【摘要】比陆地宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空更宽广的是飞行员的情怀和理想!欢迎广大有志青年参加空军招飞选拔，下面是“大学生体能测试项目的标准”供大家参考!
一. 《学生体质健康标准》测试项目 经天津市教育委员会对《标准》中选测项目确定后,我市《学生体质健康标准》大学组测试项目及权重系数如下: 测试对象 评价指标 权重系数 大学组: 台阶试验 0.15 身高标准体重 0.20 肺活量体重指数 0.15 立定跳远 0.30 坐位体前屈 0.20 1.身高标准体重 针对我国学生的体重增加的趋势，肥胖学生的比例也将进一步增大，肥胖将会成为影响学生体质健康的主要因素之一的状况，《标准》规定从小学到大学都要进行身高、体重的测试，评价学生身体的匀称度，间接反映学生的身体成分肥胖状况，引导学生关注自己的身体形态和肥胖状况。 身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。 评价该指标时，身高的单位为厘米，测试时保留1位小数;体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，然后用测试值直接查表评分。通过查表可以判断学生体形的匀称度，而且可以知道学生体重是否超重，超了多少公斤;是否体重过轻或营养不良，轻了多少公斤。该指标对于学生形成正确的身体形态观具有非常直观的教育作用。 2.台阶实验 台阶实验是一项定量负荷机能实验,主要用于测定心血管系统的功能,也可以间接推断机体的耐力.由于台阶的高度和频度是固定的,因此相对于每个受试者来说，台阶实验是固定时间(180秒)内完成固定的负荷,根据恢复期心跳频率的恢复的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受能力,在运动能力相对等同的情况下来比较心功能的优劣。在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率(脉搏频率)越快，指数越低，心功能水平也越低，反之越高。 经常进行长跑、足球、篮球、游泳、滑冰等项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平。具体表现为运动性心脏增大，每搏输出量增多，心搏徐缓和血压降低。在完成定量负荷时心血管机能具有以下特点：运动开始后动员快，能够迅速动员心血管系统进行活动，以满足运动的需要;运动后恢复期短，能够很快恢复到安静状态的水平。也就是说经常参加体育锻炼，尤其是耐力项目的锻炼能改善心肺功能，加快运动后心率的恢复，提高台阶试验的水平。 《标准》所使用的评分表中台阶试验是整数，因此计算台阶试验指数时保留整数进行评分。 评定指数= 踏台上、下运动的持续时间(秒)×100 2×(3次测定脉搏的和) 3.肺活量、体重指数 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量因性别和年龄而异.男性明显高于女性。体育锻炼可以明显地提高肺活量，为了鼓励学生积极地参加长跑等耐力锻炼、改善心血管和呼吸系统的功能，《标准》将肺活量列为测试项目。 肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切，故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响，因此，在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价。 肺活量体重指数=肺活量/体重 《标准》规定计算肺活量体重指数时，肺活量的单位为毫升，测试时保留整数;体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。
总结：大学生体能测试项目的标准就是这些，小编温馨提醒：因考试政策、内容不断变化与调整，精品学习网提供的以上信息仅供参考，如有异议，请考生以权威部门公布的内容为准！！
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