第一类是在学习或复习课本知识和相关辅导材料时遇到的，包括四种情况：

①记下你自己认为重要的和你认为容易忘的知识点。这一点因人而异。同一节内容，因为认知水平不同，需要记的内容就不同，但是大多人符合“英雄所见略同”的规律。在正常情况下，学生的认识与出题人的认识是相同的，即学生认为重要的(学生的认识往往从老师那里来的)，就是考试要考的。因为考试考的是重点，并且不回避常见题和做过的题。这正是有些人作弊成功的一个原因。作弊是可耻的，我们不屑为之，但是从作弊中我们可以提取一种“作弊学习法 ”还是值得我们仔细研究的。作弊者明知不会，却不学，想不劳而获得高分，为考试纪律不容;“作弊学习法”要求我们找到不会的，记下来请教别人，把它学会。考试前再看一眼，不是作弊却与作弊者有异曲同工之效。

②记下顿悟到的知识(大多是“一句话知识”)。有时，我们一直对某一问题比较模糊，相关的题目总是理不清思路。直到有一天看到或听到关于这一方面的某一句论述后，感到豁然开朗，不由得脱口而出：“原来是这样啊!”这时，一这要及时将这一句话和相关问题记下来，这是学习产生质的飞跃的重要时机。就好象作家、音乐家、科学家的灵感一样，当灵感闪现的时候，一定要它捕捉到，迅速记下来。若不抓紧记下来，则顿悟到的知识会很快与你擦肩而过。白白错过了一次提高成绩的大好机会。下一次的这种顿悟，还不知道什么时候才会再次出现。这就好比玩游戏时，飘来一个“炸弹”，吃下去以后，火力猛增，才能顺利闯过这一关。若让“炸弹” 飘走，可能无论如何这一关也闯不过去。有时老师就某个问题的讲角解打了个比喻，可能就是你闯关的“炸弹”，一定要及时记在“小本本”上。