编辑：sx_zhaoll
2014-03-17
【摘要】：精品学习网高考频道想您所想，急您所急，为您编辑“2014海南高考体育类立定跳远测试细则”的信息，希望您喜欢!
(1)动作规格：双脚站在起跳板上起跳，身体任何部位不得触线或沙台，原地双脚起跳落入沙坑;动作完成后向前走出测验场地。测验时不得穿跑、跳用钉鞋。
(2)测验方法：每人试跳三次，每次均丈量成绩。丈量受试者身体任何着地部位距起跳板最近点的后沿至起跳线或起跳线延长线的垂直距离。丈量成绩时，丈量尺要与起跳地面在一个平面上，丈量最小单位为1厘米，以三次试跳中之最佳成绩为考试成绩。
3.原地双手后抛铅球(铅球重量：男5公斤、女4公斤)(20分)
(1)动作规格：站立在投掷圈内，双脚平行立，背正对投掷区，双手握球置于体前，可做预摆;双脚蹬地，不得垫步，展腹挺胸，双手将球经头上向后抛出，不得从肩上两侧抛出，球出手前不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上，身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面，从投掷圈后半部退出场地。
(2)测验方法：每人试抛三次，丈量成绩时，丈量尺通过投掷圈圆心。丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离，丈量最小单位为1厘米;以丈量三次试抛中之最佳成绩为考试成绩。
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