编辑:sx_haody
2015-12-25
浓浓的节日气氛扑面而来,很多高中生忙着为朋友准备节日礼物,相对的是,倾注于学习的时间、精力被无情地分散,有哪些小妙招既可以让我们全心投入复习,又能享受节日的欢乐呢?以下是2015年高中生圣诞节班级活动安排,供参考!
1、天才就是集中注意力——全神贯注
早在十九世纪,马克思根据自己的切身经历提出了“天才就是集中注意力”的著名论断。同一个班级里,我们能够发现有的学生听课专心致志,注意力非常集中;有的学生东张西望,很不安定;有的学生做什么事都漫不经心;有的学生则从不受任何干扰,认认真真地学好各门功课……这些其实也就是不同注意力品质的外在表现。也许大家会纳闷,为什么看到他们的时候,他们都在玩耍,但成绩还那么好呢?答案就在这,尖子生一般很会自我控制,在学习时,他们会全神贯注地投入,在休息时,他们也会好好的娱乐一番,并不以花费的时间来计算自己的付出。
2、画好一张蓝图——制定计划
“凡事预则立,不预则废”,制定一个提纲挈领的计划,相当于是给自己画好一张蓝图,使自己做任何事都心中有数,这是安排时间的首要条件,因为计划的可行性是保证计划完成的前提,而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键。如果,你在学习时一直想着该怎样过圣诞节,在玩的时候又想着还有多少作业 没有完成,那么你不仅丢失了学习时间,也丢失了自我休息时间。
3、不把鸡蛋放在同一篮子里——记录时间
根据研究表明,我们每个人的专注力是有时间限制的,比如一节课45分钟,我们绝大部分人专注的时间是15-30分钟,在自我复习时也是如此。如果你为自己制定计划,最好遵循时间规律。在晚自习,把所有时间以30+15分钟为单位划分,每个时间单位做不同的学科复习,决不把所有时间都花在同一科目、同一知识点上,适当地穿插一下,比如,适当将套卷、专项练习、错题集交相辉映。 另外,有压力就会有动力,给每个学习任务一个限定的时间,就会有效遏制拖延症。
4、实施自我奖励——有张有弛
有张有弛才能更有利于学习,长时间地集中注意力会增加个人的疲惫感,但长时间放松也容易造成思想上的松弛,所以,应该对自己的学习及休息时间做个合理的限制。
都说高三的学习时间紧、任务重,如果不适时地给自己一些奖励,那迟早会被压力压垮,所以放松完之后就让我们不断以全新的自我投入到复习中。
2015年高中生圣诞节班级活动安排就分享到这里了,更多高中生班级活动请继续关注精品学习网高中频道!
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