高考考生脑补食谱——菠菜汤

高考考生脑补食谱——菠菜汤

面对高考，很多父母都希望自己的孩子有个好头脑，市面上有种类繁多的营养品，其实那些大可不必去购买，一道简单的菠菜汤就能让您的孩子增强记忆力，让您的孩子更聪明。

菠菜汤的做法详细介绍

菜系及功效：补血食谱 益智补脑食谱 贫血食谱

口味：咸鲜味 工艺：锅烧

菠菜汤的制作材料：

主料：菠菜500克

调料：猪油(炼制)25克,酱油3克,盐3克,味精2克,姜4克

教您菠菜汤怎么做，如何做菠菜汤才好吃

1. 菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。

2. 汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。

小帖士-健康提示：

清淡可口。补铁。促血，补脑。