高考考生脑补食谱——煎滑蛋青瓜

高考考生脑补食谱——煎滑蛋青瓜

面对高考，很多父母都希望自己的孩子有个好头脑，市面上有种类繁多的营养品，其实那些大可不必去购买，一道简单的煎滑蛋青瓜就能让您的孩子增强记忆力，让您的孩子更聪明。

煎滑蛋青瓜的做法详细介绍

菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱

口味：咸味 工艺：煎

煎滑蛋青瓜的制作材料：

主料：鸡蛋150克,黄瓜100克

调料：花生油50克,盐10克,味精2克

教您煎滑蛋青瓜怎么做，如何做煎滑蛋青瓜才好吃

1. 将鸡蛋打入碗里后尽力搅匀;

2. 把黄瓜洗净，切成丁;

3. 黄瓜丁和盐加入蛋浆后调匀;

4. 锅置旺火上，放油烧热，倒入蛋浆，将锅转动着炒，当一面凝结时，往锅内周围淋些油，颠一颠锅，再煎另一面;

5. 两面呈金黄色，圆饼形，出锅即可。

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。