北京市高考理科高考状元陈鑫说:

有人说,高考考场是“七分实力,三分状态”,有一定道理,相同水平的学生,由于状态的好坏考出的成绩有时会天差地别。一般来说,考生在考场上的情绪有三种:一种是过分紧张,一种是满不在乎,还有一种是保持着适当的紧张度。前两者不足取,不但不能考出好成绩,相反会由于情绪问题,连原来的正常水平都发挥不出来。只有第三种考场情绪才是正常的,这样的考生信心十足,平心静气,精力集中,思维敏锐,答题准确。

在考场上,要想达到陈鑫所说的这种情绪状态,必须认真做好以下几点:

1.稳订好情绪,避免恶性刺激。考前当夜睡眠充足是十分重要的。许多考生想抓住这“黄金时间”多复习一会,殊不知,考试前夜用牺牲睡眠时间去复习是得不偿失的。如果精神不振,心里就觉得不踏实,到时想控制都很难。只有让脑细胞有机会补充能量,才能在考场上正常地驰骋。

2.到考场时间不宜过早或过晚。一般在考前15~20分钟为宜。太早了,与各种干扰因素接触极易破坏良好的心理感觉;太晚了,来不及将行走后的运动感消除,拿到考卷后往往会出现急促或慌张的感觉,开场不利会影响整场考试的局面。

3.缓行忌谈。在去考场的路上,行走速度要慢,快了会导致慌乱的感觉,从而使情绪紧张。进考场前,不要与谈论题目,因为,在讨论交谈中往往会发现自己某些尚未弄懂的地方,其结果是立即紧张起来,将原来胸有成竹的感觉一扫而光。以一题之小得换心理情绪之大失,是不值得的。

总之,在进考场之前,只要你做到稳订情绪,从容面对,起码能保证你正常的发挥应有的水平。

1997年贵州省高考数学单科高考状元张正伟说:

记得从高三下学期开始,我的们都开始了紧张的复习,以待冲刺。相反,我却放松了下来, “活得满自在的”。就是这么一个“自在”,却是千金难买的。我们都不是禁欲主义者,嘴上不说什么,心里总在想着名利和成功,所以很难做到坦然面对高考。你可能在为一次模拟没考好而烦恼,正在面对茫茫题海而感到前途渺茫,这一切,都是因为你太在乎它了。

反言之,如若你坦然面对这一切,不天天去想着那些得失,而是把自己该做的事情做好,你会发现,高考其实很简单。

其实,在考前的冲刺阶段,学习成绩不可能再出现突飞猛进的变化,能做的,就是坦然一些、自信一些,把自己该做的事情做好。张正伟就是如此,他说:

高考前问师兄师姐,他们总说高考是如何如何的紧张,使我变得也忐忑不安起来。但后来我拿出去年高考试题做了一遍,觉得高考并不神秘,而所有的心理障碍都是我们自己设置的。“解铃还需系铃人”,疙瘩还要由自己来解。我开始坚订自己的信心,努力相信自己的能力。记得最后一次模拟考试,我重新夺回了失去已一年之久的年级第一名,们都说我高考要成功了。我虽不这么想,但更加相信自己的能力了。

我曾对说过,只要你有信心,并能持续保持充分的自信,你就会成功。因为在我们当中既没有天才,也没有笨者,所以成功的关键就在于临场发挥(我并不否认平时成绩好坏的因素),而临场发挥好坏与否,主要就看我们的信心了。

万物同理,如果你自己强大了,自然对方就变得弱小了。高考也是如此,在心里先让自己强大起来,保持足够的信心,记住,你一定能行!

 

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